我的口臭是怎么回事,（03-02期）

我的口臭是怎么回事,（03-02期）

我是一中年妇女，年轻时就有口臭，现在感觉越来越严重了。我曾经吃过一些药，无明显好转，现在经济条件不是很好，没有再去吃药，也没有去医院去看病。不知口臭到底是什么原因？该怎么办？

河北省定州市大道观后街 李读者

北京口腔医院钱伟博士认为：口臭是一种较常见的病状。引起的原因虽然很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。常见的有牙结石、慢性牙周病、龋齿以及慢性牙龈炎等，其次为呼吸道、消化道疾病。另外就是幽门螺旋杆菌感染的慢性胃病，由于幽门螺旋杆菌有高度活性的尿素酶，可将胃内的尿素分解为氨和二氧化碳，所以导致口臭。要消除口臭，首先要注意改善自己的口腔卫生，不仅要早晚刷牙，而且三餐饭后都要嗽口或刷牙，方法要正确，即刷牙时要竖刷，牙的各个面及舌面都要刷到。在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糖尿病等也可以引起口臭。这些原因比较复杂，需去医院作相应的检查和治疗，在治愈疾病的同时口臭就自然消失。

口臭是什么出现问题了？怎么调理？

一、产生口臭的原因是什么？

1、口腔出现问题。一般而言，大部分的口口臭都是由于人体的口腔出现了问题。一些常见的口腔疾病，使口腔内容易滋生细菌从而产生口臭这一现象。

2、长期便秘。长期便秘会导致人体内所产生的有害物质无法及时排出，从而引起口臭，及其他不良的症状。

3、心理压力过大。心理压力会影响人神经系统的工作，如果一个人的心理压力过大，容易导致人口内的唾液分泌不足，这就容易导致口腔内变得干涩，从而产生奇怪的气味。

4、处于青春发育期。处于青春期的女性，容易因为由于体内的性激素水平较低，或者体内的卵巢功能不全，导致口腔组织抵抗力下降，从而产生口臭。

二、有什么治疗口臭的方法？

1、多吃生的蔬果。由于唾液是对付口臭最好的武器，多吃生的蔬果不仅可以促进唾液的分泌，还能湿润口腔，除去口腔内的杂物，以缓解口臭的症状。

2、坚持半年洗一次牙。无论人们在日常生活中多么认真地刷牙漱口，面对口腔这一复杂的器官，我们还是难以完全清理干净，里面仍然会存在许多细菌和牙石。因此，人们需要坚持半年，洗一次牙以降低口腔出现问题的概率。

3、每天坚持至少两次的刷牙。保持每次的刷牙时间能达到五分钟，让牙膏成为泡沫，在口中多停留一段时间，以起到抑制细菌的效果。在晚上刷牙了之后不要吃任何东西，以避免细菌的滋生，促使口臭的出现。

嘴臭是怎么回事

有些人会发现自己的嘴巴意味很明显，其实主要是由于日常生活中不注意牙齿清洁，而且饮食习惯也会有很大的影响，所以说接下来我会介绍一下如何改善嘴巴异味的问题。
其实嘴巴里面有异味也是一个比较正常的事，有一些人也经常会有这样的问题。而造成这样子局面的最主要原因就是因为日常生活中对于牙齿的清洁没有到位。每个人一天中至少要刷两次牙，一次在早上起床，一次在晚上睡觉，而有些人为了偷懒，从来都不会在网上刷牙，但是也就这样子长期造成了口腔内部的细菌和残留物的发酵导致了臭味。所以说，如果想要改善自己的口臭问题，一定要注意每天都按时的清洁牙齿。让牙齿处于一个比较干净的环境中。而且有些人口臭也是因为饮食习惯的问题，有些人特别喜欢吃带有味道的食物，比如说大蒜，大葱之类的东西，就非常容易造成口腔的味道很浓。而这时候如果还不注意清洁的话，就会造成很严重的口臭，可能别人都不想接近你，因此在日常生活中如果吃了具有刺激性气味的东西，一定要及时清洁牙齿，否则残留在你的口腔里也绝对是一个很不美好的味道。而有些人口臭是由于肠胃出现了问题，没有办法及时的消化食物，那些食物一直在肠胃之中翻滚。所以就会导致口腔内部散发出遥远的肠胃中出现的臭味，这就需要尽快去医院就医了，毕竟肠胃问题可大可小，但他已经反映到了口腔之中，其实就是给你的一个警告。因此绝对不能小瞧。
但是无论是什么原因的口臭，基本上其实都是可以通过日常生活中的行为进行预防的，千万不要担心和灰心丧气，只有努力才能够让口腔保持清洁和干爽。

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