过敏性鼻炎缠人试试中医

过敏性鼻炎缠人试试中医

本报记者　徐雪莉

自从得了过敏性鼻炎，小王一天都没有省心过。春秋换季，怕鼻子犯病；娇艳的花朵，他只能敬而远之；想养个宠物狗，鼻子不同意；想吃些新鲜的食物，也总担心旧病复发。即使小王提高警惕，严加防范，不争气的鼻子也总能找到机会给它的主人带来不尽的烦恼。看着镜子里“一脸无辜”的鼻子，小王想问问专家：“过敏性鼻炎到底是怎么回事？”

过敏性鼻炎是个什么病

据东直门医院耳鼻喉科主任张雅丽介绍，过敏性鼻炎大多是过敏性体质的人在接触到过敏原时，鼻腔黏膜发生的病变，检查可见鼻腔显示鼻甲水肿，上复有一薄层水样黏液，严重肿胀的鼻甲可完全堵塞鼻腔通道，每年春夏交接和夏秋交接这段时间，来看病的患者最多。

说起过敏性鼻炎的痛苦，很多患者朋友都有切身体会。据李先生自述，他17岁上高中时就患上了过敏性鼻炎，经常在课堂上剧烈打喷嚏，无法自控。鼻腔长期不通，只能张着嘴呼吸，导致睡觉打鼾严重，不仅宿舍室友有意见，自己也觉得自卑，学习成绩大受影响。

张雅丽告诉记者，过敏性鼻炎常见的症状有鼻子发痒、连续打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻腔堵塞、流眼泪、头晕，部分病人可能同时伴有失眠、鼻息肉、哮喘、打鼾等症状。北京地区常见的过敏性鼻炎患者多是花粉、粉尘过敏，常见肺经热、脾肺虚两种证型。

过敏性鼻炎治疗关键点

针对过敏性鼻炎的治疗，目前主要有以下四种方法。

一是脱敏治疗，这种疗法对由花粉、尘螨诱发的间歇性过敏性鼻炎的疗效比较确切，但是不能完全治愈；二是抗组胺药物治疗，有严重肝、肾损害或有心血管疾病的过敏性鼻炎患者应慎用这类药品；三是激素类药物治疗，这种治疗必须按照医师的推荐剂量使用，以防产生副作用；四是中医综合疗法，中医治疗过敏性鼻炎重点在于整体辨证，从调节脏腑功能入手，达到治本的目的，在该病的治疗上有一定的优势。

过敏性鼻炎中医称之为鼻鼽，认为造成鼻鼽的主要原因是肺气虚弱、卫表不固，风寒、湿热等致病因素乘虚而入，导致鼻腔堵塞、打喷嚏、流清涕，鼻鼽的病变在肺，但其病理变化与脾肾有一定关系。中医治病讲究辨证论治，查查看你的鼻炎属哪一型，在医生的指导下，可以试一试以下处方。

肺气虚弱、风寒外袭

主要表现：鼻窍奇痒、喷嚏频作、清涕量多、鼻塞不通、嗅觉减退、怕寒喜温、面色苍白等。主要药物：人参3克（先煎），细辛3克，荆芥9克，桔梗6克，鱼脑石15克，五味子6克，白术12克，黄芪24克，甘草3克。

肺脾气虚、水湿泛鼻

主要表现：鼻塞鼻胀较重、流清涕或流粘白涕量多、嗅觉迟钝、下鼻甲黏膜肿胀苍白或灰暗、反复发作、气短怕寒、胃纳不佳、大便溏薄。主要药物：人参3克（先煎），白术12克，茯苓12克，黄芪24克，五味子6克，辛夷花9克，地龙9克，糯稻根12克，生甘草3克。

肾气亏虚、肺失湿润

主要表现：常年流清涕、鼻痒不适、喷嚏连连、鼻窍黏膜苍白水肿、平素怕冷、四肢不温、腰膝酸软、夜间尿多等。主要药物：熟地12克，山药12克，山萸肉12克，丹皮9克，泽泻15克，覆盆子9克，肉桂2克，附子6克，细辛6克，蛤蚧9克等。

肺经郁热、风热侵袭

主要表现：鼻中酸痒不适、喷嚏频作、鼻流浊涕、鼻胀鼻塞、咳嗽咽痒、心中烦热、下鼻甲肿胀、色稍红或紫暗。主要药物：黄芪12克，枸杞12克，知母9克，桑白皮9克，辛夷花9克，枇杷叶9克，升麻9克，石膏30克（先煎），百合15克，麦冬15克，蝉衣3克。

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四要点区分鼻炎与感冒

专家提醒过敏性鼻炎与感冒有几个区分要点，当鼻部出现相应的症状时，大家一定要擦亮眼睛，防止误诊。

喷嚏连连打。过敏性鼻炎的喷嚏是“机关枪”，如果是普通感冒则间隔时间较长。过敏性鼻炎打喷嚏，每次几个甚至十几个，喷嚏后伴有大量清水样鼻涕，鼻腔痒并长时间堵塞。相比之下，感冒导致的喷嚏则不会如此密集。

鼻涕不相同。如果患了过敏性鼻炎，一般病人的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物较稀薄而无色，每当发作时，大量清水鼻涕就会“倾泻”而下，而感冒的鼻部分泌物则较黏稠而且不透明。

鼻痒更严重。感冒也会有鼻痒，但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍，鼻子里好像总有蚂蚁在爬。

原因看分明。过敏性鼻炎发生的时间和环境是有规律的，例如在气候骤冷骤热时、遭遇某些环境因素时，如动物园、接触某些物品，如灰尘、冷空气等，离开上述环境和物品时症状会有所减轻，而感冒则不具备这些特征。

