我们都知道人参是非常大补的食物了,我们在生活中完全可以通过吃人参来帮助我们滋补身体了,但是大家知道吗,人参虽好也不是每个人都能吃的了,那么哪些人群是不适合吃人参的呢,这是很多人都想知道的,下面就让我们看看吧。
舌苔黄厚者:正常人的舌苔薄白而湿润,舌苔黄厚则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等症状。
红光满面者:临床发现,红光满面的人情绪易兴奋,血压常偏高,再服用人参,会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等。
大腹便便者:此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、反应迟钝、头重脚轻之不良感觉。
发热者:发热者应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜,会使病情加重。
胸闷腹胀者:此类病人服用人参后,常会出现胸闷如堵、腹胀如鼓等症状,如果这类型的朋友们吃了人参,那么对于身体不但是没有好处的,反而是会对身体健康带来危害和困扰的了,这是朋友们一定要注意尽量去避免出现的情况了。
疮疡肿毒者:此类病人体内必有热毒,而人参这种食物就是属于性温的了,再加上人参是滋补功效非常强的食物,因此这种类型的朋友如何服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等严重后果,对于身体健康的威胁是非常大的了,是我们需要尽量去避免的哦。
这就是我们给大家介绍的几类人群了,如果我们出现了这样的情况,那么就要注意避免去吃人参了哦,如果不慎吃到了人参,那么对于我们的身体健康是很有影响的了,这是我们一定要注意避免的了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
人参不适宜的人群?人参可谓是我们常识中的大补食材,人的体弱时候就需要补充人参,可以很好的恢复元气。我们也都了解到人参不能食用过多,大补食材补充过度就会上火,就会对于身体的内脏产生很不好的影响。所以我们一定要了解清楚人参的不宜人群,这样才能真正的达到补充营养的效果。
人参不适宜的人群有:
1.健康之人 ,身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
2.舌质紫暗之人 ,中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
3.红光满面之人 ,临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
4.舌苔黄厚之人 ,正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振,腹部胀满,便秘等。
5.大腹便便之人 ,此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增,身重困顿,反应迟钝,头重脚轻之不良感觉。
6.发热之人 ,发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。
7.胸闷腹胀之人 ,此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵,腹胀如鼓等。疮疡肿毒之人身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。体内必有热毒者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。
人参对于我们所有人都食用,食用一定要少,不能过度。那么一些人群是不能食用人参的,所以一定要注意,千万不能好事做成坏事,这样的情况不是我们所有人想看到的。那么对于人参的特殊要求,不适宜人群,我们上面都详细的进行说明,希望的话可以给您起到很好的帮助作用。
(1)虚寒体质(胃寒,大便不成形,小便清长)者不可长期食用西洋参
(2)实热症(发烧等)不宜食用人参,红参
(3)严重阴虚火旺(口渴咽干,虚热盗汗,易上火)和肝阳上亢型高血压患者慎用人参,红参绝不可用,无论何种高血压,血压180mmHg以上,禁用人参和红参。
(4)气胀,胀痛,热郁于内者不可用
(5)大失血者不可用,止血后可用
(6)对人参过敏人群如系统性红斑狼疮,以及食用人参起皮疹,有化脓性发炎时不可用
人参有“百补之王“的美誉,能够大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效,适合气虚体弱、夏季易中暑、冬季易受寒的人群服用。另外,人参适合秋冬服用,夏季天气燥热不适合吃人参。玖草营养师曾提示过,有以下几类人群不适合用人参进补:例如有严重过敏体质、身体发炎发烧、感冒初期喉咙肿痛、严重心脏病或中风患者、湿热型三高患者、肾功能不全、更年期潮热等症状的人。
1、过度虚弱的病患
中医有一句话:“虚不受补”,虽然人参适合气虚患食用,但若身体过度虚弱,吃了人参恐怕也无法对身体有助益。
2、月经期间的女性
月经期间不适合食用人参,如需要使用,一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者,若体内仍然有病邪存在,那么吃人参反而容易补到病邪,让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱,又遭到感染,这时中医师才会视情况斟酌使用。
4、喜怒无常、血压偏高者
若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热,或是血压非常高、经常性便秘,有以上这些情况的民众,若食用人参,可能会让原本的症状恶化。
扩展资料:
人参的功效
1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。
人民网-食用人参有禁忌 4种体质不适用
人民网-人参的功效和4种吃法
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