黄芪制成的粥是大家养生的好选择

黄芪是非常具有药理功效的中药材，这是很多人都比较青睐的一种药材，不仅能够做成药方来治疗病症，而且还可以将其做成一些粥来进行服用，很多人可能对黄芪做成的粥并不了解，下面小编将为大家介绍这些用黄芪做成的粥，想要养生保健的人，平时可经常服用。

黄芪内金粥

材料：准备十二克生黄芪，生薏米、赤小豆各十克，七克鸡内金粉，金橘饼1个，八十克糯米。

做法：先把备好的生黄芪加水煮半小时后，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可食用。

功效：黄芪内金粥营养滋补功效强，可以补气固表，敛疮生肌，而且能够用于健脾渗湿，除痹止泻。经常食用能使胃液分泌量及酸度增加，提升消化功能。

黄芪山地粥

材料：准备三十克黄芪，一百克山药，十五克生地黄。黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。

功效：服用本粥能够补气益脾，养阴清热，还可以起到良好的降血糖作用，非常适合患有糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频的病人服用。

参芪粳米粥

做法：准备三十克生黄芪、三十克党参，十五克甘草，浓煎取汁，用一百克粳米，十颗大枣煮粥。待粥将熟时，兑入药汁，再煮至熟即可食用，每天服用1剂。

功效：服用此粥对于神疲乏力、自汗等症有良好的改善效果，非常适合体质虚弱的中老年人食用。

黄芪山药莲子粥

做法：选用一百克黄芪，一百克山药，一百克莲子肉（去心），将上三味洗净共煮粥食用。

功效：服用黄芪山药莲子粥可以健脾益胃止泻，对于肠胃具有很好的养护作用。

用黄芪做成这几道粥来进行服用的话，确实非常具有养生的效果，因为这些粥的营养非常高，不仅能够养生保健，而且对于一些病症也能起到非常显著的治疗效果，尤其是对于脾胃虚弱的人，非常适合服用，大家可参照上文讲述的方法来制作这些黄芪的粥。

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