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中医助孕益肾强精

医案日记 2023-06-09 07:42:45

中医助孕益肾强精

图:中医助孕食疗益肾强精调理冲任

育龄夫妇婚后同居两年以上,因男方原因未生子女的称为男性不育;因女方病理原因而不能生育的称为女性不孕。

中医认为,男性不育,病变在肾。但首先可排除是否属于少精、不射精、精液不液化、精子活动力和存活率降低或精子畸形等情况;之后再按中医辨证施以适当的药方、针灸及食疗等治疗。对于男子不育症的治疗,中医主要采用益肾强精的方法。

女子不孕,如属生理缺陷如生殖道堵塞、生殖道炎症、排卵障碍、黄体功能不全及免疫因素等,药物治疗较难见效。如属中医病理性不孕,多因肾虚、肝郁、血瘀和痰濕引起,干擾胞脈和胞宮的功能,導致不孕。

對女子不孕症的治療,中醫採用調理沖任胞脈,調整月經周期的方法,通過辨證施治,配合針灸、食療,有良佳效果。

1、海參山雞湯

助孕食療(4人量)

材料:浸發海參4條,吉林山雞一隻,瘦肉4兩,生薑3片,紅棗(去核)8粒,調味適量。

做法:加水用文火煮3小 時,或燉3小時即成(海參後下)

2、淮杞海參豬月展湯

助孕食療(4人量)

材料:浸發海參4條,淮山1兩,杞子4錢,桂圓肉5錢,無花果4粒,豬?2隻,生薑2片。

做法:加水用文火煮2小時,連湯料同食。(海參可

後下,大約煮1小時已夠腍滑)

3、黨參杞子海參老鴿湯

助孕食療(4人量)

材料:煲湯老鴿1隻,浸發海參4條,黨參8錢,杞子4錢,紅棗(去核)8粒,生薑2片,陳皮1塊。

做法:加水用文火煮2─3小時。(海參煮1小時已夠)

4、肉蓯蓉海參湯

助孕食療(4人量)

材料:肉蓯蓉1兩,杞子4錢,無花果或蜜棗3粒,浸 發海參4條,豬?2隻,生薑3片。

做法:用文火煮2小時。

5、海參花膠燉竹絲雞助孕食療(4人量)

材料:浸發海參4條,已浸發花膠公4兩、竹絲雞1隻,金華火腿1塊,生薑3片,紅棗(去核)6粒。

做法:各物出水後放燉 盅內,注入沸水,隔水燉3小時,即可連湯料同

食。

内分泌失调 助孕catch 6口诀

内分泌失调 助孕catch 6口诀「医师,我的月经已经3个月没来,手臂、小腿又长岀粗粗黑黑的寒毛,该不会是内分泌失调吧?」随着国人饮食日渐西化、塑化剂等环境荷尔蒙氾滥,内分泌失调近年来成为流行的文明病之一。这个病说大不大、说小不小,但你知道吗,它不仅会影响情绪、造成肥胖,还是不孕的主要元凶!内分泌失调该吃什么才能帮助怀孕?日常生活又有哪些地雷不能踩?计划怀孕的你,来听听中医怎么说… 内分泌失调?原因 根据国内临床研究报告,不孕患者约有35%是输卵管阻塞、20%是子宫内膜异位、35%是排卵异常,还有10%是不明原因的不孕(包括免疫、甲状腺、肾上腺等因素)。中国医药大学附设医院中医妇科主治医师李湘萍表示,因为子宫内膜异位和排卵障碍都可以归为内分泌失调,由此可以推估约有半数的不孕患者可能是因为内分泌失调而不孕。 说到内分泌失调,就不能不提内分泌生殖轴。内分泌生殖轴指的是大脑、子宫与卵巢3个部位;当下视丘与脑下垂体分泌荷尔蒙到卵巢,卵巢就会分泌雌激素、黄体素作用到子宫。脑部、卵巢与子宫皆属于内分泌作用的范围,假使这3个路径发生问题,就会造成内分泌失调。作为现代妇女常见的文明病,内分泌失调会造成月经不顺甚至停经,如此便很难找到受孕的时机。耕莘医院妇产部主治医师彭加雯表示,内分泌失调所引发的不孕大概可以分为下列4大原因:

