能减肥补肾的杜仲你不能错过

杜仲大家都知道的吧，是一种很有保健作用的养生中药材的哦，它可以有促进代谢的作用，还可以有提高体质的作用。杜仲可以有减肥补肾的作用。一起来看看补肾的杜仲的一些好处吧。了解它的一些作用，一起来看看小编的介绍吧。

杜仲的功效与作用：减肥作用

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。杜仲具有减肥的作用，还可以降低胆固醇和脂肪的吸收和利用，具有促进新陈代谢的作用，还可以减少脂肪的效果，可以提高免疫力、

杜仲的功效与作用：补肾作用

中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。杜仲具有补肾的作用，还可以调理体质，对于强筋骨有好处，适合身体虚弱或者是肾虚的人群。

杜仲的禁忌：杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次饮用。不可饮用过量。

关于可以减肥补肾的杜仲的一些好处以及一些小常识，大家都了解了吧，这些好处让我们对杜仲有一定的了解，可以选择它泡茶或者是一些保健的养生的汤品，可以有补虚强腰的作用，还可以降低胆固醇，对于提高免疫力有好处，还可以促进代谢。

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