1.外感风寒型咳嗽
忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、螃蟹等。
2.风热型咳嗽
宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等;忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
3.肺燥型咳嗽
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等;忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。
二、饮食原则
──咳而痰多者,宜食用清淡饮食,不宜用煎炸食品,忌用油腻之物。
─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。
─饮食烹调宜用煮、蒸等方式制作,少用煎、炸等烹調法。
─無論何種咳喘病症,凡益肺之食品皆適宜。
三、食物宜忌
─主食類,如米,麥,豆,薯,皆可食用,而紅豆,薏仁等健脾化濕之物,更宜食用之。
─蔬菜類中黃花菜、芹菜清肝熱,木耳潤肺止咳,蘿蔔化痰,絲瓜、冬瓜化熱痰,生薑化寒痰。
─水果類多屬清熱潤肺之食品,可多選用,如蘋果,柑,枇杷,柿子,梨等。
─乾果類亦有多種補脾益腎之品,如栗子,核桃,芝麻,大棗,橄欖,花生等,宜煮食,不宜炒食。
─蛋,乳,蜂蜜等食品,多滋養潤燥,可多食用。
─肉類及內臟多屬補益之品,可去其脂酌用之。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/68919.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 中医认为生姜大枣粥可治哮喘