防晒剂和抗氧剂混合使用

防晒剂和抗氧剂混合使用

来自美国伊利诺伊大学（Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ⅲｉｎｏｉｓ）物理系的科学家Ｋｅｒｒｙ Ｍ．Ｈａｎｓｏｎ和Ｒｏｂｅｒｔ Ｍ．Ｃｌｅｇｇ发表了他们的研究报告，是关于防晒剂和抗氧剂混合使用，可以使人体皮肤中具有强烈破坏性的活性氧基团失活。科学家们的研究发现，通过添加生物转化性的抗氧化剂维生素Ｅ醋酸酯和维生素Ｃ磷酸钠，在皮肤内部会转化为维生素Ｅ和维生素Ｃ，具有更加有效的抗光老化能力。这种生物转化性的维生素衍生物混合使用，使得存在于角质层中未能被防晒剂阻隔的紫外线引诱产生的活性氧基团（ＲＯＳ）氧化失活。从而抵御皮肤光老化，延缓衰老。

中性皮肤用什么防晒霜 适合中性皮肤用的防晒

防晒是很重要的一项护肤工作，选择合适的防晒霜，这样涂抹防晒的时候就不会觉得厚重不适了，中性皮肤选择乳液型的防晒霜即可，质地滋润好推开，轻薄无负担。
中性皮肤用什么防晒霜
一、兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳

点评：这款隔离乳有淡淡的香气，挤出来是霜状质地，但是在脸上很好推开，涂抹之后不会让脸变得特别白，能够很好地保持自己的自然肤色。涂抹后的保湿效果也不错，没有油腻感。防晒效果很赞，喜欢日光浴的人可以放心大胆地使用。

二、雅诗兰黛密集焕白防晒霜

点评：这款防晒霜呈白色乳液状，质地比较轻薄，较易涂抹，涂后仍能保持自然肤色。它最特别的感受是除了能很好地起到防晒作用外，还具有紧致肌肤的效果。涂抹后皮肤会感觉弹弹的，不油腻，也不耽误上妆。香味方面，则有种植物的清香，涂抹后会淡淡散去。

三、兰嘉丝汀悦阳舒爽无油娇容防晒乳液

点评：这款防晒乳液质地适中，延展性较好，容易涂抹，涂抹后全脸没有泛白现象。防晒效果和它良好的口碑完全符合，尤其适合外出旅行使用。不过如果使用了底妆产品后补涂时需要小心，以免出现搓泥现象。

四、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

点评：资生堂安耐晒防晒霜挤出来的白色液体比较稀，很容易就涂匀，没有搓泥现象，涂完后皮肤没有发白现象，也不会觉得油光光的，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻，基本上给人的手感还是不错的，不讨厌。

适合中性皮肤用的防晒
1、倩碧日用清爽防晒隔离霜

这款防晒霜不含油份，清爽自然，涂抹极为容易，迅速被皮肤吸收，涂上脸部不会有油腻的感觉，很适合中性皮肤的肤质。

2、玉兰油OLAY多效美白防晒霜

这款防晒霜蕴含天然植物美白萃取物的配方，在防晒的同时可以帮助肌肤焕发美白光彩。质地很薄很轻盈，易涂抹，没有粘腻的感觉。

3、雅诗兰黛密集焕白防晒霜

这款防晒霜质地比较轻薄，较易涂抹，涂后仍能保持自然肤色。它最特别的感受是除了能很好地起到防晒作用外，还具有紧致肌肤的效果。涂抹后皮肤会感觉弹弹的，不油腻，也不耽误上妆。

4、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

这款防晒霜比较稀，很容易涂匀，没有搓泥现象，涂完后皮肤没有发白现象，也不会觉得油光光的，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻。

防晒注意事项
1.记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!而且出汗多，运动量大的人，补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜?

2.给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。

3.如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或刷来去掉身体的角质。

4.多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。

5.不同品牌的防晒霜不要混合使用，混合使用防晒霜，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不壹致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

中性皮肤夏季该补水还是控油
其实肌肤会出现冒油的情况，大多数都是因为缺水而导致的。肌肤缺水就容易导致水油不平衡，影响肌肤的新陈代谢，导致肌肤的排泄减慢，进而引起各种肌肤问题的出现。所以，中性皮肤的妹纸们，夏季护肤还是以补水为重吧!毕竟补水是一切护肤工作的基础。当然如果妹纸们的护肤品具有补水控油双重功能，那双管齐下的做法也是不错的。

夏天抹防晒霜就不会黑了对吗

防晒霜并不是使用就不会晒黑，需要有以下几点需要注意：

1、提前使用。

由于防晒中的有效成份的不同，有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜, 因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕，才能发挥其保护效果。

2、适当选择。

建议选用同时标有SPF、PA的防晒霜，这说明能同时对抗UVB、UVA。根据个人的肤色、季节、日晒时间长短等选择防晒霜，不要过分追求SPF值，与防晒效果并非成正比。长时间处于室内的人可选用SPF10左右，PA+的防晒产品。

经常在户外活动、容易晒黑、对强光敏感的人，可选用SPF20左右，PA++；长时间在烈日下工作或者到海边游玩，最好选用SPF30左右，PA+++强效防晒产品。日常使用SPF15-25，PA++即可。

