野菊花的四个吃法高血压的福音

菊花茶是一种很常见的茶品，可以有清热解毒养肝明目的作用，对于经常用脑的人群来说是不错的选择呢呢，野菊花也是菊花的一种，你知道吗，高血压的病人是可以用野菊花来降压的哦，一起来看看哪些降压的茶品吧。

菊楂茶

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

菊红茶

菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。菊花和红花丹参搭配的话可以有很好的促进血液循环的作用，对于降低血压和保护心血管有好处的呢。

菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。这样的茶可以有很好的降压降脂的作用，还可以有保护视力的效果呢。

上面介绍了野菊花的一些好处，大家都知道了吧，看出的是野菊花的搭配方法可以起到很好的降血压的作用，对于预防动脉硬化以及预防高血压有好处，同时也可以有提高免疫力的作用和效果的哦，大家可以试试。

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