决明子是一种中药材,可以有调理体质和治疗疾病的作用,决明子是一种可以清热解毒作用的中药材,它可以有很多的食用方法,比如说泡茶就是不错的选择,今天介绍几种决明子茶的泡发,可以有不同的养生功效和作用,下面就来具体的介绍。
决明子蜂蜜饮
原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。
用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,这样的茶早晚服用的话,每天一杯,可以有很好的润肠的作用,对于出现的便秘的问题有改善的作用,而且也可以缓解和治疗前列腺增生导致的习惯性的便秘。
紫明茶
原料:紫菜30克,决明子25克。
用法:加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。对于出现的甲状腺疾病来说有调理的作用,还能有治疗慢性气管炎的作用,对于高血压的调理和预防来说有一定的好处。
桃仁决明蜜茶
原料:桃仁10克加草决明子12克
用法:将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。桃仁和决明子一起搭配的话对于活血降压来说有好处,还能有很好的补肾的作用,对于预防脑血栓也有好处,可以适合心血管疾病人群。
紫关于集中决明子茶的制作和功效,上面都介绍了相关的内容,这些都关于决明子茶的一些好处,和不同的食材或者是药材搭配的话,效果是不一样的,大家可以根据自己的需求,选择不同的养生茶品,这些小常识大家都需要了解。
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