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浪漫葡萄酒健康成就活力

医案日记 2023-06-22 18:46:33

2月14日情人节,热情的玫瑰花、温馨的巧克力,会让每一对情侣都沉醉在幸福之中。当然,还少不了浪漫的烛光晚餐,其中更少不了用葡萄美酒来烘托温馨的气氛。

在此,我们想通过营养学家的观点提示说,葡萄酒尤其是红葡萄酒的营养成分相当丰富,并含有很多有益于人体的保健因子,只要不是酗酒,长期适量饮用,对人体健康可以说是大有裨益。

至少在7000多年前,人类就已经饮用葡萄酒了,葡萄酒是全人类共有的一种神奇而浪漫的饮品。对于现代葡萄酒消费者来说,葡萄美酒犹如幸福的源泉,其中最重要的是饮用葡萄酒成为了一种健康美好的享受。

丰富营养几近完美

据介绍,葡萄酒中的酒精是酵母将葡萄里所含的糖分分解转化而成,含量一般为7%~16%。葡萄酒的热值相当于牛奶的热值。葡萄酒的酸味主要来自葡萄中的果酸,而干型葡萄酒中的糖几乎全转化成了酒精,因此便“显露”出了酸味,正是这种酸味才使葡萄酒尽显魅力。因干型葡萄酒酸度几乎与胃酸相同,因此,喝适量葡萄酒有助于消化。葡萄酒还富含单宁和色素,酒中涩味就是由单宁引起的,颜色均来自葡萄中的天然色素。葡萄酒中含量最多的成分是水,约占70%~90%。与其他饮料不同的是,葡萄酒中的水来自葡萄本体,是生物纯水。

所以说葡萄酒营养极为丰富,其中所含的葡萄糖、果糖、戌糖等糖类和各种氨基酸人体可直接吸收,并富含维生素A,B,E和人体必需的钙、镁、磷、钠、钾、氯、硫、铁、铜、铝、锌、碘、钴等13种微量元素。葡萄酒含有的单宁酸和醋酸可增进食欲,还含有不饱和脂肪酸,能减少沉积在血管壁内的胆固醇,有益于心脏。

众多好处数不胜数

我国传统医书《神农本草经》就有记述:“葡萄味甘平,主筋骨湿脾,益气培元强力,令人健壮,耐忍风寒,久食可减肥、轻身、延年、不老……”李时珍《本草纲目》认为,葡萄可逐水利尿,益气补血;补脑养神,除烦明目,解渴效甚。葡萄可入心、脾二经,能健脾生肌、养心、益智、润肤、美容、补血。

在此,南京医科大学马凤楼教授强调了两点,一是红葡萄酒是由带皮带籽的葡萄酿制,所以最大限度地保留了葡萄的营养价值,其中含有大量有益于人体的保健因子,可以起到抗氧化、延缓衰老的作用;二是红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化,提升血中高密度脂蛋白(HDL),促进血液循环,对心血管方面的疾病大有好处。

此外,专家认为,葡萄酒是属于碱性含酒精的饮品,可以中和每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。其丰富的维生素及矿物质可以补血,降低血中的胆固醇。而红葡萄酒中丰富的单宁酸可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能使菜肴中的油质消失,促进胃的消化能力。

国外的一些研究还证实,除了对心血管疾病有预防作用之外,葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素与维生素C、E及胡萝卜素一样,具有抗氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(ROS)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA等的伤害)。这些伤害是导致一些退化性疾病,如老化、心血管病、白内障、动脉粥状硬化、免疫障碍及某些癌症等。

适量饮用更助健康

虽然饮用红葡萄酒的好处非常多,然而也有量的限制。国外医生与酿酒师建议,葡萄酒的饮用量为男性每人每天3~4杯(300~400毫克),女性每人每天2~3杯(200~300毫克)最为适合。

马凤楼教授对此的看法是,我国历来的养生原则主张饮酒以低度、少量为佳,所以国外专家建议的饮用量并不能完全适用于我国人群。马凤楼教授所给出建议饮用量为每天两杯以下(100~150毫克)。同时,她特别提醒广大消费者,尤其是一些特殊人群,建议饮酒量要因人而异,像老年人或身体素质欠佳人群,必须限量。而糖尿病患者则以选择干红、糖度低的葡萄酒为好。

