呵护宝宝的眼睛应注意的事项

呵护宝宝的眼睛应注意的事项

当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治。

怕光：

指孩子的眼睛不愿睁开，喜欢在阴暗处。这个症状最常见于“红眼病”、麻疹、水痘、风疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

发红：

眼睛的白眼球及眼皮发红，并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。

流泪：

眼睛自然流出泪水，时多时少，这常见于各种上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、风疹等，都会因并发炎症，阻塞泪管而出现流泪。鼻炎、鼻窦炎也可出现流泪不止。

频繁眨眼：

孩子频繁眨眼，应考虑有异物入眼的可能；沙眼、眼睑结石、角膜轻微炎症，亦会产生这种现象；频繁眨眼并牵动面部肌肉，同时还伴有精神不集中，应从小儿多动症方面考虑。

睑垂：

如果孩子眼下垂，就要考虑是否患有重症肌无力，应及时到医院诊断。

无神：

如果孩子的眼神黯淡，应考虑其体质虚弱，多伴有消化不良、贫血、肝炎和结核等慢性消耗性疾病；假性近视也可出现眼神无力的现象。

宝宝眼屎很多，能用什么药物进行治疗吗？

眼屎多是因为宝宝的免疫功能尚未健全，结膜上皮和淋巴组织还未发育完全，加上缺乏泪液分泌的缘故。一旦被细菌感染，极易发生结膜炎，使分泌物(眼屎)增多。当然，也有一部分宝宝患结膜炎是由于母亲患有子宫颈炎、阴道炎等疾病，在分娩期间因眼部感染而发生结膜炎。

在治疗时，必须根据具体情况选择用药。对细菌引起的结膜炎去有条件的医院进行眼屎涂片化验，确定细菌的种类，并针对性地选用抗生素眼药水或眼膏局部治疗。但最终确诊和治疗要取决于细菌的培养和药物敏感试验结果。

呵护宝宝的眼睛，还需要注意哪些问题呢？

现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图，看书是好事，但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟，经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，在宝宝居室里要注意环境的安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

宝宝洗脸用品，包括毛巾、脸盆等，应单独配制，不能与家人混用。

除此之外，应注意对宝宝的视力进行监测，特别要分别查两眼的视力，最好每3～6个月给宝宝做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。

可以给宝宝吃哪些“养眼”食品？

胡萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据美国科学家莱恩博士研究，近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物，会使身体里微量元素铬的储存量减少，吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物，会使身体里钙的代谢发生异常，造成缺钙。

所以要预防近视，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究营养卫生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入，减少身体里铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。

眼睛对孩子来说是最重要的，如何保护孩子的眼睛？

近视的长期发病率是手机。对儿童眼睛最严重的威胁是近视。近年来，随着电子产品的普及和学生课业的压力，近视的发病率逐年上升。为了避免儿童近视，我们首先要注意保护眼睛，并用眼睛共同工作，避免长时间看眼睛或手机电视和电脑。应该停下来闭上眼睛大约30到40分钟，或者看着远处10分钟，以充分放松你的眼睛，从而最大程度地延缓近视的发展。每天增加户外活动，如户外活动超过2小时，对控制近视的增长也很有帮助。

对于近视眼的婴儿，我们可以考虑戴角膜塑形眼镜，这有助于改善视力和延缓程度的进展。可以补充更多富含叶黄素的食物，吃动物肝菠菜，这对眼睛的营养也很有帮助。

父母应该在孩子小的时候教他们如何正确使用和保护眼睛，这样他们才能有一个好的视力。为了保护眼睛，规范宝宝的学习和坐姿，教孩子做作业和阅读时不要低着头，不要离桌子太近。看电视或电脑时，不要离这些电子产品太近，否则会对眼睛造成辐射和近视。为了防止眼睛发炎，要告诉孩子不要用手直接揉眼睛，这很容易让细菌进入眼睛，眼睛的一些急性炎症等疾病会对眼睛造成很大的伤害。

父母还需要采取措施，将一些尖锐的东西放在孩子够不着的地方，以避免刺伤他们的眼睛。通常有少吃甜食和多吃丰富的食物，这有利于保护眼睛。由于婴儿的眼功能尚不成熟，异物在外部环境中容易进入眼睛，应加以预防。婴儿大部分时间都在睡觉。在他的眼睛里很难找到异物。一旦他被感染，可能会发生严重后果。当你打扫房子和床的时候，你应该把孩子抱起来，防止沙子、扫帚和垫子上的小毛线进入你的眼睛。

