简介:
哮喘发作,自古以来就认为与气象因素关系极大(我国民间将哮喘病列为“气象病”之一)。临床统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看,每年的九、十月份是哮喘病的高发季节,其次是冬季、初春和梅雨
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哮喘发作,自古以来就认为与气象因素关系极大(我国民间将哮喘病列为“气象病”之一)。临床统计,天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上,其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看,每年的九、十月份是哮喘病的高发季节,其次是冬季、初春和梅雨时节。
秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节,每次冷空气过后,都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用。因为依中医理论,哮喘一病,宿根为“痰饮伏于内,胶结不去”;一旦气候变化,或感冒风寒,或淋雨践露,“宿痰”就为新邪引动发病。现代医学研究也认为,支气管哮喘多半是由感冒或鼻炎引发,而感冒和鼻炎都与冷空气活动(气温变化)有直接关系。美国海洋和大气局发布的《天气和健康》就曾指出,每当较强冷空气来临时,在气温由高变低、湿度由小变大的转换期内,哮喘病发作频繁,不断加重,而当气温回升时,病情又都明显趋向好转。
秋季还有两种天气可诱发哮喘:其一是初秋时节,当雷雨前或台风登陆前的几个小时,哮喘的发病率较高。心理医疗专家分析认为,这除了气候原因外,更重要的可能是心理原因所致──患者对即将到来的狂风骤雨心存不安甚至恐惧。其二是深秋时节,天气形势被高压控制,哮喘患者增多。气象医疗专家分析认为,这可能是近地层出现了逆温层(即气温随高度递增),地面出现某些诱发哮喘的“过敏原”,从而使哮喘发作。
当然,上述两种“病因”出现的概率是不高的(一旦出现,常给人以“莫名其妙”的感觉),比较起来,还是冷空气活动对哮喘病的影响更大、更直接。
为了预防和减轻冷空气过境对哮喘病的不利影响,患者在秋季要注意加强耐寒锻炼,增强体质,改善心肺功能,提高机体免疫力。同时也要时时掌握气象信息,当有冷空气过境时(可通过天气预报得知),可提早预防,做到有备无患。深秋时还要及时增加衣被,避免受凉,早晚出门最好能戴上口罩,以减少冷空气的直接刺激。当哮喘发作时,可按中医“急则治标,缓则治本”的原则,服用一些中药(中医治疗哮喘效果相对较好),以平喘祛痰,缓解病情。
说起哮喘病,许多人都觉得是感冒引起的,其实哮喘大多数是由过敏性鼻炎引起的,过敏性鼻炎的打喷嚏、流鼻水很像感冒,其实错了。所以哮喘第一是要查清过敏原,针对性预防过敏原才能避免发作。
其次,过敏性哮喘多在晚上突然发作的,憋得很难受的。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂,可以很快缓解,但不能长期用,应该以预防和疫苗脱敏治疗为主。
三是查过敏原和疫苗脱敏。哮喘多是环境或食物中过敏原引起的,如接触尘螨、花粉或霉菌引起的,油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起,进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、孩子进食牛奶、鸡蛋或药物也可引起的,当然也有与内分泌或精神有关的。原因不同,治疗和预防的方法就不同。所以你应该去你们当地的过敏中心去检查过敏原,然后进行有的放矢的预防和脱敏才能治好。
四是选择一个好医生,我认为治哮喘,不在于医院而在于医生,因为哮喘的诊断和治疗需要医生的技术和经验。医生的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状,那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征,应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好,这更需要高水平的医生。建议去青岛过敏中心找《哮喘病学》主编李明华主任看看,你也可以在百度搜一下”中国过敏与哮喘网”,这是一个很著名的哮喘网站,里面有很多预防哮喘和治疗哮喘的知识,可以帮助你怎么正确治疗、正确用药。
五、游泳锻炼比较好,既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。
说简单点,就是切断过敏的源头。找出过敏的源头,回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素,是防治哮喘的重要手段。还有需要提醒的是花粉也是引起哮喘的重要原因之后,如果家中有种花花草草的家庭,需要注意了哦。下面就为各位宝妈们提点小建议。
穿着要适宜
俗话说的话,春捂秋冻,这可是老祖宗的经验之谈哦。在春季需要注意防寒保暖,春季的昼夜温差较大,要注意因宝宝受凉感冒,进而导致哮喘的出现。
出行产所要注意
春季各种传染病高发,家长尽量不要带着孩子去一些 人群集中的地方,如:商店、影剧院、各种聚会。如果你的宝宝对花粉过敏就不要带孩子去一些植物园和花园。
居室环境要适宜
保持居住环境的温暖舒适,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,宝宝的衣物更是需要勤洗,压缩尘螨及霉菌生存空间。如果家中装修需要3-6个月才能入住。但是现实等不到3个月,可以考虑再加中放置一台空气负离子净化器, 因为小粒径空气 负离子主动出击净化空气,完全颠覆了普通空气净化机被动吸附的净化方式。传统的空气净化机是风机抽风,利用滤网过滤粉尘来净化空气,称为被动吸附过
滤式的净化原理,需要定期更换滤网,而且空气净化区域有限,仅对空气净化机附近的小块区域有效。负离子空气净化器采用自然因子生态级负离子主动出击的方
式,利用负离子本身具有的除尘降尘、灭菌解毒的特性来对室内空气进行优化,使整个室内充满等同与大自然的空气负离子——生态级空气负离子。
出行时间有选择
一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。北方的确,沙尘现象比较严重,出行注意天气变化,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
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