痛风病人的尿路保养

痛风病人的尿路保养

所谓尿路保养，就是多摄取水分，使其处于易排尿的状态，以防尿酸在肾脏，尿路中沉淀。要防止尿路结石和痛风肾，大量摄取水分，增加尿量是很重要的，这样，尿酸容易分解到尿中，就能有效地防止尿酸的沉淀。

尿路保养的要点中，仅次于大量饮水的是，检测尿的pH值。尿酸在尿过于酸性时难以溶解，所以有必要使尿尽可能接近中性至碱性。但是过分碱性化又使钙质不易溶解，于是又要担心出现钙结石。

一般来说，高尿酸血症患者的尿的pH值以弱酸性6．5至中性7为最好。用pH试纸经常对自己的尿的pH值进行检测越发重要了。要使尿碱性化，在尽量多摄取水分的同时，还要注意多吃蔬菜和海藻类食品，不过量摄取肉及酒精等。有时，服用药物也会引起酸性尿。如果感觉是药物引起的话，请向医生谘询。

痛风患者有哪些禁忌？

痛风多由尿酸增加、核糖转换增加、肾脏代谢减少、食用高嘌呤食物及代谢缺陷疾病引起，饮食方面需要注意，高脂肪、高嘌呤、高蛋白、含糖量高、刺激食物等都应禁忌食用，日常生活中还存在一些其他注意事项。

一、饮食禁忌：

1、高脂肪食物：痛风患者需忌食高脂肪的食物，例如油炸类、坚果类食物。进食高脂肪食物会使体内脂肪含量增高，从而影响胆固醇排泄，导致尿酸的排泄减少，从而加重痛风的症状；

2、高嘌呤食物：多数尿酸都是由嘌呤代谢产物形成的，而痛风的患者需控制体内的尿酸含量，所以需禁忌食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜等；

3、高蛋白食物：高蛋白食物代谢后会使尿酸增多，导致痛风的症状加重。因此，要禁忌吃高蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、虾等；

4、含糖量高的食物：例如糖块、蛋糕、巧克力等，此类食物会使嘌呤分解增加，从而使尿酸浓度增加，加重痛风的症状。因此，痛风患者禁忌吃含糖量高的食物；

5、刺激食物：例如辣椒、葱、姜等，辛辣刺激类的食物可以使交感神经兴奋，痛风发作与此类神经兴奋相关，所以痛风患者禁忌吃刺激性食物；

6、其他：饮酒会使尿酸生成增加，还会影响尿酸的正常排泄，容易加重痛风的症状，所以痛风患者禁忌饮酒。

二、注意事项：

 痛风患者每日饮水量应达2000ml以上，可以促使尿酸浓度减小，防尿路结石的发生。同时应注意积极处理诱因，避免使用影响尿酸排泄的药物。平时注意加强锻炼，提高身体免疫力，不建议熬夜。若在急性发作期，需及时对因治疗，消炎止痛。除此之外，还需定期监测尿酸的水平。

痛风怎么治疗？

　1、忌口。对于痛风患者来说，如果想要得到治疗的话，首先要先控制好源头，而痛风的源头一般就是一些嘌呤的产物，患者就要少吃一些动物肝脏、海鲜、豆制品等等。
2、适当锻炼。一般情况下肥胖是也会导致痛风的，所以说患有痛风的人最好要保持自己的健康问题还有体重问题，进行锻炼身体是有必要的事情。
3、患者不可以饮用啤酒。痛风的患者不要饮用啤酒，因为啤酒是由谷物发酵而成的，会产生大量嘌呤。所以很多爱好喝啤酒的人十分容易患得痛风。

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