荷叶玫瑰茶的功效与作用及禁忌

荷叶玫瑰茶的功效与作用及禁忌

荷叶玫瑰茶富含多种营养物质以及微量元素，有消暑利湿、缓解燥热、疏解郁气、改善气色的功效，可加快脂肪分解，促进身体代谢，补充水分，有舒缓心情、刮油腻、清新口气、醒脑补水的功效，适度饮用，对身体多有裨益。

荷叶玫瑰茶的功效与作用：

1、消暑利湿

荷叶里含有莲碱，荷叶碱等多种生物碱类一级维生素，多糖，具有清热解毒，消暑利湿，升发清阳，凉血止血的作用。

2、健康消脂

荷叶玫瑰茶含有多种有效的化脂生物碱，能有效溶解脂肪，起到促进脂肪分解，减少脂肪吸收的减肥功效。

3、促进代谢

茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖，荷叶玫瑰茶中富含茶瘦素对减肥有益。总之荷叶能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收和加强油脂代谢及能量损耗的调节，从而发挥减肥作用。

4、排解郁闷

玫瑰主要有活血行气的作用，特别是对解肝胆的郁气有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的话，是可以喝荷叶玫瑰花茶的。

5、舒缓肠胃

玫瑰荷叶茶是一道茶品，主要制作材料为荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，促进肠胃畅通，将毒素排出体外，可以轻松保持曼妙曲线，使身形轻盈自然，美容养颜，通经活络。

荷叶玫瑰花茶的禁忌：

1、喝玫瑰荷叶茶一定要控制好量，不建议大量饮用，喝多了会对身体造成损害。最合适的量是一天2~3杯即可。

2、荷叶性寒，即便加入了温性的玫瑰，对于肠胃敏感人群还是需要多加注意，长期饮用的话也会影响身体正常代谢。

3、禁忌饮用凉的荷叶玫瑰茶，隔夜茶也禁忌饮用，最好是趁热温饮。

玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1 玫瑰花的最佳搭配玫瑰花味甘、微苦，性微温，含有维生素C、维生素E、游离氨基酸、生物碱、钙、铁等营养成分，适宜搭配红枣、桂圆、枸杞、黄芪、山楂、柠檬、荷叶、蒲公英、金银花、陈皮、丹参等泡茶饮用，可加强食用价值，提升茶饮风味。

2 红枣桂圆枸杞黄芪玫瑰花茶：养生美容材料：红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花各1—2克。

泡法：取上述材料置于杯中，然后注热水至杯身的三分之二处，轻摇茶汤，继续注水至七八分满，之后静候3—5分钟即可品饮。

功效

3 山楂柠檬荷叶玫瑰花茶：减肥瘦身材料：玫瑰2—3朵，山楂2—3片，柠檬片1片，荷叶8—10粒。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效

4 蒲公英玫瑰花茶：排毒养颜材料：蒲公英2克，玫瑰花3朵。

泡法：蒲公英、玫瑰花用温水稍微冲洗一下，然后放入杯中，倒入适量热开水，冲泡5分钟左右即可饮用。

功效

冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用

冬瓜荷叶玫瑰茶为冬瓜、荷叶、玫瑰花瓣加工而成的茶饮，荷叶中富含维生素和芳香化合物，可以促进消化，冬瓜本身的热量很低，饮用便与利尿，玫瑰花有舒肝解郁的作用，饮用冬瓜荷叶玫瑰茶有促进身体新陈代谢，辅助肠胃消化的功效，但不宜长期饮用。
冬瓜荷叶玫瑰茶的功效与作用：
1.荷叶
荷叶中富含维生素和芳香化合物，维生素可以促进消化和消除脂肪，荷叶中的芳香化合物有着消融脂肪的功效，深入脂肪层，从内部瓦解多年堆积的脂肪。
同时荷叶也有消除水肿和舒缓压力的效果。
2.冬瓜
冬瓜本身的热量很低，冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化成脂肪，有效的预防脂肪的堆积；冬瓜中还含有许多种的微量元素，其中钾元素，有消水肿，利尿等功效；冬瓜是无脂肪瓜品，食物纤维含量也很高，可以促进肠胃消化等。
3.玫瑰
玫瑰花有舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。而且荷叶冬瓜属寒性，玫瑰性温，加入玫瑰可以中和寒性。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chagongxiao/1045.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 三白茶有什么功效

下一篇: 木槿花茶的功效与作用