警惕冬季装修性哮喘

警惕冬季装修性哮喘

寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病、特别是支气管哮喘的高发期，由于室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。专家提醒广大消费者，在躲避寒冷的同时，也应警惕冬季的“装修性哮喘”。

支气管哮喘是由于人吸入具有致敏作用的变应原后引起的支气管黏膜充血、水肿、渗出增加及支气管壁平滑肌痉挛。支气管哮喘有过敏性和感染性两种，家庭装饰装修一般造成的是过敏性哮喘，但是如果在秋冬季节，过敏性哮喘很容易与感冒感染的哮喘结合，对人体健康的危害大。

中国室内装饰协会室内环境监测中心主任宋广生介绍，由于冬季是关门闭户的季节，一些秋季新装修房子的消费者反映，当时感觉气味不大，但是供暖以后发现房间里出现气味，同时，家人老有鼻腔发干、咽部发痒，咳嗽、胸闷及呼吸困难的症状。些症状和装修造成的室内空气污染有关。

即使建筑、装饰和家具产生的有害气体的浓度不是很高，但是由于冬季室外温度低，大家注意保温而减少了室内通风换气，数人、特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，同时冬季又是各种呼吸系统疾病的多发季节，因此室内空气中甲醛、苯、氨和放射性物质氡等污染物质对人体的危害更大。

为了防止由于室内环境污染造成的“装修性哮喘”，宋广生建议广大消费者注意以下三点：

一是已经入住新房的家庭要每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；有条件的每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。

二是如果条件允许，新装修的房子最好通风一段时间再入住，同时注意冬季通风不要白天晚上都开窗通风，因为温度太低不利于污染物质的释放，最好晚上封闭保温让有害物质释放，白天再开窗通风。

三是防止“装修性哮喘”要注意室内环境的检测与治理。有些室内环境污染造成的“装修性哮喘”，初起阶段很像是感冒，如不进行污染检测治理，容易造成误诊。

冬天了，过敏性哮喘更厉害了，怎么办？

你好，冬季哮喘做法应该注意的方面例如：1、调整饮食结构：冬季要适当进补，摄取富含蛋白质和脂肪的食物，以增加体内热量，增强御寒能力。2、肉类可选牛、羊、鸡、鱼；脂类以植物油为主，如花生油、菜子油等，对降低胆固醇有一定作用。3、动物脂肪在冬季可少量食用；果品类可选用核桃、大枣、板栗；蔬菜类可选用紫菜、香菇、海带；饮料可选用豆浆、牛奶、清茶等。要多吃绿色食品，特别是含膳食纤维多的蔬菜、水果，这对患有高脂血症的老人尤为重要。辛辣食物如大蒜、洋葱等也可酌情多吃，有助于降低血脂。晚餐要适当喝些菜汤或稀粥，以防止夜间血粘度增高。切忌过饱或暴饮暴食。

患哮喘饮食要注意什么

1．豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁l杯，混合煮开，为1日量。分早晚2次服。适用于肺热型哮喘病患者。

中医辨证治疗

冷哮型

[临床表现] 喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状，口不渴或渴喜热饮，胸膈满闷、面色青白，舌淡紫，苔白滑，脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发热、无汗等表现。
[食疗药膳]
1．椒贝蛋肺汤：白胡椒0．5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。
2．白果煲鸡：白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。
3．生姜芥菜汤：鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

热哮型

[临床表现] 面赤唇红、喘息哮鸣、痰黄而粘稠，口渴喜冷饮、大便干结，舌红，苔黄腻，脉滑数。或兼见发热、恶风、自汗等表现。
[食疗药膳]
1．萝卜马蹄汁：白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克，炖热服。
2．麦芽糖豆腐萝卜汤：豆腐300克，麦芽糖刃克，生萝卜汁1杯，混合煮沸食用。

2．芝麻250克，生姜、蜂蜜、冰糖各125克。先将生姜捣烂取汁，然后将芝麻洗净后浸拌于姜汁内，放入锅中用文火炒熟，出锅放凉，再将蜂蜜与冰糖溶化加入姜汁芝麻调匀，置于广口容器中。每天早起后和晚睡前各服l汤匙，连服10~15天，病情可明显减轻和解除。若病情严重，可再多服几天。此方尤适用于老年慢性哮喘患者。