过敏性鼻炎自我保健

患上过敏性鼻炎后，除了积极去医院接受治疗外，在生活中也要注重自我保健，促进疾病的痊愈。

常见的保健方法有合理锻炼，增加身体的抵抗力；常做鼻部按摩，坚持用冷水洗脸；季节性过敏性鼻炎的，临近发作时间，要提前一周进服药物以预防；熟悉常用穴位，并坚持按摩，如迎香穴、印堂穴等；户外活动时，适当使用口罩、帽子、围巾等保证身体不与致敏原直接接触。

在生活环境方面，过敏性鼻炎患者要持室内清洁无尘，特别是一些小物件，如书籍、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。要彻底杀灭蟑螂等害虫，其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其侵害儿童。

饮食方面，过敏性鼻炎患者应当忌食寒凉生冷等刺激性食物，如辣椒、芥末、冷饮等。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时注意多吃补益肺气的食物，如香菇、山药、红枣等。

中医疗法如何治疗过敏性鼻炎？

[摘要]过敏性鼻炎是由各种特异性过敏源引起的多发性鼻病，极大地影响着患者的健康及生活质量，本文结合t临床，在中医整体观念、辨证论治原则的指导之下，遵循天人相应的规律，并结合现代生物-心理-社会医学模式，分析、归纳治疗过敏性鼻炎的理论依据。
[关键词]过敏性鼻炎；辨证论治；治标以缓其势；固本以逐陈疴
过敏性鼻炎（又称变态反应性鼻炎），是由各种特异性过敏源引起的多发性鼻病，其临床表现为连续、频发的鼻痒、鼻塞、鼻流清涕、喷嚏及不闻食嗅等一系列症状，严重者可伴见头痛、耳鸣、听力障碍等全身症状。属中医“鼻鼽”、“鼽嚏”范畴。由于本病病症顽固、病程长、迁延难愈，可导致患者情绪失调、失眠、食少、疲乏、注意力减退等，极大的影响着患者的工作和学习，并使其生活质量下降。笔者综合临床实践，将过敏性鼻炎的辨证论治思路略陈如下：
1.祛风脱敏。治标以缓其势
中医学认为，鼽嚏始发，多外邪为患，即所谓“外有非时之感”。肺位至高，为脏腑之华盖，通过息道直接与外界相通，其在体系皮毛，皮毛为一身之表，易感外界风邪寒气及病邪异气，故肺脏受邪，肺气被伤，失于宣肃，鼻窍不利；或卫表不固，腠理疏松是发生鼻鼽的主要原因。又“风为百病之长，善行而数变”，表现为发病迅速、时作时止、反复发作，

鼻炎是小病，麻烦又难缠！两个中医小妙招控制他

“ 晨昏晚犯病，涕泪成四行 ”，生动地描述了鼻炎患者的痛苦，我们知道，鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。

炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死病理改变。通常临床表现有：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、头昏、流鼻血、眼痒、耳鸣、嗅觉减退、记忆力下降等。

过敏性鼻炎可能会鼻痒眼睛痒。 过敏性鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位会非常痒，还有一部分患者可能会出现眼红、眼痒的情况，甚至引起皮肤过敏。

常见喷嚏不断。

感冒和过敏性鼻炎都会打喷嚏，但鼻炎明显更频繁，有时连续打十几个甚至几十个。

过敏性鼻炎与感冒不同，持续时间长。

感冒病程一般为3-7天，若是持续打喷嚏、流鼻涕超过半个月，就要警惕是否为过敏性鼻炎了。花粉过敏的患者一般在花粉季结束后症状就能好转，但对尘螨过敏的患者症状却会长期持续存在。

鼻炎如此麻烦，如何预防呢？

不良的生活方式能导致鼻炎，其中缺乏运动可致体质减弱，机体抵抗力下降，从而导致各种疾病等。所以久坐少动的朋友们要动起来了。

过敏性鼻炎与食用刺激性饮食、吸烟、酗酒等密切相关，改掉这些不良的饮食习惯，能使体质逐渐增强，而改善体质可减缓过敏性疾病发作。

同时，在这里给大家介绍两个中医防治的有效方法。

1，辛夷花粥：

选取辛夷花10克、大米100克。将辛夷花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5 10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将鲜辛夷花洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一二沸即成。每日1 2剂，连续2 3天。

辛夷花粥 可散风寒、通鼻窍。适用于外感风寒所致的鼻塞、头痛、鼻窦炎所致的鼻塞、香臭不闻、浊涕长流等。

2，鹅不食草取嚏法

将鹅不食草研成细粉，吸入鼻孔，每日数次，或将棉花浸湿后拧干，包药粉少许，卷成细条塞鼻30分钟后取出，每日1 2次，也可将药末当嗅剂用。用药后除初起有打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状外，并无其他不良反应。

取嚏法是用纸捻插入鼻孔，刺激鼻内上壁，人为地诱发打喷嚏，将侵入体内的寒气排出去，是治疗风寒感冒的良方，对鼻敏感或花粉症之类亦有效。

最后，给大家推荐一个超好用的鼻炎香囊方 ，将各药放在布袋中，制成香囊，经常闻一闻，可通鼻窍。

辛夷10g、白芷15g、陈皮15g、薄荷15g、冰片6g、细辛10g、木香10g、桂枝10g、荆芥10g、干姜10g。

鼻炎可防可治，重要的是要加强锻炼，增强体质，改变不良生活习惯，同时引起足够重视，早期综合治疗。

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