枸杞泡茶的好处和禁忌人群

枸杞子大家都很熟悉，是一种食材也是一种药材，可以食用，也可以药用，可以用它来泡酒或者是治疗疾病，一般人都用枸杞子来泡茶，可以有滋阴明目的作用，对于养肝也有好处，泡茶的好处和禁忌人群你知道吗?来看看这些不宜食用的人群。

性欲亢进者

枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。如果是性欲低下的人群，一定要禁忌。

容易上火的人

枸杞有较强的补益作用，如果平时容易上火的人，泡茶喝多了会不舒服。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。因为枸杞子本来就属于温补性的食物，如果说容易上火的人群饮用的话，一定会出现上火的症状，所以不适合。

高血压者

枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用

每天用枸杞30克泡开水喝不仅美容养颜，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡过的枸杞、大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。一年四季都可以喝。 但是需要说明一点。凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时，就适当停几天，因为它能令身体能产生能量，建议没结婚的3天喝一次为宜，结婚的2天一次为宜，枸杞没有依赖性，停喝不会有副作用，现在很多人都服用它健身。这些内容都可以看出，枸杞子是一种保健的食材。可以有补虚的作用，当然也要根据自己的体质来使用，枸杞子，还可以有补肝补肾的作用，大家要正确利用。

枸杞子泡水的好处和一些食用人群，大家都知道了吧?如果是容易上火或者是性欲亢进的人群，一定要注意禁忌食用，高血压的病人最好也不要吃太多。每天适当的食用枸杞子，可以补血了，还可以提高体质，大家可以根据自己的体质来选择，一定要注意食用的量。

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