三种杜仲的食疗方值得一试

三种杜仲的食疗方值得一试

中医在给患者开药方时，很多药方中都有杜仲的成分，因为杜仲是一种药效突出的药材。除了把杜仲直接入药来治疗病症以外，还可以将其做成一些食疗方来进行服用，也可以缓解一些不适的病症。下面小编将为大家推荐三种杜仲的食疗方，大家可以试一试。

杜仲具有广泛的药理用途，对于很多疾病都非常有疗效，尤其是对于治疗常见的肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿、肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产、高血压等病症疗效突出。

杜仲的食用方法：一天不超过十五克，可以把它用来煎汤、浸酒、泡茶或者入菜肴。

杜仲的食疗方：

杜仲煨猪腰

材料：十克杜仲，一个猪肾。

做法：先把猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过；杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟后食用。

功效：杜仲煨猪腰能够补益肝肾、强腰止痛。非常适合出现肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病人服用。

杜仲爆羊肾

材料：准备十五克杜仲，五克五味子，两个羊肾。

做法：把准备好的杜仲、五味子一起入锅，加水煎取浓汁；羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味后食用。

功效：服用杜仲爆羊肾能够补肾强腰、益精固精，非常适合出现肾虚腰痛，遗精尿频的病人服用。

杜仲寄生茶

材料：选用杜仲、桑寄生各等分。

做法：把两者共研为粗末。每次取十克用沸水浸泡饮。

功效：服用杜仲寄生茶可以补肝肾，降血压。出现高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软的病人非常适合经常食用。

以上为大家推荐的这三种杜仲的食疗方，是非常值得选择服用的，在日常生活中，大家如果有需要的话，出现了上述的情况，那么都可以制做这些杜仲的食疗方来进行服用。不仅能够收获良好的效果，而且味道也是非常美妙的，具体的制作方法可以借鉴上文的讲述来进行。

杜仲煲汤好喝又滋补 杜仲煲汤的方法

杜仲煲汤的方法1、材料：杜仲15克，黑木耳25克，川续断15克，猪尾2条。

做法：将猪尾洗净切段，黑木耳洗净泡发，杜仲、川续断、猪尾一起放入锅中，加清水适量，用文火煮熟后，再放黑木耳，待汤煮沸后，加适量食盐调味即可。

功效：杜仲性温味甘，续断性微温，味苦辛，有补肝肾、强筋骨、调血脉的功效，配伍熬汤对肾虚腰疼、多年腰痛椎骨损伤有辅助治疗功效。

2、石莲杜仲腰片汤

材料：石莲子、杜仲各15克，猪腰一对，水发玉兰片150克，黄瓜30克，酱油，料酒，姜汁，食盐，味精，白糖适量，高汤1000克。

做法：将石莲子、杜仲装入纱布袋中，扎紧口袋，加水煎煮成药汁，去药渣;猪腰洗净，去薄膜，切成两半，切去腰臊，再切成月亮片，玉兰片和黄瓜分别切成长条形;将锅烧热，放入清水煮沸，加料酒、姜汁、腰片、笋片，烧沸后捞出，放入大碗中;再往锅内倒入高汤、药汁、姜汁、白糖、食盐、味精、酱油、黄瓜片，烧沸撇去浮沫，即可起锅食用。

功效：补肝肾，益精血，清热解毒，适宜于肝肾不足，腰膝酸软，胃部疾病等人群食用。

3、杜仲首乌核桃羊肉汤

材料：羊肉400克，玉米粒50克，核桃75克，红枣25克，杜仲，何首乌，食盐，生姜，色拉油各适量。

做法：羊肉洗净不用切，放入沸水中汆烫3分钟后捞出，将红枣、玉米粒、杜仲、何首乌洗净，核桃去壳，所有食材一起放入瓦煲内，加清水，开大火煲沸转小火煲3小时，加入适量食盐，色拉油调味即可。

功效：中药杜仲、何首乌煲核桃和羊肉，对于防治须发灰白和头发易枯萎脱落十分有效，杜仲补肝肾，健腰骨，何首乌益精血，乌发，羊肉益气补虚，温中暖下，这道汤补肾益精，生发乌发的效果显著。

