血压降到多少才安全

血压降到多少才安全

高血压 高血压是冠心病和中风的危险素之一，应该在医生指导下服用降压药治疗。通常应把血压降到收缩压18.6千帕以下，舒张压12千帕以下。但血压并非降得越低越好。

华盛顿大学医学院戴维希斯克维克博士领导的研究小组在对506名高血压患者长达13年的研究中发现，舒张压控制在11.4－11.7千帕之间，患者心脏病猝发的危险性最小；舒张压降到9.8－10.3千帕，危险性增加；舒张压降到9.1千帕以下，心脏病猝发的危险性大大增加，还有可能诱发缺血性中风。当然这只是一家之说，仅作参考。

把血压控制在最适宜水平，即要求医生合理用药，又要求病人按医嘱坚持服药，切忌擅自增加或减少降压药剂量。

高血压把血压降到多少最理想？能降低心脑血管疾病吗？

每个人都有基础血压，即成人或高血压前体检的正常血压值。降低基础血压应该更好。但是很多人没有体检，也不知道他们的基础血压在哪里。此时，经过大量循证数据研究，高血压患者一般将成人血压控制在140/90mmHg以下，心脑血管并发症的风险大大降低！高血压合并糖尿病、冠心病、肾病患者，如果血压能控制在130/80mmHg以下，降压效益更大，保护心脑血管更理想。

老年人血管粥样硬化后，血压不高，但脉压差增大（收缩压-舒张压大于60mmHg）。此时，应注意改善与动脉壁弹性相关的治疗（病因治疗、脂肪调节药物治疗等）。对于这些老年人，注意舒张压通常是低值的，如60mm汞柱。此时，不要过分强调血压标准。收缩压低于160mmHg。不建议使用降压药物。收缩压为170mmHg，以便仔细观察。

临床上，血压控制是一个相对灵活的标准，因为血压随时随地都在不同的波动过程中，不可能完全是一个值，而且往往是一个范围。对于一些早期发现的高血压患者来说，将血压控制在正常水平是非常重要的。目前，它通常以收缩压为标准，控制在110~120mm汞柱左右，这是一个很好的标准。

当血压控制在相对稳定的状态，身体的其他一些状态得到改善时，如体重明显减轻，此时根据测量血压值，及时停止药物等，以保持血压稳定，避免低血压。最后要注意的是坚持，因为一旦有高血压疾病，整体治疗周期非常非常长，可以说10年20年存在，坚持每天服药，坚持改善一些不良的生活习惯，保持健康的生活习惯是非常罕见的，有很多患者总是觉得这种生活没有意义，所以放弃很多患者会出现各种异常情况。

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