吃饭的方式有很多,有的人会一天吃泡面,有的人会一天吃山珍海味,还有的人吃一些养生的美食,对于这些人,大道家园天然养生专家说养生的饮食才最利于身体健康,这就需要大家自己去亲手制作养生食谱了,党参玉竹鲫鱼汤、黄芪党参玉竹鸡汤、党参煨牛肉筋,一起来了解下吧。
党参玉竹鲫鱼汤:鲫鱼两条,去肠洗净备用,在把党参、玉竹、黄芪、红枣洗净备用,然后起锅,将两条鲫鱼下油锅中烧热,然后投下鲫鱼稍煎盛起,在取汤锅加入水与党参、玉竹、黄芪、红枣、煎好的鲫鱼。然后开始煲汤,时间在两个小时即可,出锅前放入盐调味。党参玉竹鲫鱼汤颜色犹如奶白,喝一口真的是非常滋养。
黄芪党参玉竹鸡汤:先把鸡肉飞水洗干净备用,在把黄芪、党参、玉竹清洗干净,放入到炖盅中,在把飞水的鸡肉也放进去,加入适量的水,开始炖汤模式1小时,炖好加入适量盐即可。黄芪党参玉竹鸡汤做法简单,很好学。
党参煨牛肉筋:牛肉筋洗净并用水煮半小时再洗净切小块,然后将党参,八角,蒜头,当归,姜片,辣椒干,香叶配料准备好,热锅加底油煸炒牛肉筋。在把所有的配料一起放进锅内,加入盐,酱油,料酒煮,这时候换成砂锅小火煨一个半小时就行,主要根据牛筋的软烂程度,要是一个半小时还不行,那就在加半小时。
党参做法“党参玉竹鲫鱼汤、黄芪党参玉竹鸡汤、党参煨牛肉筋、黄芪党参玉竹汤”,就介绍到这里,相信大家都了解了,党参补中益气、养血效果非常好,在平时的时候要是身体出现气短心悸、气血两虚等问题,还可以用党参去治疗。
当归,黄芪,玉竹,枸杞,党参,红枣可以煲鸡汤。
当归、党参、黄芪,皆是补血补气的食材,和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。
1、茯苓。党参煲汤时可以选择加入茯苓,茯苓有利水健脾、养胃安神的功效,对于小便不利、泄泻、惊悸、健忘等有一定的治疗作用;党参补中益气,健脾润肺。党参配合茯苓可以治疗腹泻,同时补气养胃,对于减肥也有一定的效果。如果婴幼儿过于肥胖,在冬天家长可以煮党参茯苓粥给婴幼儿食用辅助减肥。
2、当归。当归和党参都是常用的补虚药,当归具有补血活血、调经止痛的功效;党参有补气益肺,养血生津的作用。两者一起煲汤对于气血不足、四肢无力、容易困倦的朋友来说有一定的治疗作用,同时对于女性朋友的月经不调、痛经、闭经等都有一定的改善效果。
3、黄芪。黄芪和党参都有补气健脾的作用,黄芪还有固表敛汗、利水消肿的功效,黄芪和党参一起配伍煲汤主要是有补气的作用,适合气虚疲惫、脾胃消化不良的朋友。当身体出现气虚的症状时,除了煲汤,也可以选择将黄芪和党参一起泡水,这样可以更快地改善不适症状。
4、川芎。川芎有活血行气、祛风止痛的功效,适合淤血阻滞的病症,对于头疼也有一定的改善效果。党参炖鸡的时候可以加入川芎,有抗皮肤氧化的功效,能够使皮肤保持弹性,同时有通经活络的作用。
北芪,党参,玉竹,沙参这四味是可以一起煮汤喝的。
党参北芪不仅可以补气固表、排脓,治疗脾虚乏力、便血崩露、气虚水肿也有很好的功效。近年来也发现党参与北芪配合针对患有慢性肾炎人的尿蛋白减少有显著成效。除此之外,党参北芪能防止胃溃疡、养血补气、安神益智增加体抗力。
沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫,抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。玉竹的功效与作用:养阴,润燥,除烦,止渴。治热病阴伤,咳嗽烦渴,虚劳发热,消谷易饥,小便频数。
扩展资料:
北芪,党参,玉竹,沙参的作用介绍如下:
玉竹性寒、味甘,玉竹是属于百合科多年生草本植物玉竹的根茎,富含维生素A类物质,维生素A本身对皮肤就会起到柔嫩和细腻的效果,黏液质则会使皮肤变得更加滑腻。玉竹具有一定的药用价值,具有养阴润燥、生津止渴的功效,同时又能减肥。
感冒发热,体重偏胖,高血压,血脂偏高等人群禁用。春季不宜食用,按季节来讲春天属于生发季节,而北芪具有收敛作用所以不宜食用。体型干瘦和经期感冒女性都不要服用以免影响机体。
人民网-黄芪党参调月经
人民网-玉竹沙参煲猪肉润肺
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