岩茶肉桂的功效与作用禁忌(女人喝肉桂茶禁忌有哪些？)

岩茶肉桂的功效与作用禁忌

岩茶肉桂内含多种营养成分以及微量元素，有抗氧化、消食开胃、缓解脂肪与油腻的功效，可促进身体新陈代谢，缓解皮肤干燥，有醒脑提神、抗衰老、促进消化、缓解视觉疲劳的作用，但空腹以及睡眠前禁忌饮用，其次便秘人群、敏感人群禁忌饮用。

岩茶肉桂的功效与作用：

1.抗氧化

肉桂茶的儿茶素具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶富含锰、铁、氟以及钾、钠成分，对缓解龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

2.健胃消食

肉桂茶中含有大量的芳香物质，芳香物质能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，因此具有健胃消食的功效。

3.提神醒脑

肉桂茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

4.降血压血脂

饮用肉桂茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、缓解高血压等心血管疾病。

5.抗衰老

肉桂茶里面有多酚类物质，可以抗氧化，能衰老、美白肌肤的功效，肉桂茶含有的维生素C也可以美白肌肤，饮用可以抗衰老又可补充维生素C。

6促进新陈代谢

肉桂茶含有儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，经常喝肉桂茶，并结合运动和均衡的饮食，可以达到瘦身效果。

肉桂茶的禁忌：

1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于肉桂茶是半发酵茶类，会刺激胃部。

2、便秘的人不能饮用肉桂茶，肉桂茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。

3、肉桂茶也不可以过量饮用，肉桂茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，会阻碍营养的吸收。

4、禁忌饮用隔夜茶，茶叶泡好宜温饮，长期搁置后，茶汤内的蛋白质易与细菌结合，产生腐败细菌，饮用可能导致腹泻。

女人喝肉桂茶禁忌有哪些？

女人喝肉桂茶禁忌有：

1、茶醉千万要避免

肉桂茶不能与酒同喝，也不能空腹的时候喝，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称为“茶醉”，对身体是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能饮

肉桂茶冷后的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，体内得不到足够铁的来源，对胃不利，还可能引发冷感冒，或加剧有患贫血疾病的患者病情恶化。

4、身体不好不要喝

生病中，例假中，或者老人和小孩子最好不要过量饮用。因为，肉桂茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，孕妇饮用会对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，哺乳期饮浓茶，会间接令小孩产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

扩展资料： 介绍

据《崇安县新志》载，在清代就有其名。该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，为武夷岩茶中的高香品种。

肉桂茶产于福建省武夷山市境内著名的武夷山风景区，最早是武夷慧苑的一个名丛，另一说原产是在马枕峰。

本世纪四十年代初已是武夷山茶园栽种的十个品种之一，到六十年代以来，由于其品质特殊，逐渐为人们认可，种植面积逐年扩大，现已发展到武夷山的水帘洞、牛栏坑、马头岩、天心岩、慧苑坑、鹰嘴岩、流香涧、竹窠、悟源涧、九龙窠等地，并且正在大力繁育推广，现已成为武夷岩茶中的主要品种。

--肉桂茶

肉桂茶的功效和作用 肉桂茶是肉桂做的吗

肉桂是我们熟悉的一种调料，有一种茶跟它的名字很相似那就是肉桂茶，这个肉桂茶不会真的是肉桂做的吧？肉桂茶喝下之后有什么样的作用和功效？
肉桂茶的功效和作用
1、杀菌去油腻

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。因此，肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

2、防止老年骨质疏松

医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

3、提升大脑发育

据英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

4、健胃消食

肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，因此具有健胃消食的功效。

5、降血压

肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效。

6、提神醒脑

肉桂茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

7、减肥

肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显。
肉桂茶是肉桂做的吗
该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，为武夷岩茶中的高香品种。
肉桂茶的味道
肉桂茶的香气分为四种，花香、果香、花果香、桂皮香，花香一般出现在轻、中火肉桂茶中；果香一般出现在中、足火肉桂 茶中； 花果香一般出现在中、足火工艺的肉桂茶中，桂皮香则是肉桂本质的香气。
肉桂茶是什么茶种
肉桂茶属于乌龙茶,是采用武夷山岩茶制作工艺制作的半发酵茶类,制作工序为萎凋、做青、杀青、揉捻、烘焙等,其原材料采自五月上旬春日晴天的肉桂二三叶新梢,有着“万物之甘露,神奇之药物”之称。

肉桂茶属于什么茶 肉桂茶适合什么人喝

1 肉桂茶属于什么茶乌龙茶。

据《武夷岩茶名丛录》里记载，肉桂，原产马枕峰，慧苑坑等处也有此相同之树，也就是说，该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶。

因此肉桂茶具有岩茶的滋味，而且其香气更加辛锐持久，在久泡后仍能犹存，入口也十分醇厚鲜爽，汤色澄黄清澈、叶底黄亮、条索紧结卷曲、色泽褐绿、油润有光，饮用价值非常高。

2 肉桂茶适合什么人喝大多数人群都十分适宜喝。

肉桂茶做为一种饮品，没有什么明确禁忌的人群，而且其中含有大量的氨基酸、维生素、茶多酚、多酚类化合物、矿物质等人体所必需的成分，饮用后可以起到健胃消食、提神醒脑、抗氧化等多种作用，对人体健康十分有益，因此大多数人群都十分适宜喝，尤其是一些消化不好、疲惫困乏的人群。

3 肉桂茶要不要洗茶不建议洗茶。

有相关研究表明，茶叶第一泡含有的营养价值和饮用口感都是最佳的，如果洗茶的话，就会导致营养流失，口感下降，因此泡茶的过程中尽量不要洗茶。

而且肉桂茶属于较为名贵的一类茶叶，其品质一般都可以得到比较好的保证，因此其中也不会有什么灰尘、杂质，不洗茶直接泡也可以放心食用。

4 肉桂茶要用多少度的水100度。

泡茶用的水温会直接影响到味道和口感，也就是说，在泡茶时，如果使用的水温过低，就会无法释放出茶叶中的内含物质，导致味道和口感都会比较差，而使用的水温比较高，茶叶中的内含物质可以释放的更多，味道和口感也就会更好。

因此肉桂茶在冲泡时的水温一定要掌控好，最好100度的开水来冲泡，这样肉桂茶的香味才会更为高扬、有力度、饱满、持久，且滋味更加醇厚。

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