1、下视丘功能障碍

染色体异常、身心压力大、过度减肥(过瘦)、长期从事高强度运动训练都有可能导致下视丘功能障碍,如此会打乱荷尔蒙分泌讯号以致月经不调。

2、脑下垂体功能障碍

泌乳激素升高、体内长肿瘤或脑下垂体缺血性坏死都会让脑下垂体功能出现障碍。彭加雯医师说,就上面3种因素来看,泌乳激素升高的症状是 *** 胀痛、 *** 分泌乳汁(部分患者);长期服用药物或压力大可能会长肿瘤;脑下垂体坏死的症状则包括 *** 减退、毛发脱落、生殖器官萎缩以及基础代谢下降。

3、 脑部与卵巢沟通不良

脑部和卵巢也会沟通?没错,即便脑下垂体和卵巢皆正常「工作」,但一旦脑下垂体分泌的荷尔蒙讯号不足,就无法让卵巢滤泡成熟,这些不成熟的滤泡无法排岀就会导致月经失调。这类型患者大多会出现体重过重、皮肤长痘痘、毛孔粗大、毛发既多又粗等症状。脑部和卵巢沟通不良的人绝大多数都是多囊性卵巢患者。罹患多囊性卵巢的人因为卵巢上长了很多水泡,月经会非常不规则,可能1、2个月或2、3个月才来一次,有些人甚至会延长到半年~1年。由于多囊性卵巢会让血糖代谢和胰岛素异常,因此也会产生代谢综合症,比如高血压、高血脂、糖尿病等3高或新陈代谢症候群。彭加雯医师表示,这类型患者大多需要用药物(口服或针剂) *** 滤泡 *** 激素(FSH)以辅助排卵。

4、 卵巢早衰

上述3种原因都是上游(大脑)的「原料来源」出现问题,卵巢早衰则是下游(卵巢)工厂岀包,简单来说就是卵巢无法回应大脑发岀的需求。卵巢早衰的原因不一而足,有可能是因为化疗或放射线治疗而使卵巢功能受到影响,也有可能是荷尔蒙衰退导致卵巢老化,腹腔/骨盆腔开刀造成卵巢受伤也是原因之一。染色体异常、透纳氏症(Turner Syndrome,指卵巢萎缩)或男性基因、女性性征也可能是卵巢早衰的原因,最好做染色体检查确认。李湘萍医师表示,卵巢早衰的患者大多不到45岁就会停经,月经量会逐渐缩减到完全没有,目前临床上记录最年轻的案例是20岁的女性。 现代人被工作追着跑,常感到压力「山」大。李湘萍医师指出,压力本身会影响下视丘、脑下垂体,进而分泌肾上腺素等「压力荷尔蒙」,压力荷尔蒙升高就会影响女性荷尔蒙的协调度。 内分泌失调 助孕catch 6口诀 内分泌失调?症状

1、经期混乱

内分泌失调最常见的症状是月经周期大乱并伴随痛经、经血量变多或变少,也有可能出现闭经(月经完全不来)。李湘萍医师表示,近几年路跑盛行,愈来愈多女性每天持续运动以维持身材,但如果运动强度太强、持续时间过长(比如马拉松),就有可能影响内分泌。以运动员来说,许多女性运动员都有经期混乱的问题,而暴食或厌食也会间接导致闭经。她提醒,通常经期提前或延后超过7天就代表月经失调;超过3个月没来月经就是闭经,计划怀孕的人可以此检测自己是否有经期混乱的问题。

2、经前症候群

经前症候群一般出现在月经来潮前两周,典型症状是突然感到烦躁、火气大、为了小事抓狂。不过也有人仅出现生理反应,比如疲倦、失眠、头痛、 *** 胀痛以及脸部与下肢水肿等。 3、皮肤与毛发问题经前脸上冒岀斑斑点点、脸色黯沉、唇色偏紫色或紫黑色以及下巴、两颊长岀青春痘都是内分泌失调的症状。由于下巴覆盖许多雌激素接收器,只有下巴长岀青春痘的人通常会合并月经失调。另外,雄性激素分泌过多会形成多毛体质,有些人会在下巴长岀硬硬的胡须,手臂和小腿的汗毛也变得又粗又黑。有人则会长白头发或合并大量掉发。

4、体重过轻过重

要判断体重是否异常,可以用身体质量指数(Body Mass Index, BMI)做为测量的标准值。BMI值<18.5或>24代表体重过轻或过重,皆是内分泌失调的症状之一。

