金盏花茶的功效与作用及禁忌

金盏花茶的功效与作用及禁忌

金盏花茶富含维生素、胡萝卜、番茄烃等成分，有发汗、利尿、缓解湿热、改善气色的功效，可降温解暑，可增进皮肤光泽与弹性，有滋润皮肤、缓解干燥、补水锁水的作用，但金盏花茶茶性寒凉，肠胃虚弱者禁忌大量饮用。

金盏花茶的功效与作用：

1.滋润皮肤、改善气色金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.促进消化

金盏花可以用来泡茶，有促进消化的功能，感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气，它还具有镇痉挛、促进消化的功效，此外，还能促进血液循环。

3.缓解干燥

金盏花有着不错的补水效果，能够帮助滋润干燥的皮肤，而且可以促进皮肤的新陈代谢，长期饮用还可以使自己的皮肤光滑具有弹性。

金盏花中含有丰富的皂苷成分，具有降低人体胆固醇和血脂的作用，所以日常用金盏花泡水喝，具有一定的降血脂的作用。

金盏花茶的禁忌：

金盏花虽然具有极好的保健作用，但是也不是人人都适合服用的，孕妇和儿童都不宜饮用金盏花，以免危害身体健康。

金盏花的药用功效

我们都知道自然界的很多种花都有可以用药的部分，一些花朵本身就是草药。金盏花就是其中的一种。它有着消炎的功效，也可以泡茶喝。金盏花的花和叶和根都有些很好的功效。我们可以加以利用。下面我就开始和大家介绍下关于金盏花的功效。

金盏花图一

金盏花的功效：
成分：金盏花含胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等元素，是一种富含营养的花。
性味：味苦、辛、咸、微温。
归经：归肺、胃、大肠经。 功效：金盏花的花、叶有消炎、抗菌作用，根能行气活血，花可凉血、止血，金盏花的美容功效也不可忽视，对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。

金盏花细节图

金盏花的作用：
1、降血脂作用：金盏菊中的皂甙可降低实验性高脂血症大鼠的血清胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、总脂质和三酸甘油，对肝脏总脂质、胆固醇和三酸甘油也有降低作用。
2、 *** 作用：金盏菊中的多糖成分有较强的免疫 *** 作用。
3、镇静作用：金盏菊花提取物对中枢神经系统有镇静作用，可降低反射兴奋性；静脉注射可降低血压，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率。
4、药用作用：能促进胆汁分泌，加速创伤愈合。 欧洲民间有内服金盏菊花治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎、肝胆疾患等的习俗。若用于消化道癌肿可减轻中毒症状、改善食欲、睡眠等，亦有用于月经不调者。
5、茶用：金盏花适合单泡，或搭配绿茶。用一大匙干燥金盏花花瓣冲泡，焖约3～5分钟即可，金黄色的茶映衬著漂浮的金黄花瓣，清香嫋嫋，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调味。
6、柔发：头发干枯、发黄别着急，这金盏花也能帮你搞定这个问题。把金盏花加洗头水一起洗头，长期坚持，头发会变得更加柔顺。
7、消炎：而在欧洲民间，金盏花外用于皮肤、粘膜的各种炎症，还能治疗很多种病症。
8、美容：金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
金盏花的食用方法
我们对金盏花的功效与作用有了一定的了解，下面我们就来看看金盏花的食用方法吧。最常见最简单的是泡茶法。将一大匙的干燥金盏菊花瓣放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖大约3-5分钟即可，金黄色的花茶映衬著漂浮的金黄色的花瓣，清香嫋嫋，饮用时味微苦，你可加适当的蜂蜜来调味。
是药三分毒，建议，轻微感冒时，不妨饮用金盏花茶，它有助于退烧，而且清凉降火气。还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。除此以外，金盏花茶还能促进血液回圈，缓解酒精中毒，故有保肝补肝的功效。

【六大花茶药性与功效】

1.玫瑰花茶。爱美女性拿玫瑰花茶当宝，但玫瑰花活血散淤的作用比较强，因此，除了月经不调的女性，月经量过多或甚至月经正常的女性，在经期也都最好不要饮用玫瑰花茶。
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2.茉莉花茶。现代打工人精神压力普遍过大，于是有的人希望通过喝杯茉莉花茶达到凝神静心的目的，这其实是一种误区。因为茉莉花茶中含有咖啡因会使人短暂兴奋，过后反而加重烦躁情绪对身体不利。神经不好或者经常失眠的人更要少喝茉莉花茶。

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3.金盏花茶。金盏花茶其实本身是没有什么禁忌性的，但是金盏花茶和其他的菊花茶一样，都属于寒凉的饮品，因此，经期以及体质虚寒的人可不能多喝。 最值得注意的是，金盏花茶忌与鱼类食用，不然有可能会造成中毒。

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4.菊花茶。很多人都喜欢菊花茶加冰糖饮用，这种做法其实是错误的。菊花性微寒，加冰糖只会雪上加霜，对于阳虚体质的人来说更不适合。而且很多咽炎患者长期喝菊花茶以求缓解症状，这也是不科学的，对于体质偏虚寒者，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，反而会加重咽炎症状。

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5.桂花茶。由于桂花性辛，所以桂花茶乃至常见的桂花年糕等通常会加冰糖或者蜂蜜调味，因此高血压患者不适宜过多饮用，且桂花可治疗肠风血痢，因此大便干燥便秘者禁服。

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6.桃花茶。桃花有排毒和通肠的功效，而且可以使人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤上的慢性沉积。但要注意的是，桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，所以它本质上是一种轻泻药，不可喝多。
✨以上就是六种花茶的简短介绍啦~

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