单枞茶的功效与禁忌

单枞茶的功效与禁忌

单枞茶的功效为消除压力，醒脑提神，利尿通便，生津解渴，其次单枞茶还具有清热解暑，振奋精神的好处，同时对于肠胃积食，消化不良有一定的改善作用，但是单枞茶禁忌大量饮用，其次对于重度失眠的人、神经衰弱者也禁忌饮用，另外隔夜茶和凉的单枞茶也不能饮用。

单丛茶有什么功效

1、减轻压力

单丛茶向来都是以香型众多而闻名的，这些独特的芳香物质，人喝了以后可以让人倍感舒适，可以让整个人都非常的方式，是很不错的减压茶。

2、提神醒脑

单丛茶里面所含的咖啡碱、茶多酚等物质，可以刺激大脑中枢神经，让人有兴奋的感觉，所以喝单丛茶是可以达到提神醒脑的功效的。

3、抵抗衰老

单丛茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。

4、美容减肥

单丛茶里面咖啡碱酸物质、茶多酚等，可以促进脂肪的分解，增强肠胃的蠕动能力，可以帮助我们的肠胃消化，饭后饮用，可以达到减肥美容的效果。

5、解暑杀菌

单丛茶不仅可以作为自然饮料，夏季饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，达到杀菌的效果。

6、生津解渴

单丛茶中富含茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等，日常饮用可以滋润口腔，补充水分，能起到生津止渴的作用。同时，由于单丛中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

单丛茶有什么禁忌

1、重度失眠人群或神经衰弱者禁忌饮用单丛茶。

2、营养不良忌饮茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

3、发烧忌喝：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

4、贫血患者忌饮茶：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

5、溃疡病患者慎饮茶：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大。

1、空腹忌喝茶：茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等物质，会刺激到肠胃，影响肠胃健康。

凤凰单丛产地介绍

凤凰单丛，乌龙茶，半发酵，产自广东省潮州市凤凰镇。

正宗产地以有"潮汕屋脊"之称的凤凰山东南坡为主，凤凰茶区位于潮安县北部的凤凰镇，茶区由凤凰山脉的乌岽山、凤鸟髻、大质山、万峰山组成。自古高山出名茶，乌岽山是凤凰茶区原产地，山上林木苍笼，溪水潺潺，常年云雾缥缈，雨水充沛，日照时间短，优越的自然环境给茶叶提供了良好的生长条件。

喝单丛茶有什么好处

单丛茶是乌龙茶的一种，半发酵茶。喝单丛茶的好处：可以用来减肥美容，可以用来对于吃过油腻食物之后，对口腔以及胃部达到一种清洁的作用，消腻止渴。好的单丛茶具有形美、色翠、香郁、味甘，冲泡时芬香四溢，入口甘醇，适量饮用，可提神益思、帮助消化和平静心境，有益身心健康。

常喝单丛茶对身体有危害吗?

单丛茶是一种有益身心健康的健康佳饮，合理适当饮用是不会产生任何副作用的，但长时间过量的喝茶，那么往往会给我们身体带来相关的副作用。
在李时珍的《本草纲目》中就有提到：饮茶成瘾者不能不时咀嚼，伤营时间长，伤精血，不着色，黄瘁阳痿，不悔改，可叹息。其他医学书籍也有类似的观点。
也就是说，喝茶有三种危害，尤其是不按照合理的喝茶方式去饮用的话，那么就会产生这三种危害，一是烧血、凉脾胃、逐渐使脸消瘦、减食、呕吐；二是口渴、多食、茶汤，病不能治；三是饮茶于胃，直接进入肾经，肾脏对肾脏不利。

单枞茶的功效与作用

单枞茶的功效与作用？很多人都有喜欢喝茶的习惯，喝茶可以怡情，也可以提神，功效非常多，那单枞茶的功效与作用具体有哪些？

凤凰单丛茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。

茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而凤凰单枞茶所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。凤凰单丛茶所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

凤凰单丛茶，属乌龙茶类极品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香,品尝后齿颊留香，回味甘鲜。

茶叶中的咖啡碱含量较高，约占40%左右，咖啡碱被人体吸收后，即能刺激中枢神经系统，清醒头乃，帮助思维，又能加快血液循环，活跃筋肉，接触疲劳。在临床上，可以用与治疗伤风头痛，疗效显著，且没有副作用。

茶叶中的咖啡碱从内部控制体温中枢，调节体温，并刺激肾脏，促进排泄，从而使提内大量热量和污物得以排除，新陈代谢，以缺得新的生理平衡。早晨喝一杯清茶，可除去口中粘液，消除口臭，增进食欲。饭后饮几杯浓茶，可防止油腻积滞，兴奋中枢神经，促进胃液的分泌和食物的消化，起到减肥效果。

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