春节前后须防五种节日病

春节前后须防五种节日病

本报讯(记者李学梅)春节即至，北京市疾病预防控制中心昨天首次发出“年关”健康预警:节日期间谨防呼吸道传染病、食源性疾病、狂犬病、慢性病急性发作和意外伤害五种节日病。

根据历次长假期间对各哨点医院的监测结果，市疾控中心在春节到来之际对常见多发的节日病进行了盘点，发现历年由于春节期间人员流动频繁，家庭聚会和走亲串友增多，节日期间生活作息改变，呼吸道传染病、食源性疾病、狂犬病、慢性病急性发作和意外伤害等五种疾病比平时明显高发。市疾控中心除了在节前对市民开展健康教育外，市、区县疾控中心的应急小分队春节期间也将实行24小时值班，保持高度警惕，如发现公共卫生事件，及时开展流行病学调查和现场处置。

据市疾控中心主任刘泽军介绍，尽管本市的流感样病例已经由年初的8%下降到目前2%左右，并处于相对稳定状态，但根据以往经验，春节前后还会出现一小高峰。他提醒市民在节日期间如果发现自己感染呼吸道传染病，不要再走亲串友，防止传播给他人；节日期间少吃生食，特别是不生吃牡蛎等贝壳类海鲜，蔬菜水果生吃前需要彻底清洗；接触宠物时不要过度“亲热”，避免其舔及人的粘膜和破损的伤口；要娱乐有度，心脑血管慢性病和老年人不要酗酒和通宵达旦的上网或搓麻将、看电视，注意休息；燃放烟花爆竹时要避免炸伤，用煤火取暖的家庭要注意开窗通风，避免一氧化碳中毒。

廉洁过节感悟5篇

【篇一】

百节“年”为首，春节是中华民族最隆重的传统佳节，“礼尚往来”更是春节一种传统的民情风俗。节日期间，亲朋相聚、走亲访友、吃点喝点，给老人、孩子包个红包、送份礼物，都很正常。党员干部作为“人情社会”的一员，不可避免会受到该传统的影响，一些“免疫力”较弱的党员干部难免会打着“礼尚往来”的幌子，收受贿赂，滋生“节日腐败”。在当前全面从严治党的大环境下，严防关键“节点”“四风”问题反弹、腐败问题滋生，努力营造一个风清气正、文明廉洁的新春佳节是我们每个党员干部都应做的努力。

从历史经验中可以发现，越是逢年过节，越是容易滋生腐败，

也是“四风”问题的易发期、高发期、多发期。据资料显示，因违纪违法而受到惩处的贪腐官员，在春节期间收受贿赂的比例占所有案例的30%左右，有近两成受贿者都是在逢年过节时跟行贿人第一次搭上的关系。一些落马官员在忏悔录中谈到，自己的腐败堕落轨迹就是从过年过节“人情往来”开始，继而一步步滑向违纪违法的泥潭。

念好自己的“紧箍咒”。“打铁必须自身硬”，“节日腐败”常在“免疫力”较弱的党员干部中发生，倒在“糖衣炮弹”上最多的也是在这个“免疫力”较弱的群体中。要预防党员干部染上“节日病”，滋生“节日腐败”，既要靠组织上的提醒告诫、纪律的严管严惩，更要从自律开始。对于借拜年名义的吃请、送上门的“红包”和贵重礼品，必须慎之又慎，坚决不给奢靡之风留半点机会、不给滋生“节日腐败”开半点口子。

