人参的禁忌人群以及食用方法

说起人参，相信大家都很熟悉的吧，是一种很不错的养生保健的中药材哦，现在人工养殖的人参比较多，但是功效也是很不错的呢，人参具有补元气提高体质的作用，来看看人参的禁忌人群以及食用方法吧。

禁忌人群：人参不适宜体质壮实及热性病人食用。高血压伴有头昏脑涨、口苦咽干、性情急躁、大便干结以及肝阳偏亢的患者要忌食。糖尿病伴有口干作渴、多饮多食、小便赤热、舌红乏津的患者要忌食。阴虚火旺有口鼻干燥、手足心热、烦躁失眠、口鼻出血以及咯血者不宜食用人参。干燥综合征患者及婴幼儿和服用中药藜芦之人不宜食用人参。

适宜人群：一般人均可食用。人参特别适合阳痿早泄，小儿遗尿患者。适宜气虚体质，特禀体质，阳虚体质的人士食用。

适宜体质：气虚质 阳虚质

人参的食物介绍

人参属于五加科植物，具有轻微特异的香气，是一味名贵的中草药。人参共分为园参和山参两大类，栽培的称“园参”，野生者称“山参”。园参晒干或烘干称“生晒参”，蒸制后干燥称“红参”;山参晒干，称“生晒山参”。

人参的食用方法

人参可以内服，煎成汤服用，用量为3到10g，大剂量为10到30g，适宜另煎兑入，亦可研成粉末，量为1到2g，人参还可敷膏、泡酒，或制成丸剂、散剂服用。

人参的搭配宜忌

忌：

人参和樱桃萝卜搭配，会影响营养素的吸收。

人参和水萝卜搭配，由于人参补气、萝卜通气，二者作用抵消。

人参不宜与山楂、萝卜及茶一起食用。

上面介绍了相关的人参的禁忌人群以及食用方法一些小常识，大家都知道了吧，人参要适当的食用，不要一次性吃太多，也要注意饮食禁忌，不要和萝卜，山楂一起吃，以免出现不良反应，这些大家要注意哦。

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