人参功效多,但是这些人不宜吃

人参功效多,但是这些人不宜吃

众所周知，人参是一种滋补功效非常强大的补品，同时也是一味不错的中药，但是很多朋友都不知道人参应该怎么吃才能发挥出它的功效，而且人参适合大家都吃么，针对这些问题，下面就让我们对人参进行详细的介绍，让大家好好了解一下吧。

首先，让我们看看人参都有哪些吃法吧。

细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。

煎汤饮用：将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。

隔水炖服：将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。

泡茶饮服：取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。

人参虽然功效众多滋补效果惊人，但是要注意的是，人参虽好，却也不是所有人都适合吃的哦，下面就让我们看看哪些人不适合吃人参吧。

患有动脉硬化症：很多药物都有奇妙的功效，谈不上好与坏，只能说适合与否。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

血液黏稠：血液是传导人体养分和垃圾的介质。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“血瘀”，是气血阻滞的表现。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液黏度会更高。

失眠症患者：失眠症有许多原因，其中有一种最难治愈的是受到中枢神经影响的类型。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，服人参只能加重失眠。

人参能够起到补气固脱、宁心益智、养血生津等功效，而且所含的营养是非常丰富的，滋补效果特别惊人，但是要知道的是，我们在吃人参的时候要注意采用合适的方法吃，而且还要小心，如果自己是上面介绍的这几类人，那么就不要吃人参了哦。

西洋参好处多，但吃不对不补身反伤身！快看你适不适合吃？

从古代以来，人参被人视为能让人起死回生的“灵丹妙药”，滋补养身不能少的药材。

但是，或许很多人不知道，人参性温，有许多人是根本受不了这温补的。

而相较之下，西洋参更家常，更多人适宜。
西洋参产于美国、加拿大等地，现国内亦有种植，又名花旗参、洋参、美国人参，主要功效是要功效是补气养阴，清热生津。

除此之外，西洋参还能提高人体的免疫力、缓解人体的疲劳、调节中枢神经系统功能，并且对心脑血管疾病也具有的一定的疗效。西洋参还适合血热、咳喘痰血、消渴等病症。

因此，日常生活中，不少人总是会在煲汤泡茶时，总会丢几片西洋参，认为有益无害。但实际上，西洋参性凉，有些体寒的人并不适合食用，否者长期以后就会损伤脾胃。
下面3类人才是适吃西洋参的“最佳人选”，是其中之一吗？

1、气虚阴亏的人：表现为，身体易疲惫无力，声音低沉，稍微动一下就会气短，易出汗、头晕心悸，并且脸色干燥蜡黄等。

2、虚热烦倦的人：表现为，怕热易怒、面颊升火、五心烦热、腰酸背痛等。

3、口燥咽干的人：表现为，口干咽痛、大便干燥、舌少津液等。
1.感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服。

2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服。

3.过则生害。过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状。

人参功效虽多，但有些情况下不宜服用

人参具有很多的功效，每个人都知道这是一种可以进补的中药材，但是并非人人都适合。 同时，服用人参的方法还应该要正确，这样才能更好的发挥人参的功效。 下面就来一起了解了解人参应该如何服用最好吧。 一、人参的功效 1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降； 2、具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。 3、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微； 4、脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻； 5、肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力； 6、心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗； 7、津亏之口渴，消渴； 8、血虚之萎黄，眩晕； 9、肾虚阳萎，尿频，气虚外感。 二、人参最常见的吃法 噙化 取人参切成薄片，分数次放入口中，缓缓噙化咽下。 适用于久病虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。 老年人适宜于噙化人参（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。 清炖 有一古今名方叫「 ”独参汤”，就是人参单独炖服。 方法是，取10克左右人参切成薄片，放入盅内，加适量开水，盖上盖后，再入锅内开水中炖2～3小时。要注意加添开水，以防锅内水干。 「 ”独参汤”有益气固脱的功效，生命垂危病人，可用人参大量煎汤抢救。 泡酒 人参酒是滋补佳品。 制法是：取人参约10克，切成小块或片，放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可饮用，每周宜振动搅拌1～2次。 每次可饮10～15毫升，1天2～3次。 人参酒可补元气，温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者。 阴虚火旺、盗汗潮热者则不宜饮服。 煲鸡 宰杀老母鸡1只，去内脏洗净。将人参5～10克，陈皮10克，砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好，盛砂锅内，加水适量，用文火慢煲至肉熟汤浓，饮汤食肉。 对久病虚损、产后气血不足、各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良好的治疗效果。 煮粥 取人参3克，盛砂锅内，加水文火慢煮20分钟，再加入大米适量，煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。 参米同煮具有协同的食补效果，能补气血、健脾胃，尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用。 经常吃人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等都有良好的防治作用。 三、哪些人不能吃人参 感冒发热的时候不适合服用 这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，容易导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，且不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。 气喘、喉咙干燥不适合使用人参 如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。 除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。 湿热所引起的浮肿忌服用人参 这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，并不建议服用。 除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参来治病。 失眠多梦、心情烦躁患者不建议服用人参 人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。 由此看来，服用人参也是有很多讲究的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

人参有那几种人不能吃

1、妇女怀孕者

妇女怀孕期间宜进食性味温凉等食物，如服食性偏热的人参，其成分可通过血液被胎儿部分吸收，易增加胎儿火气（胎火），对胎儿生长发育不利，甚至导致难产。

2、小孩及婴幼儿

儿童为纯阳之体，本身就偏热，再服食人参大补，会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素，可引起性早熟，尤其十四岁以下小孩应忌用，以避免性早熟；新生儿、婴幼儿更要禁用。

3、肝胆炎病人

急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛，服食人参会助湿热，使病情加重。

4、浮肿病人

人参中有种成分有抗利尿作用，因而浮肿病人在治疗期间不要随意服用人参，以免延误治病。

5、肺结核病患者

肺结核病人肺阴虚损，虚火旺盛，如再服食偏热的人参，则肺阴更虚、虚火更旺，从而会常常引起吐血，导致病情加重。

人民网-养生注意！8种人群不能吃人参

哪些人群不适合吃人参？

1、过度虚弱的病患  

中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。

2、月经期间的女性

月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。

3、感冒、感染者

感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。

4、喜怒无常、血压偏高者

若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热，或是血压非常高、经常性便秘，有以上这些情况的民众，若食用人参，可能会让原本的症状恶化。

扩展资料：

人参的功效  

1、人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

人民网-食用人参有禁忌 4种体质不适用

人民网-人参的功效和4种吃法

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