当归的两大益处与禁忌介绍

当归的两大益处与禁忌介绍

一直以来，当归都是非常具有药理作用的一种食材，非常受人们的青睐，很多中医会选择用当归来给患者治疗疾病，那么关于当归的好处与禁忌有哪些呢？很多朋友都非常想要了解，接下来小编整理的相关的资料将为大家做出详细的介绍，希望可以给各位提供一些参考。

1、主要是补血活血。当归味甘而重，食用后可以起到补血的作用。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方--"四物汤"，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外，选择用当归泡酒喝，也是非常不错的保健佳品，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，但是当归泡酒喝要注意服用量不宜过多。

2、美容功效。主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的"杀手锏"，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。所以深受女性朋友的青睐，但是使用的方法一定要有所讲究。

当归的禁忌：

可以吃当归的人群很多，但是一定要适量服用，如果不当的服用也是会造成很多不良影响的。当归的禁忌较多，但服用要留意：

过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，会导致血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。所以当归的服用一定要在专业的医生指导下进行，才能有所保障。

相信通过小编的讲解，大家肯定都有当归有了相应的了解，在生活中如果出现了一些不适症状，服用当归的话是非常有治疗效果的，当然当归的使用是需要讲究正确合理的方式才行，需要在中医的指导下进行才能有所保障，而且当归的禁忌也是不可忽视的，希望大家都能够予以重视。

当归的功效与作用 当归必知四种功效与作用

当归的功效与作用

1、养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。

①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。

②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。

2、补血调经：用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。

3、活血止痛：用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。

4、润肠通便 用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。

吃当归有什么好处? 当归泡水喝的功效与禁忌

当归是重要的常用中药材，它在我国有着悠久的药用历史，并且早在1000多年前的宋代就有栽培当归的记载。明朝时当归已广泛栽种，《本草纲目》记载——“当归，今陕、蜀、秦州、汶州诸处，人多栽莳为货”。

当归泡水喝的功效

老中医告诉我们，平时生活中可以将当归泡水喝，对于女性来说好处是非常多的。女性在月经期间以及怀孕期间都可以服用当归，能很好的治疗多种妇科疾病。

平时生活中当归可以和菊花以及枸杞一起用开水冲泡，这样对于眼睛的保护作用是非常不错的，非常适合白领等需要长时间用眼的人群。除此之外，将当归和大枣走以及黄芪一起冲泡服用还可以暖宫。这种茶饮进入身体之后可以有效的调气补血，驱除宫寒，促进体内的血液循环。

好处：

第一：促进体内血液循环

现代医学研究发现，当归中含有大量的有机酸、维生素以及有机酸，同时大量微量元素以及多种有机成分也不少。上述这些物质进入体内之后会扩张血管，同时提高血液循环的速度。所以说，将当归泡水的功效包括了促进血液循环，降低血管的阻力，对于多种血管、血液毛病都有不错的疗效。

第二：调经止痛

上面已经大家说了，当归是一种非常适合治疗妇科疾病的中药材，它对于多种女性不舒服的情况都有疗效。当归性温味道甘甜中带有辛味。这种中药材进入体内可以起到双向调节的功效，不仅可以补血益气，同时还可以起到调经止痛的功效。除了女性在月经不调或者是痛经的毛病出现后可以服用当归之外，平时身体出现了便秘或者是体质虚寒的情况，也可以将当归泡水喝。

新鲜当归的功效与作用禁忌 当归什么人不能吃

1 新鲜当归的功效与作用当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，它具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，临床上对贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者，皆可以配伍应用。

2 新鲜当归的禁忌服用当归的禁忌，目前主要是用量过大。

一次性过量服用当归可导致身体出现疲倦、嗜睡等反应，停药以后症状可以消失，但是如果大剂量长期服用当归会导致身体的血压下降，出现呼吸停止等临床表现症状，所以避免过量应用，如需应用当归，要在专业医生的指导下根据自身情况对症适量服用。

3 当归什么人不能吃

1、患有肠胃疾病的人

2、对当归过敏的人

3、血多腹泻的人

4、孕妇

4 女人多久吃一次当归根据自己的身体情况，一个月吃1到3次当归最好。

当归是一味补血的药材，也是女性常用的滋补药材，服用当归并没有严格的时间限制，一般日常保健服用的话，推荐半个月吃一次当归，可以煲汤食用，比如当归羊肉汤、当归炖鸡等，对于自身补气血都有一定的帮助。

如果自身出现不适症状，治疗疾病服用的话，最好还是去找专业的医师，由医生来指导服用当归，在病症对症的情况下，按照医生开具的疗程和剂量服用。

另外当归最好的服用时间是在早餐后半小时，因为这时候消化好，有利于药效的吸收。另外，如果月经正常或者量多，服用当归时应该尽量避开月经期。如果是淤血痛经或者月经量少，可以在经期适当吃一些当归来改善。

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