孕妇能喝大麦茶吗？

孕妇能喝大麦茶吗？

大麦茶是一种在民间流行的传统的清凉饮料。浓浓的茶香和不错的口感让很多人都坚持长期饮用，以此来达到促消化、去油腻，以及减肥的目的。此外脾胃不好的人还可以喝大麦茶来解决食欲不振的问题。大麦茶真的是一种必备饮品。

既然大麦茶有这么多的功效，那么很多准妈妈能喝大麦茶吗？

孕妇能喝大麦茶吗？

答案是肯定的，孕妇是可以喝大麦茶的，大麦茶温和养胃、暖脾胃。

大麦本来就是五谷，虽然其性本寒，但是经过烹煮后，其寒性就会减缓，而变得更加温和。

大麦茶是可以喝的。孕妇不要饮用过量就行了，毕竟任何东西都不宜过量的。

大麦茶含有17种人体所需要的元素，单凭氨基酸类就19种以上，同时还含有多种不同的维生素以及不饱和氨基酸、膳食纤维和蛋白质。不仅没有什么副作用，更是可以为孕妇提供各种营养，使孕妇更加健康。

但是孕妇要注意，不要买袋装的大麦茶，那些都是经过加工的，很难保证里面没有不健康的物质。要买就买一颗颗炒过的，或者是研磨好的，然后用水煮开就行了。

相信这下准妈妈们就没有大麦茶能喝吗这样的疑问了。食用前，用热水冲泡３分钟左右就可以喝上一杯茶香浓郁的大麦茶了。时间充足的话可以锅子里煮15分钟左右，更有利于营养吸收。夏季里，喝上一杯清凉的大麦茶，就能够清爽宜人，安心静气，让人不那么浮躁了。

大麦茶基本上没刺激性性，胃气虚弱、消化不良者可以适当多喝些大麦茶。

小心营养陷阱

怀孕期间喝点大麦茶是挺好的，不过再哺乳期的妈妈就需要注意了，生麦芽是催奶的，而炒麦芽或是焦麦芽是回奶的。

孕妇喝大麦茶的好处和禁忌

孕期饮食应该要重视，尤其是注意一些不能吃的东西。孕妇怀孕期间应该少喝茶，但是能少量饮用大麦茶。大麦茶有调整肠胃、帮助消化的作用。一起来看看 孕妇喝大麦茶的好处和禁忌 有哪些吧。

孕妇喝大麦茶的好处1、能美容养颜

孕期皮肤干燥、出油。但是又不能使用护肤品，殊不知饮用大麦茶就能帮助孕妈缓解肌肤问题哦!大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，对孕妇而言，能起到美容养颜的功效。孕妇可要适量饮用即可。

2、能减肥

大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能。从而延缓营养物质的吸收。大麦茶含有膳食纤维素，孕妈饮用后会有饱腹感。这样就有效避免了摄入过多的热能、脂肪。从而达到了减肥的目的。

3、能止腹泻

大麦茶具有健脾消食、除热止渴的功效，对于饮食过度、胸闷腹胀、腹泻的孕妇而言，则可以喝点大麦茶来进行缓解。

4、可改善肠胃功能

孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。

孕妇喝大麦茶要注意什么孕妇少量喝大麦茶的好处非常多，但也要注意以下的这几点。

1、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。

2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。

3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。

4、 湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。

5、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝。

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孕妇朋友能喝大麦茶吗

孕妇朋友能喝大麦茶吗?我们都知道，喝大麦茶给人们带来的好处颇多，而且不少的女性朋友对大麦茶非常的熟悉，因为经常喝大麦茶可以减肥，但是对于哪些孕期的女性朋友来说呢?喝大麦茶会不会有影响呢?针对这一问题，下面为您详细的介绍，希望能够帮助您。

一、孕妇是可以喝大麦茶的：

1、大麦茶属于五谷，是比较温和的。在我国民间，大麦茶是一种流传广泛的清凉饮料，只要在使用前，用开水冲泡2、3分钟就能喝到浓郁的香茶。而且在夏天，可以等大麦茶泡好凉后饮用，也是夏季消暑饮料。因此，孕妇朋友是可以喝大麦茶的。

