颈椎病问题不光在颈椎

颈椎病问题不光在颈椎

王新志　河南中医学院一附院

治疗颈椎病：晚上睡觉前，将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴，再用纱布固定。第二天起床后取下。

用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴，每个穴位每天按揉3次，每次100下。

按摩百会、太冲和涌泉穴，帮您消除颈椎病烦恼

病房里收治了一名老军人，是个84岁的老太太，她患颈椎病已经有20年历史了。老太太在描述病情时说：“我现在不仅脖子疼，而且还整晚失眠。脖子稍微一动，整个脑袋就开始眩晕。以前我经常做按摩，效果都不太好。”她过了一会儿又痛苦地说：“枪林弹雨我都见识过了，没把脑袋交给敌人，现在却要交给颈椎病了。”

在检查老太太的颈部时，我发现她颈部的生理弯曲已经消失，按上去能感觉到有条索状物存在，还有压痛感。

我问她：“您平时做按摩时都按哪几个部位？”

老太太听了很不理解，说：“颈椎病嘛，当然是按脖子了。难道还要按脚？”

“对，治疗颈椎病，就是不能光按摩脖子，还要按摩头和脚。头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每个穴位每天按揉3次，每次100下。坚持一段时间，效果就会很明显。”我笑着对她说。

老太太听了，奇怪地问：“我以前经常做按摩，虽然有一定效果，但不太理想。我这颈椎病跟头、脚有啥关系？”

看老太太半信半疑，我就给她解释了一通：“如果把脖子比成是一个交通要塞，它就相当于居庸关，是人体气血运行重要的枢纽。这个地方的气血运行不通畅，就会影响到全身的气血运行。您不是说脖子稍微一转动，头就开始晕了嘛。”

我见老太太听得很认真，接着说：“您也知道，颈椎病不是一朝一夕就能形成的，而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。脖子如果长期气血不畅，就会导致头部的阳浊长期瘀积，而脚底的阴清却没法上升到头部与阳浊进行交换。所以，有些人患有颈椎病的同时，还会伴有头痛、头晕等症状。在按摩颈部时，把头和脚上的穴位也按摩一番，治疗颈椎病的效果就会好很多。”

老太太听了我的这一番长篇大论后，感觉很有道理，回家后就照着我说的做了。

一周后，老太太专门到病房里找到了我，说：“王大夫，我按照您教我的，让老伴连着给我按摩了三天，一天一个样儿。第一天晚上按完后，我就感觉身上有点热，但那天我睡得特别香；到第三天时，我睡觉就能翻身了。我可是十几年都侧着睡的，没想到效果这么明显。”

治疗颈椎病，光按摩颈部好比刻舟求剑

颈椎病很常见，十个人中有七八个人的颈椎都有毛病，只是有的人情况比较严重，有的人症状不太明显而已。颈椎病比较常见的症状有脖子发僵发硬、手指头发麻、胳膊发酸、头不能左右转动等。这些都会给我们的工作和生活带来极大的不便。很多人想尽了各种办法，疼痛就是没有得到缓解。这主要是因为，他们觉得颈椎病就是脖子的问题，在治疗上也只关注脖子，结果影响疗效了。

其实，全身的经络和气血都是相通的。脖子“上承头部，下启躯干”，起着一个桥梁的作用。所以，在治疗颈椎病的时候，除了要推拿颈部的风池、风府等穴位，最好还要进行全身的调理，尤其是头部和足部的按摩。

《黄帝内经》中有这样一句话，“病在上者下取之，病在下者高取之，病在头者取之足，病在足者取之腘。”意思是说，很多病虽然症状表现在这个部位，但病根儿却不一定就在那里。这就好像“刻舟求剑”一样，不能因为剑是从船头上掉下去的，就在船头上刻个记号，然后等船靠岸后再去捞剑，那是永远也捞不到的。

另外，“头为诸阳之会”，“足为诸阴之会”。意思是说，头是阳气集合的主要场所，而足底是阴气沉底之处。因此，在按摩完颈部后，再去刺激头部和脚上的多处要穴，可以让阳气下降、阴气上升，从而加速气血的循环，对身心起到双向调节的作用。

我年轻的时候，曾和一个朋友在山中留宿。我们生了一堆火，分睡在两边。半夜，两人都被冻醒了。后来，我们想了个办法，生两堆火，我俩睡在中间，夜里感觉“其暖融融”。为什么呢？中医有句俗话叫“抓两头、带中间”，两堆火之间虽然有间隔，但中间是热的。其实，养生也是这样，把头和脚这两端给维护好了，全身的经络畅通了，中间的气血运行没有阻碍了，病从何处来？

还有一个治疗颈椎病的方法效果也很不错，晚上睡觉前，将一片白参片捣碎，贴于两手的太渊穴（位于手腕横纹上，拇指根部），再用纱布固定好。第二天起床后再取下。这个方法我介绍给了很多颈椎病朋友，他们用过之后都说好。D3

颈椎病怎样治疗

颈椎病是可以治疗好转的，但是如果不注意长期合理休息的话，可能是会导致病情反复发作的情况的.

治疗方法为：

1、通常90%以上的神经根型颈椎病或者交感神经椎动脉型的颈椎病都需要做中医保守治疗，外敷萄宝的（济愈~堂颈椎，顺古安玉贴）来治疗，同时包括颈部保暖；

2、神经根炎症出现时，建议其做牵引、颈部保健操、颈肩部肌肉锻炼，避免做有损颈椎的运动；

3、疼痛发作时做药物治疗。如果这些治疗都失败，再找骨科医生寻求手术治疗；

4、对于脊髓型颈椎病，一旦出现持物不稳、行走出现打晃，上楼、下楼发飘，这时一定要找专业的骨科医生做影像学检查，必要时要做核磁评价脊髓已经受压多少，是不是一定、必须在限定区域内做手术治疗。

颈椎病患者的注意事项

1、合适的枕头。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。

枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。

改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

3、避免损伤性活动。注意不要在乘车时打瞌睡,体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

颈椎问题，该如何治疗

一般治疗
运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。
药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。
手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
其他治疗
运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。
预后情况
95%的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。

颈椎病问题怎么办

临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，颈椎病变后期发展，一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。 治疗颈椎病一般采用的是药物治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，药物用多了对脏器、器官会有一定的影响，而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题。 目前五维壮骨疗法根据患者的症状不同，采取相应的治疗方法，以中西结合的综合治疗为特色，以壮骨通络为主脉，治疗风险小、患者满意，恢复快，是目前较好的治疗方法。

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