时髦生活胃病也热闹(胃病是怎样引起的？)

时髦生活胃病也热闹

朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且天天都服用大把的维生素药片……然而，疲惫、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢!

大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢!

假如您曾经出现过以下这样的症状，那么您可能不再单纯地属于“白领”一族，更可能是属于“白领”里的“胃病”一族，因为这些胃炎和胃溃疡的症状正是由于所谓的时髦生活所引发的，而且有可能您的胃已经病得不轻。

公司白领：加班加出胃病来

症状：黄小姐是一位年轻漂亮，穿着入时，举止优雅的OL(Office Lady)一族，出入高级办公楼，工作起来果断、风风火火，深得老板的赏识，然而，在接受强大工作挑战的同时，黄小姐也在默默忍受病痛的折磨，由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律，她经常会感到胃痛、恶心、“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断，她的胃出了严重的问题!

病因：今天的人们越来越重视自己的健康状况，健身场所爆满，食疗、针灸、足部按摩、SPA甚至各种偏方乐此不疲，粉墨登场。然而，胃病患者的数量却并未减少，胃病患者的症状也并未明显减轻，甚至呈现低龄化趋势。而专家指出，在这些胃病患者之中，超过三分之二的胃病是因为胃酸过多而引发的胃病。

像黄小姐这样的OL，有知识、有能力，平时也自认为注重培养良好的生活习惯，但由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时;在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张黄小姐又经常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”，使得她的胃

陪着她不得休息黄小姐自己在加班加点，她的胃也在加班加点地生产胃酸，不得胃病才是奇迹呢!因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了黄小姐的胃病。

OL护胃第一方：

既然引发胃病的最初原因是由于没有规律的生活，那么改变不良的生活习惯就应当是白领“保胃战”的最有效措施了，各位小资人士为了长远的打算也应有则改之，无则加勉了。

对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注重。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，假如有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。

对于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些药物通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。如阿斯利康公司出品的洛赛克，能够通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。选择性对胃酸分泌有明显抑制作用，起效迅速，最适合胃及十二指肠溃疡，定期服用可以让你的胃“喘口气”呢。

销售人员：都是“应酬”惹的祸

症状：30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要同时参加几个饭局。虽然是美食当前，但他却经常“一点感觉也没有”。更严重的是，平时看似生龙活虎的他，却得了个“职业病”——慢性胃炎，经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。平时粗心大意惯了，以为那是一时的症状，挺过去就没事了。但直到有一天，在酒桌上喝得吐血而被送到了医院，经胃镜检查，韩先生的胃大面积溃疡，医生清楚地看得见活动性胃出血……

病因：白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高，与他们的生活水平相对较高、体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。为了工作，白领们有很多机会去应酬，一不小心就会把自己“应酬”进去，让吃喝搞垮了身体。

销售人员护胃第一方：

当不得已的应酬来临时，告诉你一个诀窍，第一就是回避，不喝酒只喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴装装样子，每样小菜都吃一点，多吃点带叶的蔬菜，再吃一些面点类食品，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物。在酒桌上来一点小小的抑制，防止和避免胃病的侵袭，赢回来的是长久的健康，何乐而不为呢?

有人在饮食上不能控制自己，碰到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃酸的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

空姐：压力大了也胃疼

症状：笑脸甜美的乐珊是一家知名航空公司的空姐，每周都要飞好几次国外。由于十分热爱自己的工作，她平时穿着光鲜，同事眼里的她始终都是精神十足的。但工作半年之后，乐珊的胃口却变得越来越差，一旦错过了吃饭时间，胃部就经常会隐隐作痛，但为了维持甜美的笑脸，她经常拿着药上飞机，一有空闲就吃两片。

病因：现代研究证实，情绪对胃肠的影响是十分显著的，像胃酸不正常分泌等功能性消化不良综合征，就和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系。毫无疑问，正是航空公司非常的工作环境给漂亮的空姐们带来了健康隐忧。飞机上的干燥环境以及随时可能出现的应急状况，都可能使她们精神紧张，顾不上个人健康问题。

临床实践证实，社会环境和人的精神状态直接影响内脏。人体的内外感受器官在强烈情绪的刺激下会使大脑皮层过度兴奋，让人感到疲惫、衰竭，引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，胃酸分泌不正常，营养供给就发生障碍。而这种疼痛反过来又会反射回大脑皮层，加重皮层的功能性障碍，形成恶性循环。所以，性情急躁、轻易焦虑的人在工作紧张的情况下很轻易得上胃肠道疾病。

胃病是怎样引起的？

现代社会的快节奏生活和不良生活习惯是导致现在年轻人胃病高发的主要原因之一。以下是一些可能导致胃病高发的原因：

1. 饮食习惯不良：年轻人更喜欢吃高脂肪、高盐、高糖和高胆固醇的快餐和垃圾食品，这些食品可能会对胃黏膜和胃部消化功能产生不良影响。

2. 工作压力和生活压力：现在的年轻人在工作和生活上承受的压力很大，在过度的紧张状态下容易出现胃肠道问题。

3. 生活作息不规律：很多年轻人经常熬夜、吃饭无定时，这些不良生活习惯可能会干扰胃的正常运转。

4. 不良嗜好：吸烟、喝酒等嗜好会刺激胃酸分泌，导致胃酸反流和溃疡等问题。

因此，为了保持健康的胃部，年轻人应该注意饮食质量和饮食习惯，适当减少工作和生活压力，保持健康的生活作息和嗜好。

胃病的原因都有哪些啊？

生活中胃部疾病的患者很多，引起胃病的原因也是多种多样的，临床常见的比如刺激性饮食，大量饮酒，不规律饮食，
寒冷刺激，情绪刺激，药物不良反应等，还有比较常见的幽门螺旋杆菌的感染。还需要看患者具体是什么胃病。如果幽门螺旋杆菌是(+)的需要及时的正规抗幽门螺旋杆菌治疗。如是饮食因素刺激引起的，一定要规律饮食，定时定量，避免刺激性饮食，要注意保暖。临床上并没有胃病产生的六大原因这一说法。但是胃病产生的原因中较为常见的有药物性因素、
急性应激、酒精性因素、幽门螺杆菌感染、家族遗传、精神心理因素。

1、药物性因素：长期大量服用非甾体类解热镇痛药物或者是肾上腺皮质激素可能会导致急性胃黏膜病变，诱发消化性溃疡合并出血或者穿孔等；

2、急性应激：多种严重的疾病，比如严重的创伤或者是烧伤、大手术等，
或者是重要脏器的功能衰竭等，可能会导致胃黏膜的缺血缺氧而损伤，通常称为应激性的胃病；

3、酒精性因素：大量酗酒可能会导致急性胃黏膜糜烂，甚至是出血，而导致胃病的发生；

4、幽门螺杆菌感染：持续存在幽门螺杆菌感染可能会导致胃黏膜腺体的破坏，会最终发展为萎缩性胃炎的情况；

5、家族遗传：部分患有胃病的病人有明显家族遗传史，0
存在遗传易感性；

6、精神心理因素：情绪过于波动，过分焦虑可能会导致胃酸的分泌失调，胃黏膜屏障削弱会导致胃病的发生。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/45999.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 药膳防流感(甲型H1N1流感中医药预···

下一篇: 糖尿病患者是胖还是瘦好