麦冬平时一般怎么吃,你知道吗

麦冬平时一般怎么吃,你知道吗

我们在秋冬的时候，无论我们是煲汤还是泡茶，都会喜欢在里面放一些麦冬，这是为什么呢?所以人们为什么在煲汤的时候来放麦冬呢，因为麦冬是一种很好的中草药，有减少寒凉，养阴的作用，所以在我们秋冬的实收如果天气不大的话，我们可以适当的食用一些有利于我们身体的麦冬。

我们知道麦冬有了这么好的功效了，大家一定要更好的掌握好麦冬的制作方法等的，对于麦冬怎么吃，我们文章中介绍的很清楚了，大家可以按照文章中的来，如果不喜欢这种方式也可以用自己的方式，总之，麦冬好好的利用会更好的为我们健康保驾护航。

别名：麦冬、寸冬、麦门冬。

性味归经：性微寒，味甘微苦。归心、胃、肺经

中医功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津

功效浅释：

1、麦门冬可以滋补肺脏的津液，肺脏特别害怕干燥，秋天天气干燥时，容易伤及肺脏的津液，导致咳嗽，甚至是咳血，麦门冬可以滋补肺中津液，所以常用来治疗干咳嗽，咽喉干燥。

2、麦门冬还可以滋补胃中的津液，胃中的津液减少时表现为口干舌燥，这种情况常用麦冬，玉竹，沙参等配合滋补胃中的津液。

3、麦门冬还能清心除烦，用于治疗发高烧后期出现晚上失眠，烦躁等证。

4、麦门冬还能滋润滑利肠道，用于治疗便秘。

服用：

1，煎服10～15克。滋补肺脏和胃的津液时多去心用;清心除烦多连心用。

2，便秘的人，可以用麦门冬5克，玉竹5克用开水泡代茶饮

以上就是麦冬的简单介绍，从上面我们可以看到，麦冬虽然对心烦、便秘等疾病有辅助治疗的效果，不是任何的疾病都是很适合麦冬的，所以我们在是食用麦冬的时候，我们还是要根据我们自己的身体情况，来咨询医生在进行食用。

麦冬泡水喝一次用几粒 麦冬和什么一起泡最好

麦冬是一种有着很好滋补作用的药材，平时可以用它来泡水喝，对我们的身体是有着很多的好处的，那么，用麦冬泡水的时候，一次用几粒比较好呢？
麦冬泡水喝一次用几粒
麦冬泡水一般放3-5颗即可。

麦冬属于清热滋阴类中药，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，《本草分经》中提到麦冬微寒、味甘、微苦，润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水。一般来说，麦冬泡水放3~5颗即可，若是过量服用，可能会引起寒气过重，从而导致腹痛、腹泻等身体不适的症状。
麦冬和什么一起泡最好
1.百合

麦冬主要含有沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，具有抗疲劳，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有丰富的营养物质，还有多种生物碱，不仅有良好的营养滋补功效，还能防止干燥等季节性疾病，还能养心安神、润肺止咳。

2.白芷

白芷以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能，白芷和麦冬一起泡水不仅能改善病症，还有一定的滋补作用，能在一定程度上提高人体免疫力。

3.甘草

甘草中含有多种化学成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其营养成分非常复杂，甘草常用于心气虚、脾胃气虚、倦怠乏力等，还可用于咽喉肿痛，甘草还有抗炎抗过敏的功效，麦冬和甘草一起不仅有滋补作用，还能在一定程度上提高人体免疫力。
麦冬泡水怎么泡
1、准备药材。一般来说，可以到药材去买药材。如果家里已经备用的话，那么就可以先把食材拿出来，然后用清水过滤一遍。

2、准备器皿。泡水一般来说，都要用到器皿。如果家里有专门的可以泡过药材的茶壶的话，可以用这样的茶壶将麦冬泡水。

3、一般情况下，泡的时间不要过长。麦冬泡水的话，一般建议是用茶壶来泡水，将麦冬全部用开水浸泡过后，大概泡15-30分钟即可服用。
麦冬泡水的功效与作用
1、润肺止咳、生津清燥

麦冬有润肺、清热、生津的作用。麦冬泡水喝对于改善脾胃虚寒造成的口干、肺燥等非常有效。而且，麦冬还可以改善因为肠道干燥造成的便秘，清除肠道宿便，排出毒素。

2、降低血糖，预防糖尿病

麦冬可以调节内分泌平衡，促进体内分泌大量胰岛素，增加肝糖原的合成，从而降低体内血糖的含量，预防糖尿病的发生。尤其对于中老年人和肥胖人群来说，更适合每天用麦冬泡水喝。

3、增强免疫力

麦冬可以抑制体内细菌的活性，而且可以作用于垂体细胞，使肾上腺皮脂系统功能增强，长期喝麦冬水的话，可以增强体质。另外，麦冬还有扩张血管的作用，可以帮助人体降低血压、避免心肌缺血，预防心律失常、心肌梗塞等疾病。

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