夏季对症选用防暑中成药

夏季对症选用防暑中成药

蒲昭和

夏季气候闷热潮湿，如果久在烈日下作业或行走，人很容易受暑湿之患而发生中暑。中医认为，暑气通于心，暑热易伤气伤阴；暑湿之邪又常滞碍脾胃而伤中。所以，中暑时人常会出现发热口渴、心烦胸闷、汗多便黄、头昏乏力、呕吐腹泻、抽搐甚至昏迷等一系列症状。

出现中暑或中暑先兆时，除应让病人迅速转移至阴凉通风处，用冷水毛巾敷于额头降温，并适量补充水分外，还可根据暑症的不同表现，对症服用祛暑化湿的中药。服用祛暑剂既能治疗暑病，同时还可预防中暑发生。以下就按类介绍一些常用的祛暑中成药，以便大家对症选用。

祛暑清热类

广东凉茶 功效：清热解暑、祛湿生津。适应证：四时感冒，发热喉痛，暑湿积滞，口干尿赤等。用法：开水冲泡服，1次1袋。

清凉含片 功效：清热解暑、生津止渴。适应证：受暑受热，口渴恶心，烦闷头昏，咽喉肿痛。用法：含化，1次2~4片。

祛暑散寒类

十滴水（胶囊） 功效：祛暑散寒、健胃祛风。适应证：中暑引起的头晕、呕吐、腹痛及胃肠不适等。用法及禁忌：酊剂1次服2~5毫升；胶囊剂1次服1~2粒。孕妇忌服。

周氏回生丸 功效：祛暑散寒、解毒避秽、化湿止痛。适应证：中暑受寒或饮食不节引起的呕吐、泄泻、腹中绞痛等。用法及禁忌：1次服10粒，1日2次。孕妇忌服。

解表和中类

藿香正气水（丸、软胶囊等） 功效：解表祛暑、化湿和中。适应证：四时外感，中暑头晕，脘腹胀痛，呕吐泄泻等。用法：水剂1次服10毫升；丸剂1次服8丸；胶囊1次2~4粒。1日服2~3次。

六合定中丸 功效：祛暑除湿、和中消食。适应证：夏伤暑湿，宿食停滞，寒热头痛，胸闷恶心，吐泻腹痛等。用法：1次服3~6克，1日2~3次。姜汤送服更好。

午时茶 功效：解表和中、避暑止渴、开胃进食。适应证：感冒风寒，内伤食积，头身疼痛，腹痛吐泻等。用法及禁忌：1次服1袋，1日1~2次。无积滞或属风热感冒者不宜服。

四正丸 功效：祛暑解表、化湿止泻。适应证：内伤湿滞，外感风寒，恶寒发热，恶心呕吐，饮食无味，腹胀泄泻。用法：姜汤或温开水送服，1次2丸，1日2次。

祛暑利湿类

暑湿感冒冲剂 功效：清暑去湿、芳香化浊。适应证：暑湿感冒，证见胸闷呕吐，腹泻便溏，发热不畅等。用法：1次1袋，1日3次。

六一散 功效：清暑利湿。适应证：暑热身倦，口渴泄泻，小便黄少。用法及禁忌：调服或包煎服，1次服6克，1日1~2次。阴虚、内无湿热者及孕妇忌用。

祛暑避秽类

仁丹 功效：清暑开窍、辟秽排浊。适应证：中暑呕吐，烦躁恶心，胸中满闷，头目眩晕等。用法及禁忌：含化或开水吞服，1次10~20粒。属寒湿型者，素体阴虚者忌用。

清暑解毒冲剂 功效：功效：清暑解毒、生津止渴。适应证：夏季暑热引起的身热口渴、心烦欲呕吐等。用法：冲服或含服，1次25克，1日4~5次。

清暑开窍类

红灵散 功效：祛暑开窍、辟瘟解毒。适应证：中暑昏厥，头晕胸闷，恶心呕吐，腹痛泄泻等。用法及禁忌：1次服0.6克，1日1次。孕妇禁用。

暑症片 功效：祛寒辟瘟、化浊开窍。适应证：中暑昏厥，牙关紧闭，腹痛吐泻，四肢发麻。用法及禁忌：1次服2片，1日2~3次。孕妇禁用。

清暑益气类

清暑益气丸 功效：祛暑利湿，补气生津。适应证：受暑所致头晕身热、四肢倦怠、自汗心烦、咽干口渴等。用法：姜汤或温开水送服，1次1丸，1日2次。

外用类防暑药

风油精 功效：清凉止痛、祛风止痒；预防中暑，或暑天伤风感冒引起的头痛、头晕；蚊虫叮咬、晕车不适等。用法及禁忌：外用涂擦额头或太阳穴处；内服：1次4~6滴。孕妇及3岁以下儿童慎用；勿将药液滴入眼内。

清凉油 功效：清凉散热、醒脑提神、止痒止痛。适应证：防暑降温，或中暑引起的头痛、头晕、晕车等。用法及禁忌：外用涂擦人中穴或太阳穴，也可以鼻嗅之。孕妇禁用。

（作者单位：成都中医药大学）

夏天怎样防中暑？

夏季预防中暑的方法如下：
1、避免在高温、高湿的环境下长期工作、生活或者体育运动，如果稍微感觉有恶心、头晕的症状，应该要马上脱离现场，转移到通风凉爽的环境下休息。
2、必须要多补充水分，可以在水中加适量盐或者口服补液盐，能够补充因出汗过多引起的体内的水电解质的平衡。
3、口服富含水分有解暑作用的食物，如西瓜、哈密瓜或者绿豆汤等。
4、口服一些中成药，如藿香正气水、十滴水都有解表、祛湿、解暑的作用。

夏季以热治热防中暑

中暑是夏季湿热气候中比较容易出现的疾病，现代医学认为，中暑是因为人体自我调节体温的系统出现紊乱导致的，除了高温的影响，疲劳、睡眠不足、湿度大等因素也容易引起中暑。

很多现代人认为，夏季多呆在空调房间中，避开高温环境，就不会中暑，但在日常生活中，我们会发现，越是经常使用空调的人，越容易中暑，有的仅仅在烈日下站十几分钟，就出现恶心、头晕等症状。

中医认为，预防中暑的关键，在于减少湿热在体内的积累，多吃一些热性的食物，饮用一些温热性质的饮料，能够以热治热来减少中暑的发生。

使用空调多的人容易中暑

不少现代人讨厌夏季出汗，喜欢呆在温度较低的空调房间来减少出汗，这其实是违背了养生规律的，在低温环境下，人体的毛孔闭合，热量积累在身体中不能散发，身体对外界高温的反应变得迟钝，突然出现在高温环境中，很难迅速的通过出汗来调节体温，所以使用空调多的人容易中暑。

以热治热防中暑的原理

从预防中暑方面来讲，在饮食中吃一些热性的东西，有助于提高阳气的活力，用现代的观点来讲就是提高了身体对环境温度的反应能力和自我调节能力，比如在夏季喝些姜汤，能够起到发汗散热的作用，喝些红豆汤，能够起到除湿作用，人们用于治疗中暑的一些中成药，如十滴水、蒮香正气滴丸等，除了含有一些芳香开窍的药物，还含有不少除湿散热解表的药物，可以帮助人体迅速的散发内热，解除中暑的症状。

以热治热要注意补充体液

另外，越是气候炎热，越要注意喝热的饮料，尽量避免吃凉的食物或饮料，以免导致脾胃受寒而出现肠胃疾病。

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