黄芪和红枣搭配可以祛寒保暖

黄芪和红枣搭配可以祛寒保暖

黄芪，是一味很常见的中药材，有阵很强大的滋补的作用和功效，黄芪常被人们和红枣枸杞一起泡茶，其实这种茶所具有的养生功效是大家不知道的，有些人讨厌这样的味道，相信大家看了它的功效以后就会慢慢的爱上它了。

其实，黄芪红枣茶的做法是非常简单的，洗枣，去核，黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟，点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可，虽然做法很简单，但是却有着很不错的作用，比如后所对于感冒发烧啊，或者是上火等身体虚弱怕冷等等的问题有一定的改善的作用，常喝黄芪红枣茶对健康有好处，具有滋补的作用。

黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;而且大家都知道的红枣具有调节内分泌的作用，从而还可以促进发育，具有丰富的营养，具有补血养颜的作用。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。是中药中常见的一种药材，功效和作用也是不少的，对健康有很大的好处。黄芪中含有丰富的氨基酸和多糖，可以有增强免疫力的作用，同时还可以有抗衰的效果，对于降血压也是有一定的作用的。

寒冷的冬季，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。如何才能让自己血气充足的，人有血气了才能变得更加健康，经常出现手脚冰凉啊或者是头晕，容易疲劳，低血压等情况的时候应该注意去调理一下了，可以选择黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。

黄芪红茶茶的做法简单，而且还有那么多的好处，在秋冬的季节常喝这样的养生茶，不仅可以驱赶流行性感冒，而且还可以有补气补血的功效。对于一些体质比较虚弱的女性和中老年人都是比较适合的。大家不妨都来试一试吧。希望这些常识能够让你更加健康。

黄芪可以和红枣一起泡水喝吗 黄芪红枣泡水有什么功效

1 黄芪可以和红枣一起泡水吗可以。

对于黄芪、红枣和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建议，有的用来泡茶，有的则用来和食物一起熬制食用，介于三者的药用价值和保健功效，在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候，一定要小心为妙，根据自己的身体状况，征求医生的建议，以免不当的饮用黄芪红枣枸杞茶，反而伤害到身体。

2 黄芪红枣泡水有什么功效黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

3 黄芪红枣茶有什么影响因为这款茶饮中都有大枣以及枸杞，而这两者都是温热食材，经常喝这款茶饮的话会造成上火、流鼻血的现象出现，所以建议偶尔喝一喝可以，但是不要经常喝。

4 哪些人不适合喝黄芪红枣茶1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用这款茶饮，因为茶中的黄芪不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择有黄芪的茶饮。

2、正在月经期间的女性也是不能够服用带有黄芪茶水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

黄芪枸杞红枣泡水喝的功效

1.补气养血

2.缓解疲劳

若将黄芪、红枣、枸杞一起泡水喝可以起到改善身体疲劳无力的功效，让身体恢复最佳状态。

3.预防癌症疾病

黄芪是一种味道甘醇的中药材，它有补气、活血、润肤、提高免疫力的作用，而枸杞也是很常见的，它具有保养肝脏、促进血液循环、帮助消化、滋阴养肺的作用。红枣有补气血、促进血液循环、保养心脏的作用，如果把这三种材料搭配在一起泡水喝的话，不仅可以帮助提高免疫力，提高人体活力，同时也有预防癌症疾病的作用。

黄芪枸杞红枣泡水喝的禁忌

1.月经期间的女性不能喝

喝黄芪枸杞红枣茶对帮助女性补气血效果是很不错的，但是如果是在月经期间，却是不建议女性继续饮用的，因为这茶里含有黄芪的成分，这种成分对女性的月经会有影响。

2.不能天天饮用

枸杞、黄芪、红枣属于温补之物，天天饮用会导致体内虚火过旺，给身体造成不必要的影响。

3.肾阴虚、湿热患者不能喝

黄芪这种成分，如果这类患者饮用了喝黄芪枸杞红枣茶的话，不仅对病情的治疗没有帮助，反而有可能会导致病情加重。

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