茯苓冬瓜荷叶茶的功效

茯苓冬瓜荷叶茶含有大量膳食纤维、维生素、氨基酸等，有缓解油腻、促进消化、利尿排泄的功效，可提高身体代谢速度，生津解渴，有降温解暑、滋润嗓子、补充身体所需水分的功效，但要注意适度饮用，禁忌大量饮用浓茶。

伏苓，又称之为鸡头米流水黄、苏黄等，其来自睡莲科绿色植物芡的干躁完善种仁。具备健脾治腹泻，去湿止带的功效。

荷叶茶里含有大量纤维，有助排便从而可以清除毒素。荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内。

茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖，荷叶中富含茶瘦素对减肥有益。总之荷叶能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收和加强油脂代谢及能量损耗的调节，从而发挥减肥作用。

而冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

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