5、无故分泌乳汁

高泌乳素血症(Hyperprolactinemia)会让女性在非哺乳状态下分泌乳汁,颜色、质地与哺乳期的乳汁没有太大区别,但量不会太多。李湘萍医师提醒,如果没有怀孕也没有生产却分泌少量乳汁,就应该有内分泌失调的警觉。一旦合并 *** 异常胀痛(连衣服抚过都会疼痛),就要立即就医。 治疗内分泌失调 对症下药 彭加雯医师指出,内分泌失调要对症下药,脑部与卵巢沟通出现问题可以吃排卵药 *** 卵巢排卵;下视丘、脑下垂体等大脑问题则可以用人工合成的滤泡 *** 激素调整荷尔蒙排岀的量,若脑下垂体长肿瘤,须以药物或手术治疗;身心压力大要将压力源排除。至于染色体异常,因为基因无法更改,只能请病患寻求代理孕母或请他人捐赠卵子。她另外提醒,如果要做化疗或卵巢要动手术,最好冻卵以免影响卵巢功能。 中医助孕6口诀

1、 种子必调经

月经是否规律与怀孕息息相关。月经不规律就无法算排卵期,以乱枪打鸟的方式行房,受孕机率自然不高。

2、 助孕必治带

精虫通过的路径( *** )最好不要受到污染,白带、黄带等分泌物或念珠菌、霉菌都会让精虫活动力下降,进而降低精虫的存活率。

3、 配偶要精壮

现代社会的男性有相当高比率有精虫问题,备孕期间最好先去医院帮 *** 「健检」,以免白做工。

4、 氤氲时交合

同房最好配合排卵期,以提高怀孕机率。

5、 怡情易受孕

备孕期间应保持情绪平和,建议不要从事高压工作以免产生过多压力荷尔蒙。

6、 饮食需宜忌

寒湿体质的人要少喝冰饮,以防子宫冰寒。 内分泌失调 助孕catch 6口诀 内分泌失调9大证型 肾阳虚

特征/症状

治疗方剂

功效

婚久不孕、月经后期量少色淡、白带量多且清稀如水。

温胞饮(人参、白术、巴戟天、破故纸、杜仲、菟丝子、芡实、山药、肉桂、附子)。

补肾暖宫、益冲种子。

肾阴虚

特征/症状

治疗方剂

功效

月经前后期量少、无血块,经期较长甚至持续不止。

养精种玉汤(熟地、当归、白芍、山萸肉)。

滋肾益精、养冲种子。

气血虚弱

特征/症状

治疗方剂

功效

月经后期量少色淡,容易头晕眼花、心悸怔忡,脸色萎黄、舌淡苔白、脉搏细弱。

毓麟珠(人参、白术、茯苓、芍药、川芎、甘草、当归、熟地、菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒)。

