古代修道士修炼到极致,跳出生死轮回、生老病死，是谓羽化成仙。古人传说仙人能飞升变化，把成仙喻为羽化，感觉身轻得似要离开尘世飘飞而去。

羽化源自古代阴阳学， 古人认为阳气产生于盘古开天辟地，阳清为天，阴浊为地。

阳气就是阳清之气，阴阳二气混杂从而化育了万物。 万物中阴阳比较平均的就演化成了人。至阳者化为神，阳气高于人者化为山神或灵兽。至阴者化为虚空，阴气稍重者化身为草木。道教徒称得道飞升。

宋 苏轼 《前赤壁赋》:飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙。

小说《玄门八脉》:大成之时便可以超脱生死，同辉日月，与山川齐寿，羽化成仙。

昆虫由蛹变为成虫，昆虫由若虫或蛹，经过蜕皮，变化为成虫的过程。完全变态类昆虫，从蛹变化为成虫，身体组织经过复杂的变化，因而成虫的形态构造，与蛹显著不同。

晋干宝 《搜神记》卷十三:"木蠹生虫，羽化为蝶。" 宋周密《齐东野语·姚乾父杂文》:"然卵生羽化，方孳育而未息；钻椽穴柱，不尽嚼而不已。"

道家修炼的炼神还虚阶段（九年面壁）的最后一年就进入羽化的阶段，包括三年炼虚合道阶段，以及以后很长一段时间。

羽化过程是物质身体的成仙变化过程。在出阳神之前，今生的业缘在身体上化生的三尸虫（依附在五脏六腑等各器官，及脑、髓的阴质）基本消灭干净，并开始清理过去无数世的业缘在身体上化生的三尸虫（依附在甲状腺、胸腺、胰腺和肾上腺上的阴质）。修炼者从不食，发展到不呼吸，一直到日中无影，神通大显。

在《唐书》中有这样的记载：“贞元中，谢真人于郡中之紫微宫上升，万目所睹，郡郭是夕处处有虹霓云气。”有一名叫谢自然的女士通过修真（修仙），有一天突然就在光天化日之下，众目睽睽之下，飞升上天了。

唐朝时期有一女道士，名叫谢自然，于果州南充县远近闻名。公元794年十一月十二日，谢自然在众目睽睽之下，得道成仙，白日飞升。此事一度震动唐代朝野内外，乃是我国古代道教史上一代仙话。

当时的果州刺史李坚、剑南西川节度使韦皋先后将此事上表朝廷，唐德宗下发两道诏书给予表扬；唐代著名文学家、政治家韩愈在其《谢自然诗》一诗中，详尽记述了谢自然飞升冲举之事并加以评论。

关于谢自然白日飞升一事，最早的记载是出自于当时果州刺史李坚所撰写的《东极真人传》中，除此还有众多相关记载，其中既有官修史书，又有野史笔记；既有地方图志，又有道教典籍。纵有许多文献记载，此事距今长达一千多年，早已无迹可寻。有人认为这是唐代皇帝迷信的根本原因，许多唐朝皇帝都曾期许世间有真仙存在，他们渴望长生不老。史料记载，唐朝多位皇帝，由于长期服食“长生不老丹药”，从而导致病逝。直至现代，人们认为谢自然飞升事件，不过是官员对皇帝的阿谀奉承罢了。

人物生平

谢自然，(767—794年) ，唐代女道士，果州（今四川南充）人，祖籍在山东，道号“东极真人”。

谢自然出生于官宦人家，母亲胥氏，出身本邑豪门望族。

从小谢自然就很聪明，却与其他孩子不一样，她向来只吃素食，从来不吃荤腥带血的食物。

七岁时谢自然开始修道，随女尼越惠、熟读《道德经》、《黄庭内经》。

年少时，谢自然极为尊崇众多传说中的女仙家，如王母、麻姑、南岳魏夫人等诸女神仙。

成年后，谢自然游遍蜀中名山古迹，大多数仙山都曾有过谢自然的足迹。

白日飞升

公元793年，谢自然告请于新任果州刺史李坚，筑室于金泉山修炼。期间神奇事颇多，据称山神传达上命将授以东极真人之位。跨过西河老桥，继续往西，至宝台山下，右拐顺着一条小路，便进入一座山谷。山谷左侧为宝台，右侧是金泉山。

公元794年，十一月十二日，谢自然于此地白日飞升，数千人共同瞻仰。

唐德宗下诏褒美，地方官员将诏书刻石立碑，以传诸永远。据康熙《顺庆府志》载，在谢自然飞升的金泉山上，就有三通有关飞升的唐代石碑。其一是唐德宗贞元十年（794）《敕果州刺史手书》，其二是唐德宗《敕果州女道士谢自然白日飞升书》。其三是唐文宗太和五年（831），果州刺史韦肃（韦肃，名家子，少府监、洺州刺史、易州刺史）撰写的《金泉山仙述居》；今三碑俱毁，前两通碑文尚存于地方志中。

当地传说

关于谢自然的传说，在当地比较详细，据说这位女道士，自从十四岁时便不再吃饭，长期以树叶为食，后来甚至到了辟谷的境界，连水都不用喝。当时谢自然很有名气，果州刺史韩佾则认为谢自然装神弄鬼，迷惑群众，于是带人将她给抓了起来，并且将其幽闭。数月后，将门打开，只见谢自然更加神清气爽，声音更加清亮畅达。于是，韩刺史就让自己的女儿拜谢自然为师学道。后来李坚上任，直接在金泉山中为谢自然修建房屋，让其居住，这里也就彻底成为了谢自然的道场。

从此，谢自然就在山中潜心修练。道场中经常有两只虎、五只麒麟和两只青鸾，跟随在谢自然的前后，或飞或叫。谢自然不是凡尘中人，她从不会被天气所影响。天气寒冷时，谢自然从不穿厚衣服，也不烤火取暖，天气炎热时，谢自然也不用扇子，自然不热。长期在金泉山静坐，鹿群都会不引自来。直到后来飞升之时，数千人围观，据说当时果州上空，被五彩祥云所包裹，似有天乐隐隐传来，异香弥漫良久。此事刚刚发生，刺史李坚便及时上报朝廷，并且为其写书立传。唐德宗李适下诏褒奖谢自然，诏书名为《敕果州女道士谢自然白日飞升书》（今人仿制唐碑一通，镌刻当年皇帝诏书，立于栖乐山狮子峰谢自然塑像前）。

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