4、牛筋杜仲汤

材料：牛蹄筋60克，杜仲15克，枸杞30克，食盐，味精少许。

做法：将杜仲洗净，和枸杞一起放入纱布袋中，扎紧袋口，和洗净的牛蹄筋一同放入砂锅内，加清水煮沸，待牛蹄筋烂熟之后，放少许味精和食盐调味即可。

功效：滋补肝肾，适宜于肝肾阴虚，腰酸软无力的高血压人群食用。

什么人不适合吃杜仲?1、虚火旺盛

对于身体属于阴虚火旺的人是不适合吃杜仲的，因为杜仲性温，这类人群再吃杜仲无异于火上浇油，引起头晕乏力或心悸等症状;阴虚火旺体质的人群平时的日常饮食最好选择清热的食物，保持饮食清淡或喝一些降火的茶。

2、肠胃不好

杜仲有排毒清肠胃的效果，肠胃不好的人群吃杜仲容易拉肚子。

3、敏感体质

敏感体质的人群不仅在吃杜仲时要格外小心，而且对于很多食物都要留意，不能像普通人群一样想吃什么吃什么，这样可能会引起身体不适。

杜仲的功效与作用及食用方法 杜仲是什么

1、杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是我国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

2、杜仲煮冬瓜。材料：杜仲25克，冬瓜300克，料酒10克。做法：将杜仲去粗皮、润透、切丝、用盐水炒焦，冬瓜去皮、洗净、切块，姜拍松，葱切段；将杜仲、冬瓜、料酒、姜、葱、同放锅内，加水，置武火上烧沸；再用文火煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。

材杜仲怎么吃 食用方法治疾病

杜仲大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，它具有保健养生一体的作用，可以食用也可以利用到药用方面，可以促进代谢，还可以有补肾壮阳的作用和效果。中药材杜仲应该如何食用的呢，下面就来看看它的一些食疗方法吧，具有很好的保健的作用和效果哦。

可治腰脊酸疼，肢体痿弱，遗精，滑精，五更泄泻，虚劳，小便余沥，阴下湿痒，胎动不安，胎漏欲堕，胎水肿满，滑胎，高血压。杜仲对于缓解气血不足啊或者是高血压，高血脂高血糖等有一定的作用，促进纤维比较多，可以有排毒润肠的作用，可以泡茶喝，也可以做很多的食谱，根据自己的需求来选择，同时也可以起到保健养生的效果呢。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

【注意事项】因本品属温补药，如果有口渴、口苦、小便黄赤等热性症状，不宜服用。

关于杜仲中药材的食用方法以及功效，，大家都学会了吧，方法其实还是比较简单的，重要的是这样的食材很有营养，具有补血活血的作用，而且还可以促进代谢，具有强筋壮骨的作用，具有补肾活血的作用，适合各类的人群食用哦，大家不妨试试哦。

杜仲的治病食疗药膳方搜罗

杜仲是可以用于治疗很多病症的一种非常良好的中药材，对于治疗疾病的效果是比较理想的，这受到了很多患者的青睐。那么有关杜仲的治病食疗药膳方都有哪些呢？这是很多不了解杜仲的朋友提出的问题，接下来就让来为大家做出具体的介绍。
1、准备三十克杜仲，将其切碎加入一斤白酒内，过三日后过滤取药酒，每次服用五毫升，一天服用三次，可以用于治疗高血压的病症。

2、选用杜仲、白术、当归、阿胶、党参各十克，用水煎服，一天服用三次，本方适合孕妇服用，能够治疗胎动不安，预防流产。

3、准备三十五克炒杜仲，切碎，浸泡在一斤黄酒内，过一星期后服用，每天服用三次，一次服用十毫升，能够舒筋活络，可用于治疗劳累、久坐所致腰背酸痛。
4、准备十五克炒杜仲、五克川木香、十五克八角茴香，放入半斤左右水、酒半盅煎服(渣可再煎)，服用本方能够舒筋活血，止痛，可以用于治疗腰痛。

5、准备半斤炒杜仲，二两炒小茴香，二十五克炒车前子，一百五十克炒山茱萸肉，全部研为末，炼密丸，每天早晨取二十克，用白开水送服，服用本方能够治疗小便余沥，阴囊湿痒的病症。

6、准备十五克杜仲，六克五味子，两个羊肾。把准备好的杜仲、五味子加水煎取 浓汁；羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，放入适量的盐、姜、葱等调味后食用。服用本方可以滋阴补虚，养肾补肾。
如果存在上述这些病症的话，那么可以用杜仲做成药膳方来服用治疗，不仅可以收获很好的疗效，而且不会带来副作用。这些药膳方确实非常具有药效，但是不可忽视的是，杜仲是中药材需要正确的使用，不可盲目乱用，也不可过量服用，希望大家能够注意。

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