槐米茶的八大功效

槐米茶的八大功效

槐米茶内含丰富营养物质以及微量元素，有抗疲劳、抗氧化、促进消化、提高免疫力的功效，正常饮用，有改善微循环、缓解皮肤干燥、促进新陈代谢、清热解暑等八大功效。

槐米茶的制作方法：

1、备料

槐米茶的主料为槐米．辅料为干大枣、干枸杞和蜂蜜。7 月中旬花蕾含苞欲放时采摘最佳．采摘的花穗要籽粒饱满．无虫害．色泽呈黄绿色．尽量不要夹杂树叶．把花穗放在吸水性强的布上．在烈日下晾晒l天．花蕾脱水后用木棒轻轻拍打．使花穗松散．再手工剥离槐米。

2、筛选

筛选的工具有簸箕和筛网等。筛选时，首先将槐米放在簸箕上，颠簸、晃动1～2分钟．去除质量不好、颗粒较小的槐米以及各种碎屑：然后将槐米放在筛孔直径为3毫米左右的筛子内过筛，筛除叶片、盛开的花瓣与过大的枝穗；最后再人工精选一次，去除剩余杂质及不饱满的槐米。

3、消毒

在蒸锅中加入适量的水．然后盖上蒸板．铺上一张清洁的棉布．蒸煮时将槐米放入棉布中包裹起来，盖上锅盖进行闷煮。待水沸腾后．再蒸煮20分钟即可。煮熟的槐米色泽金黄．气味甘香。待槐米冷却后．均匀地铺在 0～3℃的冷库中存放l～2天．进行阴干。

4、炒制

炒制槐米茶，必须选用黏土沙锅进行炒制。炒制时每次加入沙锅中的槐米不宜过多．以 0．5公斤槐米为宜．同时．槐米必须保持干燥．没有水分。

炒制前．将沙锅置于温火上加热．待沙锅没有水分渗出后．倒人0．5公斤左右的槐米：炒制时．锅内温度保持在300℃左右．不得使用大火．同时．需用木铲不停地搅拌．保证所有槐米受热均匀。

炒制12分钟左右．待槐米略微散发出特殊的焦香味时．加入50克干大枣颗粒。加人配料时．为了避免炒煳槐米．需关小火源，加入配料后方可再次开大火源。加入干大枣颗粒炒制5分钟左右．需加入 15毫升左右的蜂蜜．再炒制半分钟．待蜂蜜均匀地混合渗透到槐米中时．放人25克干枸杞．即可离火．将枸杞搅拌均匀．槐米茶便炒制成功了。

5、冷却

炒制好的槐米茶一般在常温下冷却即可．为了避免冷却时间过长．影响口感，可将槐米茶放在鼓风机或风扇下．冷却1小时左右。

6、检测

槐米茶汤色清澈金黄．口感浓香．无苦味．无异味。

7、包装

槐米茶一般都通过透水的茶叶袋进行冲泡饮用．因此．包装需选用茶叶专用的无毒无菌、透水性强的食品包装袋。包装时．按照每袋3克的标准将槐米茶放入包装袋，通过封装机即可乙。完成。包装好的槐米茶要储存在l半阴凉、通风、干燥处，运输销售时，轻拿轻放，避免受潮。

8、槐米茶泡制

槐米适合单泡，不宜搭配其他花茶。泡制方法：一茶匙槐米．用一杯滚烫的开水冲泡．焖约10分钟后即可饮用．也可酌加红糖或蜂蜜饮用。

槐米茶的功效与作用

喝槐米茶有什么好处
槐米的确可以泡茶，但是适合单泡不适合和其他花茶一起用。

槐米茶的好处有很多，比如说帮助高血压的患者降血压，还能促进老年人的心肌循环，改善头晕头疼的小症状；有些出现痔疮和便血的人可以饮用槐米茶用来止血凉血；同时槐米茶还可以用来减肥，促进脂肪燃烧。 但是并不是所有人都可以长期饮用槐米茶，对于脾胃虚弱、体质寒凉的人群来说应该适当饮用或者不饮用。

拓展资料：槐米茶是养生茶中非常常见和对人体有利的保健茶，在所有饮品中槐米茶是改善便血情况最为有效的。患者出现的是由于便秘导致的大便困难甚至便血的情况，此种现象对患者的精神和肠胃功能影响非常的不利，尤其是女性的气色会明显的变差，及时调理治疗非常重要。

槐米茶是非常有效的一种，同时如果有痔疮导致的出现或者吐血、血压高的症状坚持服用都会得到改善的。 槐米茶是一种茶品，具有降脂降压等作用，不过槐米茶的副作用也是有的，脾胃虚弱的病人则不是很适合饮用，此时槐米茶的副作用就容易展现出来了，就容易出现大便比较稀等情况。
槐米茶的副作用还表现在肾脏一些不舒服方面，所以饮用还一定要格外注意了。下面一起来认真看看槐米茶的副作用都有哪些吧。

槐米的功效与作用

槐米的功效与作用

1.排毒养颜

槐米能促进人体内的毒素代谢，它含有一定的微量元素，可以有效提高皮肤抗氧化的能力，还能帮助人体维持内分泌稳定，平时多泡水喝，不仅能排毒还能美容养颜。

2.清血凉血

槐米对我们的心脏和血液有很好的保健功效，能清除我们血液里的垃圾，对身体健康很有益处。槐米中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍，其价值是任何药物无法替代的。

3.修复再生

槐米茶含有的一些营养物质对我们的皮肤和一些炎症有不错的修复效果，而且含有一些微量元素，是生活保健不可缺少的饮品。

4.抗癌防癌

5.清热去火

槐米是一种性质寒凉的食材，平时人们食用它以后不但能吸收一定数量的维生素和氨基酸，可以加快人体内热毒的代谢，能减少多种上火症状发生，特别是那些经常出现口舌生疮或者目赤肿痛的人群多吃些槐米对维持身体健康大有好处。

6.改善消化

槐米中的氨基酸：促进生长，构成身体组织，形成激素，调节生理机能，合成抗体，增加抵抗力，合成酶，帮助消化和吸收。氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养，达到胃粘膜稳定的效果，对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。

槐米的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。需要注意的是脾胃虚弱的患者就不能使用槐米，因为容易造成患者大便虚溏、消化不良的症状。

槐米茶的功效与作用 槐米茶的五大功效是什么

1 清热凉血槐米茶性寒，适量食用可以帮助人体降低体内的湿热之气，从而缓解人体由肝热导致的目赤肿痛，对人体健康具有一定帮助，所以槐米茶具有一定清热凉血的作用。

2 平喘止咳槐米中含有大量的芸香甙、芳香精油等成分，其中芸香甙主要作用于人体的喉上神经，可以帮助缓解人体咳嗽现象，而芳香精油则可以帮助缓解人体的呼吸道咳嗽现象，所以槐米茶具有一定止咳平喘的作用。

3 美容养颜槐米茶中含有大量的维生素c和维生素a，其中维生素c具有很强的抗氧化作用，可以帮助人体清除体内的自由基，消除体内的黑色素，可以起到一定美白的作用，其次，维生素a则可以在一定程度上缓解人体皮肤油水失衡的现象，所以槐米茶具有一定美容养颜的作用。

4 抗拒消炎槐米茶中槐米含有多种芳香成分以及黄酮类化合物，适量饮用具有比较好的抗菌作用，可以帮助人体皮肤抑制各种细菌的侵袭，具有一定抗拒消炎的作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chagongxiao/1170.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

下一篇: 宁夏枸杞原浆的功效与作用