太子参的食用方法,提高体质能治病

太子参的食用方法,提高体质能治病

每一种中药材都有着不同的养生的功效和作用，大家都需要去了解不同的人群适合什么样的中药材。很多人都知道太子参，是人参的一种，有提高人体免疫力，治疗疾病的作用，适合成年人和小孩子，具体应该怎样吃你知道吗，下面就来看看这些养生的食疗方法。

太子参奶

做法:炖盅内放15克太子参与适量的水,隔水煮沸,再以小火炖约25分钟取汁。牛奶250g煮沸拌入参汁,加白糖搅拌均匀饮用。早晨和晚上各一回,每回50g。太子参和牛奶搭配，具有滋补气血的作用，特别是对于出现的冠心病或者是心绞痛的症状有一定的改善的作用和效果。

太子参百合瘦肉汤

材料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。

做法:瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。太子参和百合瘦肉一起搭配，对于生津润燥有好处，而且也可以有缓解咳嗽的作用，对于出现的气短的问题有改善的作用。

太子参荷叶粥

材料:太子参15克、炒扁豆30克、荷叶10克(或干品1张煎碎)、粳米200克。

做法:将太子参、炒扁豆、荷叶、粳米洗净,全部用料一起放入砂锅内,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮成粥即可。荷叶可以有降脂的作用，对于预防高血脂有好处，和太子参一起搭配，可以调理心情，还能有安神缓解烦躁不安的作用。

关于太子参的食疗的制作方法，大家都知道了，这些食疗的方法可以有很好的缓解身体虚弱的作用，不同的搭配方法，营养价值和保健的效果是不一样的，所以说大家要懂得如何去搭配和食用，这样才能让我们身体更加健康。

太子参怎么食用才会把它的效果发挥到最大？

对于太子参这种中药材，我们大家都是比较熟悉的了吧，我们都知道太子参是非常好的一种食物了，我们经常吃太子参好处是非常多的了，尤其是可以把太子参泡水喝了，下面就让我们一起看看太子参泡水喝都有哪些好的方法吧。

太子参性味平，具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果，是可以泡水喝的，太子参泡水是可以功效：养阴生津，润肺止咳、肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血，对于我们身体素质比较差的朋友们来说，经常喝些太子参泡水，对于我们的身体健康来说是很有好处的了，可以帮助我们起到很强的保健功效哦，下面就让我们一起看看太子参应该怎么泡水喝比较好吧。

太子参是可以泡水的，可以使用滚开水普通杯泡，但是，太子参泡水喝一天多少克呢?其实，太子参的常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。

太子参对于治疗治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸等都有一定显著的效果。太子参最简单的吃法就是拿来泡水喝，一般是先把太子参拿到药店去切，切成一小片薄薄的太子参片，然后每次就把几片太子参片放入开水里直接泡水就可以喝了。太子参为石竹科植物，与人参不同科属，功效虽似人参，但药力较薄，须大剂量持续服用，才能见效。

这就是我们给大家介绍的有关太子参的情况了，我们可以发现太子参在食用的时候是有很多好处的了，我们上面就给大家介绍了太子参泡水喝的情况了，我们可以发现太子参泡水喝的好处是很多的了，因此我们就不能错过了哦。

太子参怎么煲汤 这样搭配更健康

太子参大家都很熟悉的吧，是一种很常见的养生保健的食材，也是一种中药材，不仅可以有补气血的作用，还可以起到很好的止咳化痰的效果哦，适合多种的人群食用，你知道应该如何搭配吗，下面的这些食疗方法就是不错的选择呢，一起来看看这些搭配方法吧。
太子参又称为孩儿参、童参。药性平和、味甘，有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。常服用太子参可以增强体质，长期服用未见有副作用。太子参具有很好的滋阴润燥的作用，对于经常出现的体虚啊或者是痰多咳嗽等情况有所改善，还可以提高免疫力的呢。
太子参入膳宜煲汤，煨煮，泡酒，菜肴，茶饮等。它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10-30克，可根据病情适量加减。

那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。久病体质虚弱的情况可以用这样的食疗方法去调理体质，对于健脾胃增强体质有好处。

发热疾病的恢复期出现气阴两伤症状，如口干舌燥、烦躁、气短乏力等，可用太子参与生地、知母、麦冬、竹叶等同用。
关于太子参煲汤的一些搭配方法，大家都知道了吧，其实食物的搭配很重要，这样的食物对人体还有补充蛋白质和钙质的作用，而且还可以有效的缓解贫血哦，大家平时的时候不妨经常食用，可以保持健康。对于缓解气血不足啊或者是烦躁有一定的好处。

太子参的功效与作用及食用方法

5 营养价值太子参中主要含有太子参皂甙A、β-谷甾醇、棕榈酸、果糖、淀粉以及多种维生素、氨基酸，另外还含有多糖、游离糖、精氨酸、糠醇以及铜、锌、锰、铁等多种微量元素。

1.太子参水煎液、多糖、醇提取物、皂苷能够挣增强免疫力。

2.太子参水提取物、75%醇提取物、多糖及皂苷等具有抗应激、抗疲劳等作用。

3.太子参多糖具有改善记忆力，延长寿命的作用。

6 太子参的食用方法1.治疗神经衰弱

太子参具有很好的养血安神作用，可用来治疗烦躁不安、心烦失眠。用太子参15克，五味子30克用水煎服即可安神，缓解神经衰弱。

2.治疗自汗

太子参具有很好的补益阴气的作用，适用于治疗心悸自汗。用太子参9克，浮小麦15克，水煎服即可。

3.治疗肺虚咳嗽

太子参具有很好的补气生津作用，对于肺虚引起的咳嗽、痰少、咽干等有很好的效果。用太子参15克，沙参、麦冬各12克，川贝6克煎水服用即可。

4.治疗腹胀

太子参能够健脾消食，对于脾虚食积引起的腹胀有很好的缓解。用太子参10克，麦芽10克，山楂、红茶各5克煎水代茶饮能缓解腹胀不适。

5.治疗疲劳乏力

太子参是很好的补虚要、补气药，能够治疗劳倦乏力，一般可以与黄芪配伍使用。另外配伍白术能够补脾肺，同样具有治虚劳的效果。

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