怎样就可以更好的保护孩子的眼睛？

引言：眼睛是心灵的窗户，所以大家一定要保护好自己的眼睛，如果是家长的话，一定要照顾好自己孩子的眼睛，同样也要照顾好自己的眼睛，他们应该怎样去注意自己的视力保护呢？今天就跟着小编一起来了解一下。

一、在用眼的时候一定要控制使用的时间

二、注意孩子看书写字的姿势

小朋友保护眼睛常识

1.儿童怎样保护眼睛
可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长： 一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。 三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。

食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。 四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

光线要柔和，如为白炽灯，应在25~40W之间，不建议在太阳光下看书。 因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。

一般桌面台灯以40瓦以下为宜。 五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。

因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。 经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七、坚持做正确的眼保健操。通过 *** 眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。 十、少吃甜食。

因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。

过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。 。
2.儿童在看电视时如何保护眼睛
玩游戏机如果时间不长，并且注意用眼卫生，对眼睛一般是无害的，但是游戏机具有很大的趣味性，对儿童有相当大的吸引力，一旦玩上，就很难罢手。

玩游戏机时应该做到： （1） 因为玩游戏机与看电视不一样，注意力高度集中，目不转睛，眼睛一直处于紧张的调节状态，极易出现视力疲劳，久而久之会造成近视。因此，玩30分钟后应该休息一会儿，做做眼保健操，看看远处 。

（2） 眼睛与电视屏幕的距离不要太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，比如19寸的电视机，应距离荧光屏2.3米左右。 （3） 电视屏幕的亮度要适当，避免太亮或太暗，更不要有跳动现象。

房间内要有一定的亮度，晚上可开一盏3-8瓦的小灯，但光线不要直接射在荧光屏上。

如何保护好宝宝的眼睛

如何保护好宝宝的眼睛

　　我们都知道眼睛是身体上最柔软的部位，更加需要小心的呵护，作为家长的我们应该要学习如何保护好宝宝的眼睛，让我们一起来看看吧。

　　眼睛是心灵的窗户，每个小宝宝小的时候眼睛是最明亮最漂亮的，所以家长们在使用浴霸给宝宝洗澡的时候一定要保护好宝宝的眼睛，以免被浴霸灼伤，有些家长就是喜欢在给宝宝洗澡的时候让宝宝仰面朝上，同时又开着浴霸，这就得注意了，这样的做法是会对孩子的视力造成永久的伤害。到目前为止还没有生产厂家能够提供保护婴儿眼睛的浴霸产品，所以家长们在给宝宝洗澡时要特别的注意一些细节，要保护好宝宝的心灵窗户。

　　 第一：过量照射损伤视觉

　　过量的光会对宝宝视网膜造成伤害，那么下面就让我们来看看，到底是哪些光会对宝宝的眼睛造成伤害的呢？光对眼睛的损害程度取决于光的波长、光的强度和光的照射时间长度。而可见光中400-500纳米波长的高能量可见光既是我们通常所说的"蓝光"，这种蓝光是会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，蓝光在加速视网膜黄斑区细胞氧化的同时，过量照射会损伤视觉细胞，直接影响到宝宝的视力。指出，生活上家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射宝宝眼睛，同事呢一定要避免宝宝在过强灯光的状态下睡眠。除此之外，还需要给宝宝补充叶黄素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能，起到很好的保护宝宝眼睛的作用。

　　 第二：没有保护视力的浴霸

　　市面上到底有没有一款可以起到保护眼睛的浴霸呢？记者昨天致电几家知名浴霸生产厂家，两家厂家都拒绝了记者的采访。具一位不愿透露姓名的市场部负责人表示，到目前为止还没有生产厂家能够提供保护宝宝眼睛的浴霸产品，这与浴霸的工作原理是有关的。该负责人表示“如果家长实在是不放心的话，可以使用暖风机。”这样会对宝宝的'眼睛好一些。

　　具专家介绍说，我们的视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最为丰富最为敏感的区域，一般来说宝宝在出生时视网膜黄斑是还没有形成的，而视网膜的黄斑区直到宝宝4岁左右才会发育完全。那么相对于成人来相比，对眼睛更具有易损性的就是正在发育的宝宝了。吴教授还告诉了早报记者，宝宝的晶状体相对的清澈，是无法能像成年人一样对蓝光进行有效过滤，所以家长们一定要注意。

　　据沪上三甲医院的儿科临床医生介绍，蓝光对宝宝视力的损伤是累积发作的，这样也就让很多家长们在平时的生活中很难注意到。由于这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原因。

　　总结：眼睛是每个人心灵的窗户，保护好宝宝的眼睛也是每个做家长应该注意的，那么在生活中，一些生活的小细节对宝宝带来的危害还是挺大的，家长们是不能忽视的，以免造成宝宝学龄前弱视、近视等眼病问题。

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