3、擦够量很重要。

人们使用防晒霜的最大误区之一是涂抹不够量。英国皮肤科医师协会的推荐量是，若涂抹全身，至少要30毫升防晒霜，其中每条腿5毫升，前胸和背部各5毫升，两条胳膊共5毫升，脖子和脸共5毫升。

既然都决定好好防晒了，不要让这个效果打个打折扣。每次一元硬币大小的量用于全脸是比较科学有效的。

4、及时补充涂抹。

出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，涂一次并不能保持一整天。所以应及时洗去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。间隔1-2小时涂抹一次，以保证防晒效果。除了面部，其他暴露在外的部位如颈部、手臂等也可以涂上防晒霜。

5、晒后修复。

防晒是系统性工作。晒后首先更需要镇静补水，其次才是美白抗氧化。

（1）、是因为紫外线照射皮肤后，皮肤干燥，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生光敏感，因此先要镇静补水。

（2）、是紫外线照射产生大量的氧自由基，攻击我们的正常细胞，加速皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象，所以还要加强做好美白抗氧化工作。多吃抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各类瓜果。

扩展资料：

1、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

2、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

3、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

4、注意防晒死角

涂抹普通防晒品的时候，眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明，或者使用针对眼部的防晒产品，不要随意用于眼周皮肤。

——防晒霜

人民网——人民健康网>>你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略

新华网 > 国际 > 正文>你真的会用防晒霜吗？ 人们常涂抹不够量

新华网——【实用】防晒误区知多少

新华网——防晒霜应间隔1-2小时涂一次

新华网——时尚> 正文>一直防晒还是黑，你一定涂了假防晒霜

夏季防晒要知道什么？防晒品使用有哪些误区？

炎炎夏日，防晒成为了人们不断热议的话题。大多数人都知道要防晒，但是你们真的了解什么是防晒吗？防晒不是说你把全身裹得像粽子一样，不让皮肤外露晒到太阳就是防晒，防晒也是有很多小常识的，那么我们夏季防晒要知道什么呢？防晒品使用有哪些误区呢？
一、防晒小常识1、防晒是最有用的美白抗老方法
紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。
2、用修颜隔离防晒也不能高枕无忧
防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的，实际生活中很少有人能够达到这样的涂抹量，自然也难以达到标示的防晒能力。特别是具有修颜润色效果的防晒霜，大量涂抹后就容易变成死白的艺伎脸，因此如果长时间在室外，可以与无色防晒霜叠加使用，起到更好的防晒效果。
3、防晒霜必须卸妆
如果产品说明上没有写明只需要普通洁面品就能洗净的防晒霜都需要卸妆。特别是具有修颜润色效果的BB霜、隔离霜必须卸妆。
4、防晒也需要补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
5、内防晒的功课也要做足
除了外涂防晒霜，从内在强化皮肤对紫外线伤害的抵御力才能让防晒更全面，这就是内防晒!在夏天可以多吃一些番茄、胡萝卜，其中所含的茄红素以及胡萝卜素都被证实具有修复紫外线损伤的作用。维生素E以及茶多酚、花青素等超强抗氧化剂能够减少紫外线所带来的自由基损伤，也可以起到内防晒的作用。
二、防晒品使用的误区
1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!
错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
2、SPF值越高，防晒效果越好!
错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。
3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!
错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。
4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!
错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。
三、防晒霜如何挑选
1、根据场合需求选择防晒
见的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！PA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强；通过SPF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。计算出你需要SPF多少的产品出门就够了！用15分钟乘以SPF的指数，就是你涂抹这款防晒后安全的时间范围，以SPF10为例，相乘之后得出150的结果，理论上可以在阳光下逗留的时间为150分钟，以此类推。如果你仅仅是在城市中生活，一般来讲SPF15、PA+的级别已经足够，可以安全保护肌肤不被晒伤。随着户外活动时间的延长，要相应地增加SPF指数，如果你有长时间去海边度假的打算，那么至少要准备一支SPF50、PA+++的优质防晒霜才够。
2、根据肌肤特点选择防晒
现在市面上的防晒霜基本分为三类：物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。
1、物理防晒原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌，所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了；
2、化学防晒原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高，适合一般的健康肌肤使用；
3、物理和化学的混合防晒市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用。
3、用辅助工具消除防晒死角
我常常在街上看到很多女生在打伞或是通过太阳帽和斗篷遮阳，它们是很好的辅助工具，但是却不是可以独挡一面的防晒办法。阳光中的紫外线在夏季无处不在，并不是从上而下照射，所以依靠一把伞也无法阻挡阳光，当阳光反射到地面，其实又会有少量的紫外线再折射到伞内，反射到脸上。涂了防晒霜还是要撑伞，买白、银色的伞最佳！正确的做法是在涂抹了必要的防晒霜之后再使用遮阳伞，在选择时也要注意选择伞外是银色、白色这类颜色，把大部分阳光折射回去，伞内部则选择颜色较深的黑色或者类似黑色的深色系，保证不会折射阳光到肌肤上。

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