三七花怎么吃,推荐六种食用方法(三七花的吃法)

三七花怎么吃,推荐六种食用方法

三七花大家都吃过吗，是一种中药材，可以泡水喝，可以有很好的提高免疫力的作用哦，还可以活血化瘀，具有降脂减压的作用呢，你知道三七花如何食用吗，来看看三七花的吃法以及保健的效果吧。

1、急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。

2、眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

3、高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。高血压的病人可以饮用三七花可以有降脂降压的功效。

4、耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用;连服1周为1个疗程。

5、清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

6、气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3-5次，当日服饮完。当茶饮至最后，三七饮片可噙入口中嚼服。这样的泡制方法可以缓解脂肪肝，对于经常吃油腻食物的人群来说可以有降脂减肥的作用和效果。

关于三七花的一些食用方法，小编给大家介绍了相关的内容了，一般泡茶比较多，可以有帮助降压降脂的作用，而且还可以有预防高血压的作用哦，对于提高体质有帮助，还可以清热养肝明目，大家可以利用起来、

三七花的吃法

（因为有三高）、三七花...
、高血压和急性咽喉炎等.，具有清热，可以泡一天了，性味甘凉，是他帮拿）、三七花的使用方法，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，完了可以直接把花吃掉，药
房里的不放
心，养'，就可以和肉一同炒食了;信
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苏人士，（一小伙子在农科院研究三七、目眩.
III.：泡水喝。
他的黴/，是从云
南带
的，没吃用5朵花左右，水分晾干，目前在吃三七花、耳鸣、平肝，然后是炒肉吃，把干的三七花泡软，适用于头昏，去出差时认识的他。
II、降压之功效.;生等可以和他聊.I

生活小常识：三七花泡水喝的功效 三七花怎么吃

三七花可以用来泡水喝、炒肉、煲汤，其中泡水喝是最简单最常用的食用方法，那么三七花泡水喝的功效是什么呢?下面我就为大家介绍三七花泡水喝的功效吧!

三七花泡水喝的功效

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官。有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

1、去火气，现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2、解肝毒，三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，

这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力，三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳，三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌，三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

三七花怎么吃?

1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。

2、用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

3、用三七花5克，每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者。

4、用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

治复发性口腔溃疡。

5、用三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服，每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

6、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇

7、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

9、文山三七花放温水泡10-20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

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