冬虫夏草食用方法主要有哪些

冬虫夏草是一种传统名贵中药材，非常适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短的人所使用，由于它的药性比较温和，与其他补品想比具有广泛的药用价值和食用价值。但这种药材吃的时候也有很多讲究，需要多种搭配食用才能收到更好的效果。那么，冬虫夏草食用方法主要有哪些呢?下面我们来具体详细了解吧。

冬虫夏草开水泡服

用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好，对身体能起到滋补的作用。

适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。

虫草甲鱼汤

用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。

制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和虫草及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。

功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症的早期治疗有很大帮助，特别是抵抗力比较差的人，对身体健康有很好的养生效果。

冬虫夏草粥

用料：梗米一两，虫草10根(需将虫草碾成粉状)，白芨粉10克，冰糖适量

功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血

制法：将洗净的梗米，冰糖放入开水锅中熬成粥，再将虫草粉和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮片刻，关火焖5分钟即可。

虫草糯米粥

原料：冬虫夏草10根(需将虫草碾成粉状)，糯米1两，冰糖适量

制作：将糯米和冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥，粥熟后均匀的和入虫草粉，再煮片刻即和食用。

功效：具有补气助长发，适用于须发早白，斑秃等症。

综上所述，这些都是冬虫夏草食用方法的介绍，相信很多人都应该有一定的了解了，其实冬虫夏草人们若是能适当的食用，也是可以提高免疫力作用，特别是对女性手术后和产后身体的恢复有很大帮助。同时，平时也需要注意它的吃法，吃法不当往往不能充分发挥它的营养作用，甚至会带给身体影响。

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