总之,葡萄酒向人们证明了只要不过度,享乐和健康原是可以兼得的。不过,即使葡萄酒有益健康,倒也无需把它当做具有神奇疗效的大补丸,它只不过是众多自然均衡饮食中的一环而已。药补不如食补,能够在享受美味之余吃出健康,才能真正懂得生活的艺术。

选购储藏均有绝招

说了半天葡萄酒的好处,自然少不了要谈谈葡萄酒的选购与储存。行家告诉说选购葡萄酒主要有4种方法:

看:审视酒瓶包装,看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头(法国国际码是3),看酒瓶背面标签上是否有中文标识;打开酒瓶,看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样。

摇:举杯平视,轻摇酒杯,使酒在杯中慢慢旋转,即可观察酒体的颜色和透明度。瓶底的少许沉淀是正常的结晶体,但酒质变坏时颜色有浑浊感。

闻:继续摇晃酒杯,使香气挥发,细心感受香气的类型和细微差别,区别品种不同的香味特征;如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味就变质了。

品:饮少量酒入口,第一口液经过喉头时,正常的葡萄酒是平顺的,问题酒则有刺激感。

此外,还可以通过酒液的色泽加以判断,其色泽应接近原果实的色泽且清亮、透明、有光泽、无悬浮物,应带有果香和酒香。味依品种而异,干型葡萄酒应清快、爽口、丰富和谐;甜型葡萄酒应醇厚浓郁,酸、涩、甘各味和谐。

葡萄酒有“生命周期”,如不及时饮用,很容易变质。葡萄酒一打开就务必在24小时内饮完,否则味道全失。短期储存,可在葡萄酒打开饮用后将软木塞塞回,放进冰箱,直立摆放。通常,白葡萄酒开过后可在冰箱中保存1周,红葡萄酒可保存2~3周。但要注意葡萄酒是不能长时间放在冰箱里的,这种“突变的行为”会损伤酒的品质。尤其是有些进口酒仅可以在冰箱存放1~2天。

喝葡萄酒有哪些好处

喝葡萄酒有哪些好处

喝葡萄酒有哪些好处,葡萄酒在人们眼中是一种健康饮品,有些注重养生的人,更是在每天晚上都要适量喝一些葡萄酒是非常好的,但葡萄酒也存在两面性要适量,看看喝葡萄酒有哪些好处。

喝葡萄酒有哪些好处1 1、对心血管有益

红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化,这个氧化过程被认为是心脏病之祖,氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,研究人员发现红酒的确会防止这种动脉硬块的形成,而白酒的这种能力却低得多,只有红酒的1/5,绿茶也有相似的保健功效。每周浅酌2~4杯约200cc红酒,能抑制动脉硬化与血管内膜增生的速度。

2、预防胃溃疡

英国研究人员发现:适度饮红酒会降低一个人感染幽门螺旋菌的风险,而幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。但研究人员同时警告,已经患了胃溃疡的病人不应该饮酒,因为酒精可能刺激溃疡部位的神经,增加疼痛感。研究人员对4902名成年男女进行了长期调查,结果发现,那些每天饮红酒3~6杯的人,与那些滴酒不沾的人相比,感染幽门菌的概率下降11%,饮酒量再适度增加,感染的概率又下降了6%。

3、提升免疫力

至今全世界对流行性感冒尚无良策,因为流行性感冒的病毒,包括H1N1在内,对大多数药物都有抗药性。但科学家发现常饮葡萄酒的人很少出现感冒症状,原因是常见感冒病毒在葡萄酒中会丧失活力——葡萄中的“苯酚”类化合物,能在病毒表体形成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的效果。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质,这些都是人体必不可少的营养素。更重要的是它们可以直接被人体吸收。对于长期处于空调房内、缺乏运动的白领,经常饮用适量红酒对提高免疫力大有帮助。