3．猪肺250克(洗净切片)，核桃30克，生姜15克，一起炖熟，每日3次。在1～2日内服完。适用于日久不愈、反复发作的肾虚型患者。

注意：百合、木耳、花生、丝瓜、萝卜、藕、柑桔、柚子、橙、核桃、梨、蜂蜜、海带等食物，有祛痰、平喘、止咳、润肺作用，哮喘病人可常食。而肥肉、海鱼、虾、蟹等油腻腥气之品，有助湿、生痰、动火作用，容易引起哮喘或使病情加重，因此应予禁忌.
冬季防哮喘食疗有奇效

警惕披着“咳嗽”外衣的哮喘：咳嗽变异性哮喘

春季，可谓“风雨晦明之间，俯仰百变”，随着气温的变化加剧，我们身边的咳嗽声也开始此起彼伏。咳嗽其实是人体的一种具有防御性和保护性的反射动作，通过空气的突然流动把呼吸道内的分泌物和异物清出体外。天气的剧烈变化容易引起感冒咳嗽，可是一些人的感冒治愈了，咳嗽一直不好，长期、频繁的咳嗽还会影响工作休息，还会引起肌肉的疼痛和呼吸的嘶哑，使得我们痛苦不堪。

引起咳嗽的病因较多，但占比最大的病因就是咳嗽变异性哮喘，占我国咳嗽人群的1/3还要多。

什么是咳嗽变异性哮喘

咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为主要表现，具有气道高反应但不伴有明显喘息的特殊类型哮喘，是哮喘的一种潜在的形式，病程一般超过两个月，常在吸入刺激性的气体或冷空气后诱发。

咳嗽变异性哮喘有什么症状

一、以夜间咳嗽为主，多为痉挛性、阵发性干咳，突然发作时咳嗽完全控制不住；

二、一些患者除了咳嗽以外还会伴有过敏性的炎症，诸如过敏性咽炎、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，发生嗓子、鼻子、眼睛的发痒症状；

三、咳嗽反复发作，春、秋、冬季易发，持续时刻可能长达数月；

四、感冒、灰尘、冷空气、油烟、油漆等具有刺激性的气体会诱发和加重咳嗽，少数病人运动后也会咳嗽加重。

导致咳嗽变异性哮喘发病的因素

咳嗽性哮喘的发病原因错综复杂，主要病因包括：

一、免疫力低下

二、遗传因素

三、空气质量差等环境因素

四、接触过敏原

五、长期咳嗽不治疗

六、部分患者过敏性鼻炎诱发

七、感冒、冷空气和刺激性气味会加重咳嗽或者诱发

八、不良生活习惯和较强的心理压力也有一定的关系

咳嗽变异性哮喘治疗应注意什么

一、尽早干预，积极治疗

如果在咳嗽变异性哮喘早期没有积极的干预和治疗，则可能会发展成具有典型症状的哮喘，需要注意的是咳嗽的时间越长，发展成典型哮喘的可能性就会越大。并且哮喘的控制和治疗是一个长期的过程，需要长期用药控制，建议在用药治疗期间记录症状的变化，定期到医院复诊，在医生的建议下调整药物，以达最佳的治疗效果。

二、避免接触诱发咳嗽性哮喘的因素

对咳嗽变异性哮喘的治疗期间需要回避过敏原，必要时可采取脱敏治疗法。油烟、灰尘、冷空气、油漆等刺激性气味容易诱发或加重咳嗽，因此患者需要戒烟，并且要避免和已经明确的过敏原接触，建议完善过敏原测试，可以针对性的避免过敏物质。

三、合理的饮食和运动

建议饮食清淡，少食过于咸、甜、油腻、辛辣、刺激的食物，并且饮食不要过饱，可以适当多吃大豆、金针菇等食物，不宜吃海鲜类食物。患者在平时可以适当的运动，增强身体的抵抗力，但是千万不可过度劳累，具体的运动量要根据自身情况而定。

四、合理调节室温，避免感冒

应注意夏季室内温度不要太低，冬季室内温度不要太高，避免温差过大造成感冒，另外天气寒冷是要注意外出时间也不宜过多，避免加重咳嗽性哮喘的症状。咳嗽变异性哮喘可以治愈，但患者一定要注意一些必要的事项，这对于咳嗽变异性哮喘治疗的辅助有很好的作用。

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每到冬季，老年哮喘就很厉害，吃什么药管用

朋友你好，你这情况可能是过敏性哮喘的，患了过敏性哮喘应该积极预防感冒,口服药抗生素和抗过敏药如：咳特灵
酮替芬
扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟
,蚊香,衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.

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