熟地怎么吃,介绍几款养生食疗方(熟地黄怎么吃最好 食谱推荐)

熟地怎么吃,介绍几款养生食疗方

中药材的种类有很多的，不同的中药材的治疗疾病和养生的功效都是不一样的，所以我们应该合理的饮食，合理的利用中药材，熟地是一种很常见的中药材，具有很好的滋补的作用，可以缓解肾虚等情况，一起来看看这些熟地的食疗方法。

八珍汤：

熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。这样的中药材相互搭配的话可以有补虚的作用，还可以有补气血的作用，对于调理气血有好处。

首乌地黄粥：

熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地黄饮：

熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

关于熟地如何食用的这个问题，小编介绍的一些养生的食疗方法，这样的食疗方法经常食用的话可以补充丰富的营养物质，同时还可以起到健脾祛湿的作用，还可以起到补肾强体质的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以试试。

熟地黄怎么吃最好 食谱推荐

地黄是一种重要的中药材，不仅可以作为一种药材，还可以作为一种家常食材食用。那么，熟地黄怎么吃最好？熟地黄什么味道？
熟地黄什么味道
包装十分干净，无漏气，打开后香气浓郁，带甜味。颗粒均匀，无杂质，油黑润亮，触感柔软略粘腻。取一颗熟地丸，加入排骨，马蹄，于汤煲中小火煮至入味，加入盐调味，便签是一款靓汤了。熟地丸颗粒较为均匀，油润黑亮，粘度好而质地细腻。在灯光下显得黑得通透。作为一款食材，非常有食欲。
熟地黄怎么吃最好
1、纯用熟地炖了鸡腿，一激动忘了切片。从汤汁色泽和汤汁香味而言都十分不错。

2、与四物汤相比，单纯使用熟地炖的口味更甘甜。
3、炖煮后的熟地仍然味道浓郁，没舍得丢就拿来吃了下。外表略沙，里面咬食有点像地瓜条，略带甜。

4、稍浸泡汤汁就黑了，比干的熟地更容易令食材入味。
美食点评
优点：焦作的熟地果是熟地中的佼佼者，传统制作工艺将熟地的特性尽都显现，无论是外形、色泽、气味、味道都算优质。熟地补血滋阴，补精益髓，是上好的中药。

缺点：因为这熟地是粘润而不是干的，有点迷惘不知道怎么保存。毕竟五百克的量还是比较大的，如果能设成自封口就更好了。建议说明下保存方法。

九制老熟地怎么吃法 九制老熟地的吃法有哪些

1、地黄饮

熟地黄15克,水煎30～60分钟,取汁,一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

2、八珍汤

熟地黄15克,当归、白术各10克,茯苓、白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克,将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

3、首乌地黄粥

熟地黄15克,制何首乌(炮制后的何首乌)10 克,粳米100克,白糖15克,先将熟地黄、何首乌放入砂锅中,水煎取汁,然后用药汁熬煮粳米,出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

4、三才炖鸡汤

熟地黄30克,人参10克,天门冬20克,大枣10克,生姜2克,母鸡500克,食盐、味精各2克,葱段、姜片各5 克,将上述药物洗净后一同放入鸡腹中,加水炖煮,直至肉烂即可。佐餐食用。

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