4、有益骨骼健康

葡萄酒更有益骨骼健康,葡萄酒中的白藜芦醇可促进骨骼生长。红葡萄酒比白葡萄酒效果更好,啤酒和白酒则不起作用。

5、治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿

红葡萄酒里含有一种自然化合物,能够帮助治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿。葡萄籽中还含有抗癌物质,因此葡萄酒也是抗癌食物。

6、降低老年性痴呆患病风险

葡萄酒尤其是红酒中含丰富的白藜芦醇,此种物质化学名称为芪三酚,具有很好的抗氧化功效。研究表明,如果老年人的脑细胞内β淀粉状蛋白过量或失衡,脑细胞则容易受到损伤,从而引发老年性痴呆的发生。而葡萄酒中的白藜芦醇可以有效降低脑细胞中的β淀粉状蛋白聚集,从而很好地保护老年人的脑细胞,降低老年性痴呆的患病风险。

7、预防血栓

人体内的血小板如果凝集,则会导致血栓病的发生,而葡萄酒中的白藜芦醇和水杨酸等物质,具有抑制体内血小板凝集的功效。所以,中老年人在保持心情愉悦、适当运动的生活状态下,经常适量饮用优质的.葡萄酒,可以很好地预防血栓病的发生。

有哪些人是不宜喝葡萄酒的呢

动脉硬化者:虽说葡萄酒能预防动脉硬化,但是对于已经有和血管狭窄的人来说,如果饮红葡萄酒过多,一则不利于供血机能,二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

胃病患者:虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化,但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者,是不适宜饮用葡萄酒的,否则很容易对胃造成刺激而加重病情。

肝病患者:一般来说,正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的,因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害,对酒精的解毒能力较正常人来说较弱,故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

葡萄酒极佳饮用量

营养学会建议成年正常男性酒精的适宜摄入量为最多25g,女性15g,相当于红酒男:250ml,女:150ml,作为保健功效每天100ml已经足够,无需太多。

酒不是坏东西,无论是红酒、白酒,还是啤酒,酒本身并没有错,是有些人没把他用好,让自己变成了酒的奴隶,过量饮酒不仅仅是损害身体,也会有失道德,影响家庭的幸福,所以请限量饮酒,身体是自己的,要记住健康最重要。

喝葡萄酒有哪些好处2 女人喝葡萄酒好吗

葡萄酒除了可以促进消化外,还有很多其他神奇的功效,如预防心血管病、养颜美容、滋补等等。

正如好酒如女人一样,葡萄酒本身就是为女人准备的,所以在饮用葡萄酒后,对身体的益处女人也是高于男人的。葡萄酒是由葡萄汁(浆)经发酵酿制的饮料酒,它除了含有葡萄果实的营养外,还有发酵过程中产生的有益成分。研究证明,葡萄酒中含有200多种对人体有益的营养成分。葡萄酒适量喝对人体好处多多,尤其是女性。

促进消化

在胃中,60-100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化。红葡萄酒中的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。

甜白葡萄酒中还含有山梨酸甲,这有助于胆汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以帮助消化,防治便秘。

滋补

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。

特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些-退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

养颜益寿

红葡萄唯一的碱性饮品,可平衡体内酸碱值,纠正酸性体质,很强的抗氧化能力,能帮助减压、延缓甚至逆转对老化的大脑的某些损害、改善记忆力和协调功能。常饮红葡萄可清除老年人体内的核废料——“自由基”氧化,延缓衰老。葡萄含有各种维生素达六七种之多,其中维生素B12能促进红血细胞成熟,有一定的补血作用。另外,葡萄美容效果及佳,坚持早晚用涂抹皮肤,可以使粗糙的皮肤变得光洁而富有弹性。

预防感冒

人们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验,结果是:单纯的疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可丧失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。

科学家认为,这是因为葡萄含有“笨酚”类化合物,能在病毒表体成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的效果。

