黄芪属于我们常见的一种中药材,大家在平时就完全可以通过服用黄芪来治病养生,对我们促进健康是有帮助的,但是大家在服用黄芪的时候也会存在一定的禁忌存在,是我们需要小心对待的,那么具体黄芪要如何服用,一起看看吧。
黄芪是非常不错的一种中药材,我们服用黄芪对健康会有意义,大多数人都喜欢在日常生活中用黄芪泡水服用,特别是女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡,这样不仅能够增强体质,脸上的气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,而且分为两三次服用,避免出现过量的情况。如果黄芪使用过量,那么患者就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及心情烦躁等等情况,但是我们这样服用黄芪反而对健康没有什么好处,是我们需要尽量避免的一个问题。
而且我们在选择服用黄芪的时候还要小心,其实黄芪泡水喝并不会产生副作用这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态,这就导致各种身体不适情况的出现,如果我们这样去服用黄芪,那么反而容易对我们健康造成影响。黄芪服用之后能够很好的改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况,但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红,这样反而对健康造成影响,所以大家在服用黄芪的时候就应该控制好量,这样才能更合理的利用黄芪。
黄芪是有助于我们健康的,大家在平时就完全可以通过服用些黄芪来促进健康,可以很好的帮助我们解决肠胃不适,但是我们在服用黄芪的时候也会存在一定的禁忌,我们特别需要避免过量服用黄芪,一定要适量的去服用黄芪,这样才健康。
1、功效
(1)抗菌作用:黄芪含有多种天然的抗菌成分,对多种病菌和病毒能够起到一定的抑制作用,减少病菌对人体的侵害,提高人体的抗病能力。另外,黄芪含有的多糖成分,可以提高细胞的吞噬能力,有效增强机体的免疫能力。
(2)抗衰老:它含有丰富的抗氧化因子,能够清除体内多余的自由基成分,从而提高细胞的活性以及延缓细胞的死亡速度,起到延缓衰老的作用。
(3)利尿消肿:如果身体出现浮肿和小便不利的情况,服用黄芪能够起到很好地缓解作用。还能对肾脏有着一定的保护作用,提高肾脏的代谢能力。
2、禁忌
(1)黄芪比较适合气虚脾湿的人群服用,比如身体虚胖、肌肉松软等人,可以服用黄芪。但是身体过于干瘦且结实的人群,不适宜服用黄芪。
(2)肾病属阴虚、湿热、热毒炽盛等患者不能服用黄芪,会出现毒副作用加重病情,给身体造成不必要的影响。
(3)不适合与桂圆和红参等物一起同吃。因为黄芪本身就是温补之物,与它们一起服用的话,可能会因进补过度出现上火等情况。
1、黄芪和南杏仁。南杏仁又可以称为甜杏仁,有止咳平喘、生津开胃的功效,黄芪是补气中药,有利水消肿、固表止汗的功效,但是两者一起食用,所含化学物质会发生反应,引起身体不适。
2、黄芪和玄参。玄参性微寒,是清热凉血、滋阴降火的中药,中药配伍关系中有相恶之说,玄参恶黄芪,也就是说黄芪玄参一起服用,黄芪会削弱玄参的药效。
3、黄芪和杏仁。《本草经集注》中有记载,杏仁恶黄芪、黄芪、葛根,黄芪和杏仁相恶,两者一同服用,会降低杏仁的药效。
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