打防疫针要忌口吗

打防疫针要忌口吗

有些家长总喜欢在孩子打完防疫针后，给孩子吃些小鱼小虾等发物，目的是让防疫针“发”出来，效果好。还有的家长做法则相反，他们认为必须忌口，才可能有效果，很多食物都不敢给孩子吃。在农村，上述做法更为多见。其实，这两种做法都无科学根据。

防疫针的免疫作用，是靠它的抗原作用，刺激身体产生免疫力完成的。死疫苗通过直接注射足够数量的抗原，使人体产生足够的免疫力；活疫苗是通过细菌、病毒在体内生长、繁殖达到一定的数量，完成抗原作用的。不管是哪种疫苗，都必须达到一定的抗原量，才能充分发挥作用。如果死疫苗用量不够，或活疫苗因制作、贮存、运输、使用不当，导致疫苗失效，均可造成人体产生不了抗体，或产生的抗体很少。在这种情况下，即使吃了“发物”，也不可能使抗体增多。

有些人认为，孩子打完防疫针不能吃鸡蛋、鱼、水果等食物，认为这些食物对抗体的产生不利，这也是毫无道理的。打防疫针，使人体产生抗体，是人体的正常功能，这不同于患病，自然也就不需要忌口。抗体本身就是蛋白质，均衡的饮食可以保证蛋白质摄入充足，有利于抗体的产生。如果打完防疫针就忌这忌那，会不利于抗体的产生。特别是儿童，需要接种那么多的疫苗，如果次次忌口，势必影响儿童的生长发育。

不过，在儿童接种疫苗的一周内，一些刺激性强的饮食，如浓咖啡、浓茶、含有酒精的饮料、酒心糖等，不宜食用。这些食物会增加预防接种后的反应，使孩子感到不适。

打新冠疫苗后要注意什么饮食忌口

1、在注射新冠疫苗后三天内，避免剧烈运动、劳累，避免饮用含乙醇类成分的食物，多休息，多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免食物导致身体不适感加重，或影响疫苗的免疫效果。
2、接种后应在接种单位的留观区域留观30分钟，接种当日避免注射部位沾水并注意保持注射部位清洁卫生，以防诱发皮肤感染。接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应，应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录；极个别人可能会出现高热（＞38.5℃）或持续数日发热、或局部红肿超过了2.5厘米以上等其它更严重的情况，应及时去医院就诊，以防延误病情。

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