茉莉绿茶能减肥吗

茉莉绿茶只是一种颇受欢迎的绿茶变种，其与其他绿茶没有日本茶那么明显的瘦身效果。然而茶叶本身含有许多有益的成分，如抗氧化剂和咖啡因，这些成分可能有助于增强身体新陈代谢、帮助消耗脂肪和控制体重。因此，适量饮用茉莉绿茶有助于保健和控制体重，并与减重方案中的其他健康习惯一起使用可能会产生积极的效果。

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