甘草的正确服用方法大家了解吗(中药甘草的食用方法以及功效)

甘草的正确服用方法大家了解吗

随着我们的生活越来越好了，许多人也喜欢喝甘草泡的水，经常喝甘草泡的水对我们的身体是非常的好的哦，所以呢，我们有许多的人都喜欢经常喝一点甘草泡的水了，那么大家知道喝甘草泡的水有哪些功效吗?下面我们一起来看看吧。

作用

甘草在我国古代就已经开始使用了，中医对于甘草的功效也进行了深入研究。老中医告诉我们，甘草具有很好的止痛以及解毒、清热、益气、止咳、祛痰等作用，同时调和诸药的功效也是非常明显的。所以说，日常服用甘草可以很好的治疗身体倦怠、腹部以及四肢疼痛痉挛的情况，同时咳嗽痰多、脾胃虚弱还有心慌气短都可以服用。不过需要注意的是，甘草味甜，所以大量的独用会导致身体出现滋腻的情况，长期服用容易影响脾胃的消化功能，导致身体内热，还有咳嗽痰多的情况。

通过上面的介绍，我们可以看出，甘草泡水对我们的身体是非常的有好处的哦，甘草泡水喝有着解毒、益气、止咳等等重要的作用的哦，对我们冬季的养生是非常的有帮助的了，下面我们一起来看看甘草服用方法吧。

服用方法

甘草片常见的服用方法就是泡水服用，他能够更好的扩大甘草本身的功效。除了直接冲泡甘草片之外，也可以和翻炒过的决明子、枸杞子以及白菊花按照一比一比一的药量进行冲泡，然后代替茶水饮用，具有很好的保护双眼以及提神的作用;另外，也可以和红枣、麦芽等一起冲泡，具有很好的养生作用。如果想要获得最大的效果，那么甘草片泡水喝最好当日冲泡当日喝完，避免甘草片等这些中药裸露时间过长出现氧化的情况，严重影响药效。

中医方面认为甘草的主要作用就是补中益气，能够很好的治疗身体亏损、元阳不足以及脾气虚弱的情况。可以将甘草片和人参、黄芪等一起混合熬煮，制作成为补中益气汤还有升阳益胃汤等。另外，甘草还具有清热解毒的作用，能够很好的治疗各种热度、溃疡以及痤疮等毛病。

通过上面的介绍，我们可以知道，经常喝甘草泡的水，对我们的是非常的好的，喝甘草泡的水能够能够帮助我们很好的解毒，止咳，祛痰等等，使我们的健康好帮手哦，最后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不理解的东西，可以随时联系我们的哦。

中药甘草的食用方法以及功效

很多的中药材都在被我们利用，也有很多值得去利用的方面，比如说甘草吧，除了可以用于药物治疗咳嗽感冒等情况，还可以食用的呢，来看看中药甘草的食用方法以及功效作用吧，你会发现甘草原来还有那么多的利用价值。

甘草的食用法：

诃子甘草茶

【组成】诃子9克，甘草3克，白糖、茶叶各适量。

【功用】清肺利咽，敛肺下气。

【主治】①慢性单纯性喉炎，咳嗽失音，属肺有伏热者。②嗓音工作者，咽喉疲劳太过，而致声音嘶哑者。

【制法】上药研末共置保暖杯中，沸水冲泡，盖闷15分钟左右，加白糖或冰糖适量(根据患者的好恶而定)，频频代茶饮。每日1～2剂。

【宜忌】外感风寒之“暴瘖”者忌用。

桂枝甘草茶

【组成】桂枝10克，生甘草5克。

【功用】温补心阳，和营益气。

【主治】风寒感冒，发汗太过。见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。

【制法】将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2～3次饮用。每日1利【宜忌】风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。

地龙甘草茶

【组成】干地龙2份、生甘草1份。

【功用】清热、平喘。

【主治】支气管哮喘。

【制法】地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。每日2～3次。

【宜忌】寒痰性哮喘忌用。

赤芍甘草茶

【组成】赤芍15克，生甘草5克，绿茶2克。

【功用】活血化瘀，消炎止痛。

【主治】血栓性脉管炎，症见患肢红肿灼热，疼痛难忍，间歇性跛行，在表皮可触及索条状硬变的静脉。

【制法】绿茶预置盖杯中，再将余二味用清水适量，煎沸后，冲泡茶叶，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。

【宜忌】血虚有寒、患肢发冷者忌用。

关于介绍的中药甘草的食用方法以及功效作用这些内容，相信大家也对甘草有了一定的了解了吧，最常见的就是泡茶和煲汤了，可以有缓解虚寒的作用，而且还能够止咳化痰，对于提高体质有一定的效果。

甘草怎么吃 甘草吃了有什么好处

1 吃甘草有什么好处

1、补脾益气

2、缓急止痛

3、祛痰止咳

4、清热解毒

5、调和诸药

2 甘草的做法

山楂甘草茶

做法

1、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净

2、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半

3、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟

4、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡

5、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用

甘草鱼丸红薯汤

做法

1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。

2、转文火煲20分钟。

甘草怎么吃效果好

1 甘草荷叶饮材料：甘草、新鲜的荷叶、清水。

做法：将清水放到干净的锅中洗干净，然后加上清水煮开。荷叶洗干净之后撕碎，甘草洗干净备用。将荷叶还有甘草一起放入开水中大火熬煮十分钟，然后过滤留下药液服用。

功效：这道茶饮服用之后可以起到清热解毒以及清凉消炎的功效。

注意事项：很多人认为这道茶饮使用之后能够更好的促进身体恢复健康，同时还具有一定的保健效果，所以平时就一直服用，甚至代替茶水饮用。事实上这种方法非常的错误，因为甘草毕竟属于一种药材，而荷叶则性寒。这道茶饮服用之后很容易损害肠胃等健康，建议平时不要大量、经常的服用。

2 甘草鱼丸红薯汤材料：甘草、红薯、鱼丸、葱姜、食盐、清水。

做法：首先需要将红薯清洗干净之后去皮切块，随后和甘草、生姜还有清水一起放入锅中，大火烧开。小火熬煮二十分钟之后加入葱还有鱼丸，继续大火烧开十五分钟，起锅之前加入食盐进行调味就足够了。

3 甘草盐拌杂果材料：甘草盐、香蕉、西瓜、蟠桃。

做法：将所有的水果洗干净之后切成自己喜欢的形状，然后放入盘子中，再加上适量的甘草盐搅拌就可以了。

注意事项：这道食谱味道非常的不错，同时服用之后还可以促进身体护肤健康，但是这种方法制作出来的水果一定要尽快吃掉，避免放太久变质。

4 甘草三豆饮材料：甘草、绿豆、红豆、黑豆。

做法：这种方法一定要选择新鲜的甘草，洗干净之后备用。三豆洗干净之后浸泡一个小时。将准备好的豆子还有甘草一起放入锅中，加入适量的清水炖煮，熟透就可以服用了。

功效：这道茶饮建议每天服用两三次，连续使用七天左右的时间身体才会出现功效。

功效：主要的作用就是清热解毒以及利尿利湿，特别适合治疗小儿水痘的情况，有效的促进孩子身体恢复健康。

注意事项：在服用这道药膳的过程中，千万不能够服用一些辛辣的食物，同时鱼腥也应该少碰，避免药效受到影响。

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