饮用的绿茶禁忌和注意事项

饮用的绿茶禁忌和注意事项

绿茶是我们在生活中经常能够喝到的，当然了，绿茶味道也是非常不多的，所以很多的朋友们都是比较喜欢喝绿茶的，但是大家要知道，饮用的绿茶禁忌和注意事项也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。

1、忌喝头遍绿茶

因为绿茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，绿茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍绿茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝绿茶

空腹喝绿茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使绿茶叶中不良成分大量入血，这样不仅会导致我们出现头晕的症状的了，有时候还会引起心慌的情况哦，所以空腹最好不要喝绿茶。

3、新绿茶宜少喝

因为新绿茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新绿茶宜少喝，存放不足半个月的新绿茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

大家要注意了，胃寒的朋友们在生活中千万不要过量的饮用绿茶哦，不然是会引起肠胃不适症状的。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮绿茶，正在哺乳的妇女也要少饮绿茶，由于绿茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜绿茶

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“绿茶水可解药性”，隔夜绿茶时间过久，维生素已丧失，而且绿茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

饮用绿茶的禁忌和注意事项有哪些呢?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有所了解了，所以我们在生活中就要多注意了哦，另外，空腹的时候最好不要喝绿茶哦，不然对于我们人体的健康是不利的。

绿茶的禁忌和副作用

绿茶的禁忌和副作用

绿茶的禁忌和副作用，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它对很多疾病都有改善作用，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，不按量食用可能会引发危险，下面我带你了解它，绿茶的禁忌和副作用。

绿茶的禁忌和副作用1 绿茶的禁忌与副作用

1、绿茶不能喝新茶

平时大家喝绿茶时，尽量不要喝刚生产出来的新茶，因为新茶存放时间比较短，它含有的大量的没有氧过的多酚类物质，和一些醇类物质，这些物质对人类的胃部刺激很明显 ，容易引发胃病，特别是那些本身就患有胃病的人群，在饮用绿茶的新茶以后会让病情加重对身体康复不利。

2、胃寒的人不能喝绿茶

绿茶是一种寒性饮品，平时就胃寒的人群，不能喝绿茶，它含有一些能刺激肠胃的物质会让人们胃寒的症状加重，容易引发胃痛或者腹泻等不良症状。另外冲泡绿茶时，第一泡不能饮用，因为绿茶表面会有一些残留物质，它们会分解在第一泡的茶汤中，如时人们饮用第一泡就会把这些有害物质吸收到体内。

3、吃药期间不能喝绿茶

平时人们如果正在用药，是不能喝绿茶的，因为绿茶中的鞣酸会与药物中的一些药物成分之间产生反应，会让这些药物发生沉淀，让它的药用功效下降，服用以后根本起不到应有的治疗作用，会耽误病情的治疗与恢复。

绿茶的禁忌和副作用2 绿茶的禁忌与副作用绿茶不能喝新茶

平常各人喝绿茶时，只管即便不要喝刚出产出来的新茶，由于新茶寄放时间对比短，它含有的大量的没有氧过的多酚类物资，以及一些醇类物资，这些物资对于人类的胃部刺激很显着 ，容易诱发胃病，尤其是那些自身就患有胃病的人群，在饮用绿茶的新茶之后会让病情加剧对于身材痊愈倒霉。

胃寒的.人不能喝绿茶

绿茶是一种寒性饮品，平常就胃寒的人群，不克不及喝绿茶，它含有一些能刺激肠胃的物资会让人们胃寒的症状加剧，容易诱发胃痛大概腹泻等不良症状。此外冲泡绿茶时，第一泡不克不及饮用，由于绿茶外貌会有一些残留物资，它们会剖析在第一泡的茶汤中，如时人们饮用第一泡就会把这些有害物质吸取到体内。

吃药期间不能喝绿茶

平常人们要是正在用药，是不克不及喝绿茶的，由于绿茶中的鞣酸会与药物中的一些药物身分之间孕育发生反映，会让这些药物产生沉淀，让它的药用效用降落，服用之后基础起不到应有的医治作用，会延长病情的医治与规复。

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