十八大以来，从中央“八项规定”到整顿“四风”恶习，从党的群众路线教育实践活动到“三严三实”、再到“两学一做”、“ 不忘初心 、牢记使命” 主题教育 ，党的思想教育活动坚持从源头管起，永不收场，逐步锻造出了“不能腐”的制度牢笼，使贪污腐化者难以以权谋私，将权力关进了制度的笼子，使其“难以作为”，“干部清正、政治清明、政府清廉”的政治生态持续在重构中完善，“着力营造政治上的绿水青山”是党中央管党治党的终极目标，党中央狠抓贪污，严管“四风”的一系列铁腕政策取得了压倒性的胜利，党风政风得到了显著好转。虽然反腐成绩来之不易，但各种困难同样不能低估，必须清醒的认识到“四风”问题仍然暗流涌动，党员干部中的“微腐败”仍有待彻底解决，纪检监察部门要始终紧盯“节点”，一个节日一个节日地抓，把违反八项规定精神和“四风”反弹问题作为工作的重点，严格执纪、层层施压、刹风肃纪，始终保持高压态势。

作为一名新时代的党员干部，必须在廉洁自律上走在前、走在先，要把纪律和规矩牢牢刻在心头，尚俭戒奢、崇廉拒腐，自觉立标杆、效廉洁，与广大人民一起激浊扬清，营造廉洁气正的政治生态，以“守土有责”的信念过好节日，牢牢守住“年味”中的“廉味”，使温馨祥和的“年味”始终不变味，更加有滋味。

【篇二】

春节是中华民族最隆重的传统佳节，朋友越走越近，亲戚越走越亲，走亲访友、礼尚往来是这个节日里约定俗成、互相祝福的特有形式，在一些地方形成了拜年习俗，无论礼物大小，总要意思意思。然而，领导干部是手握公权力的特殊群体，一些别有用心之人打着“亲情”“友情”的旗号，借“礼尚往来”之名行贿受贿，互相拜访聚餐、赠送礼品这些“小意思”，变成了相互公款宴请、公款送礼，最终演变成权钱交易，触及党纪红线。

“千里之堤，溃于蚁穴。”网络上不时爆出的种种违纪违法案例表明，许多官员腐败堕落都是从节日收礼开始的，一开始只是收“小意思”，之后贪欲越来越大，最后走上违法犯罪的道路。所以每到节日，就成为了党员干部违规违纪高发期。年关将至，党员干部要警惕“小意思”，树牢廉洁意识，守牢廉洁底线，过一个廉洁、祥和的春节。

警惕“小意思”要树牢廉洁意识。每逢过年过节，从中央到地方都会发文对违纪违法行为明令禁止，对相关纪律反复强调，警钟长鸣。党员领导干部必须将中央及各级纪检监察机关的“廉政提醒”牢记于心，时时响起廉政之警钟，切莫让“小意思”这种破坏中央八项规定精神的“病菌”有可乘之机，让“小意思”披上隐形“四风”的外衣，继续弄浊政治生态环境。必须让“铁纪”在心里扎根，树牢廉洁意识，形成良好的政务风气和社会风气。要紧绷“廉政弦”，保持清醒头脑，做到心不贪、口不馋、手不伸，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心、常戒非分之想，争做廉洁自律的表率。要管好“身边人”，筑牢“节日防腐墙”，过好廉洁自律的“廉”关，过一个廉洁、节俭、文明、祥和的春节。

警惕“小意思”要守牢廉洁底线。廉是党员干部的政治生命，对党员领导干部来说，“年关”亦即“廉关”，党员干部要将清正廉洁过好节作为廉政品质的重要考验，做到喜庆不“礼”节，过节不“失”节。“小意思”打开了党员干部的“缺口”，就会变为漫天不可收拾的洪水怪兽。党员干部要更加深刻地认识廉洁从政常态化的必然性和重要性，对披着年关外衣的“不正之风”保持高度的警惕，绝不允许“小意思”冲破廉洁底线。要架起道德高线、筑牢纪律底线，主动加强自律，切实做到知敬畏、存戒惧、守底线，把好年关。要从身边的每一件小事严起，自觉接受群众的监督，带动身边人清廉过节，形成风清气正的党风政风，进而影响和带动整个社会风气的好转，让人民满意、放心。

“逆水行舟，一篙不可放缓；
滴水穿石，一滴不可弃滞。”2020年春节即将到来，广大党员干部要防患于未然，坚持作风建设永远在路上，拒绝有损政治风气的“小意思”，筑牢廉洁从政防线，坚持警钟长鸣，以新时代的新风貌新作风新担当，确保度过风清气正、清清爽爽的祥和春节。