减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

葡萄酒应该怎么喝

1、倒出少量的葡萄酒,约四分之一杯。喝葡萄酒最好用专用的葡萄酒杯,握的时候不要将手掌贴着葡萄酒杯,否则酒会随着手心的温度,破坏酒的原味。

2、手擎住杯脚,将酒杯顺时针或逆时针方向转动,以使葡萄酒与空气充分接触,释放出最佳的芬芳。注意手不要握住酒杯的上半部,因为体温会忙乱变葡萄酒的温度,而我们都已知道温度对葡萄酒的味道有很大影响。

3、深深吸气,享受酒的香氛,葡萄酒不是用“闻”来形容的,葡萄酒的气味与空气自然地融为一体,它只是那样轻轻地向鼻子飘过来,若有若无正是它吸引人、使人迷醉的地方。

4、喝一大口,同时吸入一些空气,品尝酒味。葡萄酒的酒精味不宜太浓,否则就失去其典雅的特质,而沦为可以“牛饮”的白酒了。

5、如果你饮的是红酒,酒杯上会留下一道淡红色的“酒痕”,象仕女拖曳的裙带,走了还恋恋不舍、缠绵悱恻。酒痕越长,说明酒的品质越好。

红酒广告宣传语

在现在的社会生活中,大家都知道一些经典的宣传语吧,宣传语对人们的思维是有一定的感性作用的。写起宣传语来就毫无头绪?以下是我帮大家整理的红酒广告宣传语,希望对大家有所帮助。

红酒广告宣传语1 1、独自一人时,就会迷恋上有红酒相伴的时光,静谧的,美好的,典雅的。

2、红酒,你独处时的绝佳好友,你所无法阻挡的魅力盛宴,红酒带你体验。

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4、品味源自选择,在酒的国度,唯有它的'质感能和丝绸、红宝石相映生辉。

5、享受触手可及,有它相伴,寂寞成为一种格调,时光变得妙不可言。

6、魅力非同凡响,一束玫瑰,几盏烛光,爱情会在它的醇香中悄然来临。

7、没写过软文,也不知道是否题不对意,中部中标无所谓,只为练笔了。

8、魅力绽放奢华感受,无论我们相隔多远,彼此却都能感觉这满满一杯浓浓情意。

9、典雅古朴的含蕴,充满大自然原汁原味的气息,朋友,还等什么呢?让我们一起干杯吧!

10、当晶莹的琥珀色在舌尖跃动,婆娑的树影映在古老的木桌上,静静享受午后时光。

11、典雅与生俱来,静伫时高贵,流淌时华丽,是生命中永恒的一道诱人风景。

12、酒香萦绕,感受自然之灵气,醇美之味,化作无尽缠绵,不为饮酒只为陶醉。

13、一个男人的品味好坏,不是在于选择什么红酒,而是在于他对享受生活的态度。

14、穿越千年,历久弥芳。是典雅,是时尚,是复古的情结、亦是尊贵的珍享。

15、魅力在于红酒那内在的醇香,还有那一份莫名、灵动而难以掌控的那份妖娆。

16、品味都市的浪漫与摩登,让它缓缓的流过味蕾,感觉那浓郁的淳香与丰富的层次。

17、享受那红宝石一样的液体,轻微晃动,品酒者的情绪也随之开始轻轻荡漾。

18、仿佛是梦境,当那感觉来临,当味蕾在无意间被轻触,悸动来不及荡漾

19、将时间定格在暗淡倾出的时光中,唯有舌尖还贪婪与那一抹华香悠醇的记忆。

20、弥漫在心间的余韵隐没在暗香中,唇边依旧浮动的妩媚,散发着撩人的气息。

21、呵,完全地置身其中,赞叹于它的诱人色泽,沉醉于它的纯正口感,融化于它的浪漫氛围。

22、在甘美醇厚的酒香中,我们的心境趋于平和;我们的情感得到了净化,那是一种对生命的参悟。

23、品味红酒微微的果香,眯起眼睛,让那清香放肆地进入你的身体,确实有点迷人。

24、品味醇香绵纯的琼浆般口感,感受深红浮光的律动;享受飘飘欲仙的飞升般悸动,体会色彩缤纷的神思。

25、如高雅青兰,如花绽放。恰高山流水,精美绝伦。华丽天堂,为你倾情绽放!

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