花椒水泡脚好吗

花椒水泡脚好吗

花椒不仅可以当作烹饪辅料来用，而且还有一定的药用价值。不少有都有这样的疑问，听说用花椒水泡脚很好，能帮助改善睡眠质量，真是这样吗？花椒水泡脚好吗？花椒水泡脚有哪些好处呢？

花椒水泡脚好吗？

从中医角度来看，用花椒水泡脚有一系列的好处。花椒水泡脚方法很简单，就是将一些花椒和适量的水放到锅里煎煮，等花椒的味都散发出来的时候，就关火，然后倒到洗脚盆里等水温合适的时候，用来泡脚。水温变凉的时候，可继续加花椒水，水要多，时间可在半个小时左右，最好是身上微微出汗。

那么花椒水泡脚有哪些好处？

花椒水泡脚能防治心脑血管疾病：花椒水泡脚能促进血液循环，帮助血液流通，能起到降压的功效，另外对糖尿病、心脏病等也具有很好的防治作用。

花椒水泡脚能防治感冒，咳嗽等病症，通过泡脚，能起到增强体质，促进脚部血液循环的功效，看预防感冒感染，还可帮助缓解咳嗽症状。

具有杀菌止痒的功效，花椒水对一些脚部出现的炎症或脚气等病症，能杀死一定的细菌，特别是和盐一起泡脚，能还能帮助减轻脚肿的症状。泡脚后如能配合脚部按摩，则效果更佳。

花椒水泡脚能减轻疼痛，对因为肾虚引起的腰痛、牙痛，眼睛干涩、头晕眼花等病症，通过用花椒水泡脚能缓解症状，更能有效缓解疼痛。

能治疗胃肠道疾病，花椒水泡脚，通过内病外治，能治疗消化系统疾病，还能促进消化，帮助积食消除。

花椒水泡脚很好，但同时也要注意水温的掌握，不能长期进行，特别冬天的时候，一定要要隔几天再泡，并且花椒水不能多次反复利用，以防对身体不好。

花椒水洗脚对人体有好处吗

有。

1、花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能。

因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生，还可以帮助预防高血压的发生。花椒水泡脚相比热水泡脚，更能促进血液循环，调节情绪，放松身心，还达到帮助睡眠的功效。

2、用花椒水泡脚还能帮助治疗足癣。足癣，又称“香港脚”和脚气。《黄帝内经》记载：“诸湿肿满，皆属于脾”“伤于湿者，下先受之”，这是因为脾主四肢，足居于下，多受湿气侵袭，湿郁成热，湿热相搏，则会产生疼痛等不适。

另外，有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴。因为花椒水泡脚有通水道、_寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

扩展资料：

花椒水的其他功效：

1、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。

2、驱寒暖胃。花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。

3、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

4、治痛经。对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。

5、治冻疮。手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅。如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。

6、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越浓越好，装入小喷瓶中，可以用于单身女性防狼。

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花椒泡脚有什么作用与功效吗？

花椒有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、杀虫止痛等功效。经常用花椒泡脚，可以促进血液循环，驱寒祛湿，可以缓解慢风湿腰腿痛、中寒脘腹痛以及调理寒性体质人群的畏寒怕冷等。

花椒还具有活血通络的作用，经常花椒泡脚，能改善人体血液循环，能解除疲劳，帮助睡眠。花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒的功效，用花椒泡脚可以防止脚气、脚臭等。

花椒泡脚的注意

需要注意的是，花椒泡脚的水温不宜过热，时间也不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。

可用一块布包住50克花椒，系紧封口，加水煮开再加入冷水调和用以泡脚，水温控制40℃左右即可，不宜太烫。花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，最多两到三次就要倒掉了。

以上内容参考：央视网美食-泡脚加什么好？加6样东西养生效果加倍、人民网——花椒泡脚有什么好处？花椒泡脚什么时候最好？

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