月经期间能吃葛根粉吗

葛根粉是用葛根作为原材料制作出来的，葛根粉是很好的食物，它的营养价值是很高的，现在喜欢吃葛根粉的人群是比较多的。葛根粉也是可以用来入药的，正确的食用葛根粉可以有效治疗一些身体出现的疾病。

那么是不是每个人都是可以吃葛根粉的呢?处于经期的女性是否可以吃一些葛根粉呢?经期的时候女性不能吃一些凉性的食物，因此凉性食物会让子宫受到伤害。下面我们就来看下经期的女性到底可不可以吃一些葛根粉。

经期可以吃葛根粉吗

经期是可以葛根粉的，葛根粉虽然属于凉性食物但并不是属阴的食物，只要不是属阴的食物，经期都可以用。但是经期一定要少食用葡萄、西瓜、海鲜这些属阴的东东还有些辛辣冰冷的东西!

葛根的功效与作用

葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名药方的鸡仔，至今还有人使用。《本草正义》也记载葛根最能开发脾胃清阳之气。

葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头颈痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。

常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

现代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。

看了上述的知识，大家对于经期是否可以吃一些葛根粉了解了吧。在经期的时候，女性是可以吃一些葛根粉的，对于月经不会产生什么大碍。葛根粉的营养价值比较高，因此经期食用可以起到增加营养的功效，因此可以吃一些哦!

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