《道德经》：修好本性，身心健康

第二十六课 入 死

出生入死，生之徒十有三，死之徒十有三。人之生，动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵，兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地

本课中讲到十分之九的人入死，十分之一的人无死地。

十分之九的人好争好斗，为争名夺利，出人头地敢于冒死上战场去拼，参加动乱去争。如秦朝末年农民起义的领袖之一陈胜说过“王侯将相宁有种乎”，就是显示出他不甘于平凡的命运。在你死我活的战场上和秩序混乱的动乱场所死亡的大概几率都是十分之三，另有十分之三的人侥幸逃出活下来，也是郁郁不得志，生老病死终其一生。

十分之一的人是修身养性的人，他们道德深厚百邪不侵，本性升华，脱离生死。

现在国内的生活环境，战争和动乱极少，但是生活中竞争也是无处不在，人们为了名利地位、荣华富贵也是明争暗斗，赢了得意，输了失落，承受的压力也是不少，以至于好多人要么身体不健康，要么心理不健康，或者是二者都呈现病态，现如今，身心都健康的人也是少数。

有幸学习《道德经》，走上修道德的道路，通过对照现实生活中的人（人道）与《道德经》中讲到的圣人（修得好，符合道性的人）的表现，并结合自身经历开始对自身人道的劣根性有了理性和客观一些的认识，有了修正自身人道劣根性的意愿和行动，也认清了修行的方向和目标，但是定力和执行力还很不足，还要不断努力。

医学界，一直对普罗大众传递一个巨大的谬误！那就是，医学水平与医疗水平，关乎生死，关乎寿命长短，优秀的医学和医术能救命，甚至能延长个体寿命、整体平均寿命！

最为典型的谎言，就是关于人均寿命与医疗水平、营养水平的牵强关联！

事实上，生命个体、群体的身心健康与否，与生死，与寿命长短并无任何直接关联。现实生活中，总是出现身体非常健康，而且注重各种“健康生活模式”的人突然离世；而平素身体健康状况不佳，甚至病恹恹的人却寿命极长。毫无疑问，医学，过于夸大其功能范畴了。古今中外，所有的医学及其医术，功能范畴均仅限于身体健康和心理健康。与生命的长度，毫无关联，所以也就无所谓任何贡献了！

因此，正确的生命观、寿命观、健康观，至关重要，至少可以不再被蒙蔽，不再被欺骗。

民众一定要树立正信：任何医学、任何治疗手段、任何医生、任何药物，都不能改变人的生死规律，更不可能救人不死，改变个体和群体的寿命长短，其所能努力的，就是帮助个体和群体在活着的时候，免于疾病的折磨，至少应该能减轻疾病的折磨，从而提高生存质量，仅此而已！

心境对一个人的影响十分巨大，有时甚至关乎生死。所以要想拥有一个健康快乐的人生，关键就在于如何引导和掌握自己的心境。

即使碰到很困难的事情，只要心态积极，凡事看到事情的光明面，充满乐观的意念，以平等心平常心对待，一切都会迎刃而解，比想象中更美好。

如果能修养自己的心，不论什么事都保持一种乐观开朗的心态，就能促使身心处于阴阳平衡，从而保持健康的体魄和年轻的精神，这个也是健康长寿者的因。

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