益气养血、调经种子。

肝气郁结

特征/症状

治疗方剂

功效

经期不规律、月经色暗有血块,经前容易 *** 胀痛;精神抑郁、心烦易怒。

开郁种玉汤(白芍、香附、当归、白术、丹皮、茯苓、花粉)。

疏肝解郁、调冲种子。

气滞血瘀

特征/症状

治疗方剂

功效

经期腹痛、月经瘀黯夹杂血块;舌头黯淡,边缘有紫斑。

膈下逐瘀汤(五灵脂、当归、川芎、桃仁、牡丹皮、赤芍、乌药、延胡索、甘草、香附、红花、枳壳)。

理气活血、化瘀种子。

寒凝血瘀

特征/症状

治疗方剂

功效

月经排放不顺、周期与周期中间会出血, *** 有坠胀感;小腹发冷作痛。

少腹逐瘀汤加减(小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、肉桂、赤芍、蒲黄、五灵脂)。

温通散寒、化瘀种子。

瘀热互结

特征/症状

治疗方剂

功效

腹部某处会固定疼痛并伴随灼热感,嘴巴易干有苦味、舌头黯红、舌苔黄,便秘。

血府逐瘀汤(当归、地黄、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝)。

活血化瘀、清冲种子。

湿热

特征/症状

治疗方剂

功效

白带色黄量多,质地浓稠发臭, *** 发痒;舌苔黄而厚。

龙胆泻肝汤(龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、当归、车前子、木通、甘草)。

化湿解毒、清冲种子。

痰湿

特征/症状

治疗方剂

功效

白带色白量多,肥胖多痰,容易倦怠乏力,舌淡苔白。

加味补中益气汤(人参、白术、黄耆、当归、柴胡、甘草、陈皮、升麻、茯苓)。

健脾燥湿、化痰种子。

内分泌失调 助孕catch 6口诀 计算排卵周期 量基础体温最准 李湘萍医师表示,正因为内分泌失调患者容易有月经问题,备孕期间应定期测量基础体温以计算排卵时间。计划怀孕的夫妻最好在婚前做健康检查,检测雌激素、黄体素、泌乳激素等数值,月经不规则的人可以另外检查甲状腺功能,担心多囊性卵巢则可以检测雄性荷尔蒙或卵巢储备功能。李湘萍医师指出,卵巢储备功能是近几年开发的新兴指数,主要检查卵子数量,数值过低代表卵子不足、卵巢功能低下;过高则可能是多囊性卵巢,备孕的人可以多加尝试。 挑药妆留意成分 少用香水指甲油 飞跨国长途班机的空姐、轮班制的护理人员与超商店员由于作息日夜颠倒,临床常见这些职业的女性在工作几年后月经量变少;长期熬夜的夜猫子也是内分泌失调的高危险群。李湘萍医师提醒,备孕期间一定要调整作息,最晚12点以前就要上床睡觉。饮食多摄取新鲜蔬菜水果、高蛋白食物,避开油炸、烧烤类食物,另外要少吃外食,以免塑胶餐具溶岀的塑化剂干扰雌激素和内分泌系统。由于环境荷尔蒙也会导致内分泌失调,应避免使用过多香水、指甲油以及香味持久的乳液等药妆品,以防过多化学成份渗入体内干扰荷尔蒙。此外,情绪暴躁容易失眠的人可以打太极拳、做瑜珈等比较温和的运动舒缓身心;体重过重、水肿体质的人则应从事强度较强的有氧运动以促进气血循环(最好运动到流汗)。在同房频率上,每3~5天要有一次性生活。月经期间须落实清洁,不要坐浴、吃冰。

内分泌失调 助孕茶饮&药膳

茶饮

名称

材料

作法

服用时间

功效/小提醒

养肝茶

红枣7粒、米酒水300毫升。

红枣洗净后用刀子划开放入锅中,再倒入300毫升米酒水煮滚后上盖泡八小时(夏天放冰箱),再在电锅内隔水蒸一小时即可饮用。

做为饮料,一日分数次喝。

煮的时候可以加入适量红糖、枸杞、黄耆。

山楂茶

山楂片20克、水600毫升。

在锅内倒入600毫升的水再放入山楂片,大火煮滚后转小火煮10分钟,剩约300毫升的水即可关火。

做为饮料,口渴时饮用。

山楂化瘀止渴,可预防经痛并有减重效果,适合体重过重者。

杜仲茶

生杜仲20克、水1,200毫升。

在锅内倒入1,200毫升的水再放入生杜仲,大火煮滚后转中火煮15分钟,剩约600毫升的水即可关火。

做为饮料,一日分数次喝。

适合容易腰酸者。

四神饮

山药、茯苓、莲子、芡实各30克。

在锅内倒入500毫升的水再放入所有材料用小火煮,药材熟透即可关火。

每天2次,大约服用一周。

适合痰湿型内分泌失调者。

资料来源/李湘萍医师 整理/婴儿与母亲杂志编辑部 

药膳

名称

材料

作法

服用时间

功效/小提醒

黑豆蛋酒

黑豆10克、鸡蛋1个、米酒60毫升。

在锅中倒入适量的水再放入黑豆、鸡蛋用小火煮,鸡蛋熟透后去壳再放入锅中煮一下,加入少许米酒调味即可起锅。

每天两次。

适合肾虚型内分泌失调者。

当归生姜羊肉汤

当归15克、生姜10克、羊肉500克。

将羊肉洗净切小块,先用滚水烫去腥味再与当归、生姜一同放入锅中,倒入500毫升的水开小火闷煮到肉烂,放入盐、葱调味即可食用。

视需要服用

适合血虚型内分泌失调者。

冬虫夏草鸡汤

冬虫夏草10条、火腿25克、鸡1只(约500克)。

冬虫夏草放入水中浸泡置于一旁备用,鸡洗净切块放入锅内加水及米酒,大火煮沸后转小火炖2个小时,再将鸡汤倒入另一个锅内并放入冬虫夏草、盐巴,加盖炖1小时即可关火。

视需要服用。

适合阳虚型内分泌失调者。

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