贵州余庆发酵小叶苦丁茶的功效与作用

贵州余庆发酵小叶苦丁茶的功效与作用

贵州余庆发酵小叶苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、维生素、黄酮等成分，有清热解暑、生津止渴、促进消化、清炎利水的功效，可缓解视觉疲劳，明目护眼，有利尿解乏、健胃消食、调节身体机能的作用。

余庆小叶苦丁茶来自贵州余庆县，余庆县地处黔中腹地、位于贵州历史名城遵义市东南角、是遵义、同仁、黔南、黔东南四地州市结合部，正因这样特殊的地理环境、森林覆盖广、生态没有遭到破坏、造就了干净余庆茶的生长。

余庆小叶苦丁茶属多年生常绿植物、主要生长在余庆县境内乌江沿岸及苗岭山区海拔800米左右的高山地区、具有高海拔、低纬度、寡日照、多云雾的先天生长地理环境、不打农药、不施化肥、无工业污染、无人工添加、被著名科学家、中科院士、上海茶叶协会名誉会长谈家桢誉为“绿色金子”。

据《本草纲目》记载、其、叶苦、味平、无毒、性寒、煮饮止渴、明目、清炎利水、具有清热解毒、降火消炎的功效。

《中华中医词典》载、小叶苦丁茶具有清热解毒、抗菌消炎、镇痛止泻、生津止渴、调节身体机能等作用、微苦显甘、喝后显爽口、回味持久。

小叶苦丁茶中含有17种氨基酸、硒、锌、镁及茶多酚、还原糖等多种人体所需营养物质、其中锌是普通绿茶的两倍、硒是普通绿茶的二十倍、且几乎不含咖啡因、在余庆小叶苦丁茶的挥发油中发现70多种有利于人体健康的化合物、有降血压、降血糖、降血脂、抗衰老、抗紫外线辐射、利尿、减肥、清热解毒、健胃消积的效果。

小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

小叶苦丁茶也不能随便乱喝，那么小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？

小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性）。

不过虚寒体质的人若常饮用小叶苦丁茶会损伤体内阳气，甚至还会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状，饮小叶苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。还有刚生完宝宝的产妇身体虚弱，寒性的小叶苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

小叶苦丁茶是什么功效

小叶苦丁茶有清热解毒、降火消炎的功效。另外还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，对于预防糖尿病也有一定的效果。另外这种饮料，入口的时候，微苦清香，苦味过后则有甘甜的味道，味道也比计好的。

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