2、其实，只要大麦茶不喝过量的话，对身体都是没有害处的，但是在怀孕时还是要多多的注意点，吃适量肉，水果，青菜，多喝水，切忌，不要买罐装的大麦茶饮料，因为那些都是加工过的，一定要买那种颗颗炒过的，用水煮开直接就可以喝了。

3、对于孕妇、儿童来说，一般都不宜适宜喝浓茶的，由于过浓的茶水中含有过量的咖啡因，会让孕妇的心动过速，给肚子里的胎儿也会带来很大的刺激。但是大麦茶具有大麦中所拥有的除热止渴、健脾消食、下气利水等功效，主要用于消温解毒，清热解暑，健脾减肥，去腥膻，助消化，去油腻等作用，而且大麦茶不含咖啡因，茶碱，单宁等，不刺激神经，也不影响睡眠，因此，孕妇适合饮用大麦茶。

4、由于人们对健康、健美的追求，所以导致对含糖饮料的消费一直在逐渐下降，在国外，大麦茶已经逐渐成为了健康人士的首选饮品，那些地方的所有人都认为大麦茶对于孕妇饮用是非常有益的。

二、孕妇喝大麦茶注意事项：

1、孕妇朋友不宜空腹喝大麦茶，因为空腹喝大麦茶很容易刺激到肠胃。所以，希望孕妇最好不要在空腹的情况下饮用大麦茶。

2、也不要喝隔夜的大麦茶，不论是什么茶叶，都是不适合隔夜喝的，大麦茶也是一样，最好就是现泡现喝，以免给孕妇喝胎儿带来影响。

3、对于一些有习惯性便秘的孕妇来说，也是不适合应用大麦茶的。虽然大麦茶能够起到缓解便秘的现象，但是若是经常习惯性便秘的孕妇朋友，是不宜喝大麦茶的。

4、有一些孕妇胃不好，也是不适合饮用大麦茶的，因为这些孕妇喝大麦茶会感到胃部不适，甚至严重的还会出现腹泻的现象，所以要引起注意。

5、对于湿热或食积引起的脘闷腹胀忌饮用大麦茶。

温馨提示：看完了上面的介绍，大家应该知道孕妇是适合喝大麦茶的吧，但是任何东西我们都不能过度的饮用，所以，适量饮用就可以了。同时也要注意孕妇饮用大麦茶的事项，以免不但没有让孕妇身体更健康，反而影响到孕妇的和胎儿的身体。

孕妇能喝大麦茶吗？孕妇喝大麦茶对身体有哪些好处

大麦是一种比较传统的谷物，将成熟以后的大麦经过炒制加工以后，用开水充分冲泡以后，就会有一种很浓郁的麦香味道，具有很好的开胃消食、祛热止渴、利尿消肿的功效，对身体的健康十分有益。那么孕妇能喝大麦茶吗？孕妇喝大麦茶对身体有哪些好处？

孕妇能喝大麦茶吗 大麦属于温和的谷类，经过烘干加工制作而成的大麦茶是一种比较传统的茶饮，其中并不含有茶碱、咖啡因等刺激性的成分，孕妇饮用以后，并不会刺激神经，也不会影响睡眠质量，还具有健脾消食、祛热止渴、利水消肿的作用，孕妇是可以结合自身身体健康情况，适量的饮用大麦茶的。

孕妇喝大麦茶对身体有哪些好处 经过炒制以后的大麦经过沸水冲泡以后，会有一种浓郁的麦香味道，饮用以后，具有很好的开胃消食、祛热止渴、利尿消肿的功效，特别适合孕后期的孕妇饮用，可以改善身体浮肿的症状。

孕妇适量的饮用大麦茶不仅可以很好的补充身体对营养成分的吸收，还可以补充身体内水分的代谢，并能够促进身体内水分的新陈代谢，保证水分以及电解质的平衡，保证身体的内环境处于一个比较健康的状态。

孕妇喝大麦茶的注意事项在饮用大麦茶的时候，尽量选择优质的大麦茶，以免饮用质量不好的大麦茶不利于身体健康。

孕妇能吃大麦茶吗

1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。另外，大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化。
2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷，比较温和，因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季，待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是孕妇还是少喝冰冷的饮料，对胎儿不好。
3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

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