【篇三】

时至年关，新春佳节的气息越来越浓。春节期间，贴对联、挂灯笼、放鞭炮、看灯会、包饺子、吃汤圆……浓浓的年味宣示着过去忙碌的一年已经落下帷幕，充满希望的一年即将开启序章。作为党员干部，经过一年的辛苦，春节也是一个难得放放松、歇歇脚的好假期。但在融入团圆氛围、感受浓浓年味的同时，党员干部的春节也应该多些特殊的“年味”。

扫除灰尘，干干净净过新年。年终是总结的时刻，总结既是对过去一年的梳理和盘点，也是对新的一年的启迪与借鉴。要充分认识过去一年工作中的不足，反思改正工作生活作风中存在的一些问题。要做好“批评与自我批评”的“后半篇文章”，就不能有一丝懈怠，要有“不带着问题过年”的决心和毅力，切实整改到位，干干净净过新年。

备好年货，热热闹闹过新年。置办年货从来都是年关的重头戏。年味渐浓，大街小巷洋溢的都是过年的气息，吃的、穿的、用的、玩的，应有尽有、琳琅满目。党员干部作为一个特殊群体，当备些特殊的“年货”，回幸福家、过吉祥年。春节是假期，亦是充电学习的黄金周，党员干部回家过年，切不可贪图安逸、放松学习，要备好学习“礼盒”，把勤学、善学带回家；
扎牢廉政自律的“廉洁墙”，强化“不敢”“不能”“不想”的意识，备好清廉“礼包”，把纪律、规矩带回家。

走亲访友，开开心心拜大年。拜年，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式，也是民间最郑重的仪式习俗。不仅要给长辈拜个年、给父母拜个年、给亲朋好友拜个年，还要想着给在基层一线的困难党员和群众拜个年，这个时候，他们心里最需要的是党和政府的关心，最需要的是送去的温暖和祝福。对于党员干部来说，一言一行都代表了党员的形象，切不可以节日的名义，违反有关规定组织、参加自发成立的老乡会、校友会、战友会等，更不得以权谋私、用公款买单。要时刻保持清醒的头脑，绷紧廉洁自律的弦，自觉抵制春节期间各种不良风气，在年味中加一道厚实的“廉”味，过一个安心的祥和年。

【篇四】

下到基层学习锻炼，拿什么春节“礼物”回家过年呢？我认为拿什么名烟名酒都不如拿取得的成绩报答父母。因为我的职责就是努力工作、服务老百姓，让他们看到我的细小进步、我的默默付出。我想，这应该是家人们期望得到的珍贵礼物。

举家团聚，作为基层干部，我的一言一行家人们都看在眼里，这在无形中就会起到言传身教的作用。把在单位形成的好作风带回到家中，多给长辈做“忠诚、干净、担当”的示范，让他们感受到身边榜样的力量。做到不损害自身形象，不败坏党和政府的形象。

春节前后难得的好时机，亲戚朋友、左邻右舍聚在一起，大家都有说不完的话。作为基层干部，此时，也正是了解民情民意的好时机，更是答疑解惑的好场合，此时就需要我们讲深讲透党的重大理论知识、惠民政策等，同时又要客观分析他们面对的烦恼和困惑，积极帮助他们解决一些生活中的实际困难，共同去描绘未来的美好生活。

春节是腐败易发多发的重要节点，作为基层干部，还应强化个人自律，讲文明，树新风正气，带头弘扬正能量，严格执行廉洁从政各项规定，坚决杜绝“节日腐败”，营造风清气正的节日氛围。

【篇五】

俗话讲“廉不廉，看过年；
洁不洁，看过节”。过年不忘廉，是每个领导干部切实履行党风廉政建设，管好自己、亲属和分管工作人员，严格落实廉洁过节的有关纪律规定和要求。纵观现实情况，中央纪委每月通报的全国查处违反中央八项精神问题汇总数据来看，违规收送礼品礼金问题一直排名靠前，在节假日期间尤为明显。

