藏红花比较适宜哪些人群服用

藏红花比较适宜哪些人群服用

藏红花在人们生活中出现的频率比较高，一般很多女性朋友都是非常喜欢藏红花的，因为藏红花的保健功效确实非常不错，那么藏红花比较适宜哪些人群服用呢？这一直以来都是很多人都想知道的接下来，小编将为大家做出详细解答，希望能给各位提供一些参考。

1、爱美女性

藏红花对于女性朋友的滋补调理效果确实不错，但孕妇忌服。因为藏红花的功效与作用为调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。

饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，这个和冰糖炖梨的做法产生的效果一样，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽，爱美的女性可以经常服用一些藏红花来进行调理。

2、老年人

预防保健：针对老年人，特别是老年群体的话。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂，有一定的抑制功效，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显；小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，这种可怕的疾病，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常在老年群体中见到的，老年人易出现的种种症状，所以藏红花也是比较适合老年人服用的。

3、体弱多病的人

增强体质、调节内分泌：适用各种人群，很多人都可以选择服用藏红花进行调理。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用；能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满；可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。

以上所介绍的这些人群都是比较适合服用藏红花的，不仅能够提高自身的免疫力，而且能够美容养颜，总之对于身体健康的帮助是很多的，但是也要注意的是藏红花的服用不宜过量，而且要看个人的体质情况，不可以盲目过量的服用藏红花，以免造成不良的后果。

藏红花在什么季节吃最好？每次吃多少?适合哪类人群?能治哪些病?

这个一年四季都可以吃
日常保健的话5克基本是一个月的量（每次5－10根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天），为防止上火，喝3天停喝一天
怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间、月经过多者禁用，有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，也不宜服用
用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤、手脚冰凉、不孕不育等，对治疗心脑血管疾病、壮阳、调节肝肾功能、调三高、降脂利胆、抗肿瘤癌症等疗效显著，长期坚持服用全面提高人体免疫力的功效，藏红花自古以来就是治疗心脑血管疾病的特效药。也能预防抑郁症

我喝的是自己家种植的藏红花，挺好的！

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