在党的领导下，我们的社会主义建设事业蓬勃发展，人民过着幸福的新生活，作为社会主义建设事业的接班人，我们应该始终保持廉洁自律，坚决抵制一切腐败现象。然而，生活中仍存在一些不和谐的音符:有人在金钱美色的重重诱惑中倒了下去，有人在香风毒雾的熏染中迷失了方向，一个个腐败大案相继浮出水面，一个个贪官纷纷落马，这一次又一次地给

我们敲响了廉洁自律的警钟。

廉洁过节务必强化规矩意识。每一个党员干部要进一步严明党的纪律，坚决把纪律和规矩挺在前面。要严格落实落实中央八项规定精神，严守有关纪律要求，持续强化党员干部纪律规矩意识。古往今来贪腐者从不缺钱，缺的是自重、自省、自警、自励，缺的是浩然正气，缺的是廉耻之心，缺的是规矩意识。

廉洁过节务必开展立体监督。各级纪检监察组织要进一步加大监督检查力度，认真观测落实中央、市和区开展纠正“四风”、加强作风建设的部署要求，进一步畅通举报渠道，强化社会和群众监督。开展明察暗访，紧紧盯住春节期间的“四风”问题，围绕关键部位、重点领域、薄弱环节开展监督检查，及时发现问题，形成监督实效。

廉洁过节务必确保工作实效。各级纪检监察组织要坚持节假日值班制度，对群众和媒体网络反映、监督检查中发现的发生在节假日期间的“四风”问题线索、重要舆情，要迅速组织核查处置应对，确保工作取得实效。

党员干部要想过好年就要做到把住自家的门，不收非分之礼，必须严守廉洁底线，克服侥幸心理，坚决拒之于千里之外;管住自己的嘴，不吃不明之宴，在赴约前要弄清楚聚餐的参与人员和聚餐目的，坚决不参加“有心人”组织的聚会;管住自己的手，不接非分之财;管住自己的腿，不仅非分之地，出去散心游山玩水公职人员都必须自行承担所有费用。过个清清爽爽、风清气正的好节，真正的让节日变成节日，给自己和家人一个心情舒畅的春节。

春节熬夜五种须知

1熬夜前注意晚饭食量 春节期间，亲朋好友欢聚一堂，早就商量了通宵活动，担心晚上熬夜时饥饿，特意在晚饭时吃的很饱，这样不仅起不到好的作用，反而损伤脾胃，重者还可能患胰腺炎。

熬夜须知：即使熬夜，晚饭也不能吃的太饱，容易出现脾胃不适，例如：胃痛、胃酸、胃胀等，尤其对于晚上吃饭太饱，又饮酒的人容易引起猝死。

2夜间不吃生冷食物 春节期间，为了打牌、看电影等各种娱乐活动，经常熬夜，饥饿的时候随便拿一些东西食用。其实这样对熬夜的人来说非但没有帮助，反而更加损伤自己的身体。

熬夜须知：如果熬夜时，肚子开始咕咕直叫，可以煮一些热的食物食用，最好以热粥为主，不要吃一些辛辣、刺激、生冷、难消化（鸡蛋、糯米）的食物，可适当补充吃点水果。

3夜间注意保暖 晚上通宵活动，体内食物消耗殆尽，人体热量相对减少，抵抗力低下，容易受风寒，使得第二天出现头痛、头晕、腹痛、腹泻等症状。

熬夜须知：通宵熬夜时注意防寒保暖，多穿衣服，特别注意肚脐保暖，避免第二天出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。

4夜间注意多喝开水 春节期间经常熬夜，体内水分流失较快，会出现嘴唇干裂、脸色无光泽等现象。

熬夜须知：晚上熬夜之时，注意多喝白开水，有效补充水分，防止嘴唇干裂等现象。

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